Sweet ķiršu. priekšrocības ogas

Jo savvaļas ķiršu koks aug uz dienvidiem no Krievijas. Bieži vien to var atrast Krimā. Veselas dārzi audzēt šo kultūru Zviedrijā, Vācijā un Itālijā. Aktīva ogu nogatavojas tas sākas vasaras sākumam. Mēs varam teikt, ka pirmā siltā denechki un iezīmēja Advent ķiršiem uz galda. Un visi patika ēšanas lietderīgu delikatese nevis smalkmaizītes vai ruļļos, krēma kūkas un šokolādes.

Cherry. Vitamīnu lietošana

Nelielā ogu satur neierobežotu skaitu dažādu vitamīnu:

1. Grupas B. Tie ir būtiski, lai nervu sistēmas labā stāvoklī. Šie vitamīni ir labs nagiem, matiem. Tāpēc nav ieteicams sievietēm padoties tādus gardumus kā melno ķiršu. Priekšrocības un tās ietekme uz ādu.
2. Grupas A. Šie vitamīni būtiski palīdzēt stiprināt kaulus organismā. Viņš saka, un par veselību zobiem. Visbeidzot, svarīga loma vitamīns spēlē uzturēt labu redzi cilvēkiem.
3. vērtīgs C vitamīns lielos daudzumos ir ķiršiem. Tas novērš novecošanās ir ne tikai ādas, bet arī visa organisma. Turklāt tas stiprina sirdi un sistēma atbalsta asinsvadu veselību.

Cherry. Pabalsti darbībā

Daudzi šajā unikālā ogu īpašām vielām - kumarīnu. Tie ir nepieciešami, lai organisms vienmēr ir labā formā. Attiecīgi, ķiršu - ir produkts, kas palīdz uzmundrināt. Vairāk šādas vielas granātābolu, aveņu un jāņogu.

Pie šī derīgo īpašību ķiršiem nav pienācis gals. Ieteicams izmantot visus cilvēkus, kuriem ir slikta veselība. Lai atgūtu šo ogu ir vienkārši neaizvietojama. Tāpēc ārsti iesaka to iekļaut uzturā pēc ciešanas nopietna slimība. Ķiršiem var ēst un visas alerģijas, kurām ir tikai tikai ar vienu nosacījumu. Ogas ir balts.

Zaudēt svaru un ērtas ķiršu cilvēkus. Par to priekšrocības ir, ka tas lielā mērā palīdz uzlabot gremošanu. Pietiekami ēst pirms ēšanas dažas vīnogas. Starp citu, ķiršu nesatur daudz kaloriju. Tikai apmēram 48 kalorijas uz 100 gramiem mīkstumu. Tāpēc, mēs varam apmierināt visu veidu diētām par šo produktu.

Starp visām priekšrocībām saldo ķiršu un nedaudz emitēt vairāk diurētisku efektu, ka tas izraisa. Tikmēr lielākā daļa, ogu noderīga cilvēkiem, kas novēro augstu spiedienu. Tas ir tāpēc, ka tas ir spējīgs viegli samazināt to.

Kā preventīvs pasākums, izmantošana ķiršu koka ir noderīga:

• artrīts,
• podagra,
• reimatisms.

Vienkārši ēst nelielu sauju ogu. Ķiršu un padarīt sulu, kas ir noderīga aizcietējumiem.

Priekšrocības ķirši visu gadu

Iegūt efektu ķiršiem var būt pilnībā atbilst visiem noteikumiem, izmantojot šo produktu. Pirmkārt, ir nepieciešams rūpīgi mazgāt ogas, lai atbrīvotos virsmu indes. Galu galā, ja augošie augi bieži apsmidzina ar ķimikālijām, lai apkarotu dažādus kaitēkļus. Otrkārt, tas ir iespējams ēst tārpains augļus. Vairāk nekā 3 stundas, lai saglabātu svaigu, mazgāja ķirši nav ieteicama. Bet nemazgātas ogas var gulēt ledusskapī apmēram nedēļu.

Lai iegūtu vitamīni cauru gadu ķiršu koks var saldēts vai kaltēts. Tad tas priecēs visu, ne tikai pirmajās dienās vasarā, bet ziemā, too. Žāvēti ķirši cepeškrāsnī. Iepriekš, tomēr, tas ir nepieciešams, lai Blanch verdošā ūdenī uz 3 minūtēm, un pēc tam atdzesē. Ogu krāsns temperatūra ir 80 grādi, līdz tā kļūst sausa.

Pastāvīgi saglabāt svaigi ķirši palīdz glabājot to bankām. Lai to izdarītu, sausas ogas rindas bruģa lielā stikla traukā, bruģēšana lapas auga. Zem vāka sausā un vēsā vietā ķiršiem turpināsies līdz ziemas sākumā un sniedz virkni vitamīnu un minerālvielu uz ķermeņa.