Treneris Igors Obuhovsky: biogrāfija un personīgo dzīvi

Igors Obuhovsky ir profesionāls treneris un pastāvīga rezultātā daudzi ukraiņu realitātes TV rāda Ukrainas televīzijas kanālu STB. Šajā rakstā mēs apspriestu identitāti treneris un īsi aprakstīt viņa curriculum vitae un intereses.

Par personas

Neskatoties uz savu salīdzinoši agrā vecumā, Igors varēja sasniegt lielus panākumus mācību jomā. Viņš vada daudz dažādu profesionālo apmācību par to, kā uzsākt veselīgu dzīvesveidu, kā mīlēt sevi un savu ķermeni, lai gūtu panākumus zaudēt svaru. Pamatdarbība - attīstība sporta iespējas, lai ātri un efektīvi samazinātu tauku līmeni organismā, vai arī palielināt muskuļu masu.

Igors Obuhovsky, fotoattēls, no kuriem tiek atspoguļoti rakstā, ir vairākkārt sadarbojies ar labi pazīstams visā pasaulē ar NIKE. Viņš izstrādāja speciālu apmācību atbalstu jaunās kolekcijas sporta un instill viņa tautiešus mīlestība uz sportu, kas ir pati. Mācību pieredze ir cilvēks desmit gadiem, kas atkal norāda uz to profesionalitāti un mīlestību pret savu biznesu.

2008. gadā Igors uzvarēja valsts konkurences treneri. Puisis ir profesionāli nodarbojas ar karatē, un tajā pašā gadā saņēma melnā josta un uzvarēja čempionātā Krimā.

Starp profesionālie sasniegumi var arī jāatzīmē, ka Igors Obuhovsky sākumā savu karjeru, uzvarēja kausa Funk aerobika (2003. gadā). Pēc tam Tas lika puisis ticēt sev un uzstājām tālākai profesionālai un personīgai attīstībai kā treneris un raidorganizācija.

ģimene

Šobrīd Igors nav precējies, un nav nevienam oficiālajās attiecībās. Otrajā sezonā Ukrainas liecina par zaudēt svaru laikā viņš attiecina darīšana ar kolēģiem TV vadītājs.

Igors Obuhovsky dzimis 1981. gadā (24. martā). Zodiaka zīme - Auns. Viņš ir dzimis ģimenē parasto darbinieku un mūžizglītības sapnis izglītot cilvēkus un iesaistīties sporta, tāpēc, un kļuva treneris. Hometown - Sevastopole.

Ierašanās televīziju

Pēc profesionālās panākumiem 2008. gadā Igors tika uzaicināts strādāt dažādos prestižos sporta zāles un sporta iespējas attīstībai personīgo apmācības programmu apmeklētājiem, tāpēc viņš nav iesaistīts nekādos projektos. Tomēr 2011. gadā, STB uzsākts eksperimentāls sezona ir labi pazīstama visā pasaulē ar šovu, kas ir paredzēts, lai palīdzētu cilvēkiem zaudēt šos papildu kilogramus par cieto apmācībai ar treneri, un ar pareizu diētu trim mēnešiem.

Par projektu bija nepieciešams atrast divus tiesnešus, komandu, kas ir konkurēt ar otru. Uz vietas vienā no autobusiem uzaicināto Igorya Obuhovskogo, kas lieliski dara savu darbu, jo neatkarīgi no tā, ka viņš ir prasmes, viņš tur brīvi priekšā kameru un ir laba dikcija, kas ir ļoti svarīgi, lai jebkuram vadītājam. Tas ir iemesls, kāpēc Igora ceturtais sezona ir viens no treneriem programmas. Viņš arī piedalās citos projektos STB, kas rāda jaunu vingrojumu programmu, sniedz padomus par rūpēties par savu ķermeni un normalizētu fizisko labsajūtu.

Personīgā dzīve

Igors Obuhovsky, privātā dzīve, ko nevar plaši publiskoti, tomēr atklāja visu savu īsto meiteni. Tas notika kādā no programmām, ka STB, kurā Igors parādījās kā dalībnieks viņa atbalsta grupu, un tur bija viņa mīļoto. Vārdiem Igoru, viņa draudzene vārdā Jūlija, un viņa strādā stāvoklī STB.

Attiecības ir diezgan nopietns, un klīst baumas, ka Igors gatavojas legalizēt tos. Tomēr ir ziņots nekāds apstiprinājums vai noraidīti par to no pāris. Viņi dod priekšroku klusēt un neatbildēt uz provokatīviem jautājumiem par mediju pārstāvjiem.

Igors Obuhovsky: biogrāfija, ģimenes

Bērni Igors, nē, viņš nekad nav bijis precējies. Viņš raksturo sevi kā cilvēks jautrs, reizēm garlaicīgi, iedvesmojoša un mērķtiecīga.

Saskaņā ar interviju ar mūsu kolēģiem, vēl viens populārs treneris Anita Lutsenko, viņai bijusi darīšana ar Igoru, un visi nāca vēl pirms laulības priekšlikumu. Tomēr pastāvīga klātbūtne pāru otra dzīvē bijusi nežēlīgs joks, jo tie bija viens un tas pats televīzijas šovs, pastāvīgi šķērsoja uz tiem pašiem notikumiem, un nāk pēc tam, kad tas viss kopā dzīvoklī. Tieši tāpēc pēc noteikta laika, attiecības sāka atšķetināt, pastāvīgas nesaskaņas noveda pie tā, ka pāris nolēmis pamest un palikt draugiem. Ir vērts atzīmēt, ka laika posmā no to attiecības, tie netiek izplatīti, un tur noslēpumā, bet tagad Anita pastāstīja par šo posmu savā dzīvē.

Personīgie projekti

Igors Obuhovsky, kura biogrāfija raksturo to kā neticami motivētu personas, pastāvīgi meklē jaunus virzienus savām aktivitātēm.

Pavisam nesen, viņš iepazīstināja publiskajā savu personīgo projektu ar nosaukumu "Jaunais Body", kuras atbalstam ceļo apkārt Ukrainā un iekasē Zibakcijas cilvēku praktizēt pakāpes un vingrinājumu raksturs. Saskaņā ar Igor, šī pieeja ir paredzēta, lai saplēst cilvēkus prom no datoriem un veicina to atkarību veselīgu dzīvesveidu, jo, ja cilvēks atnāca pie flash mob, tad, protams, viņš vēlas mainīt savu dzīves stilu.

Daži ieteikumi no izcilā treneris:

1. Viņš iesaka nosver katru dienu, un rūpīgi pārraudzīt to svaru, kas ir jābūt stabilai, un novirze nevienā no pusēm var norādīt pārkāpumu vielmaiņas funkcijas organismā.
2. Jo sporta nepārtraukti strādājam, lai palielinātu skaitu atkārtojumu.
3. Sievietes ir vēlama, cik vien iespējams, izstrādāt sēžas muskuļiem un darīt daudz uzbrukumu, bet vīrieši vispirms trenēt izturību un sarokoties.
4. Nepieciešams katru dienu izdzert vismaz divas tases šīs zaļās tējas, bez piedevām un cukura. Tas palīdz, lai novērstu toksīnus no ķermeņa, dod jums enerģiju, paātrina vielmaiņu, padarot svara zaudēšanas procesu, būs ātrāk.
5. Pirms jebkuras svētki ēst veselīgu pārtiku, tad jums būs labi pabaroti un ēst vismaz tauku, smags un lieku ēst savu ķermeni.
6. Nekad ēst pēc deviņiem naktī un neēd treknu pārtiku vairāk nekā divas reizes nedēļā. Ideālā gadījumā padoties cepta, un gatavot ēdienu multivarka vai krāsnī.
7. Ieaudzināt bērniem pozitīvu attieksmi pret sportu un uzturu. Kulta kaitīgu pārtiku, ir nepieņemama. Vecākiem vajadzētu mēģināt iedvest saviem bērniem mīlestību fiziskām aktivitātēm un spēju pienācīgi rūpēties par savu ķermeni.

Treneris Igors Obuhovsky. cilvēku viedokļi

Šis puisis - īsts diplomāts. No pirmajām minūtēm iepazīšanās tas var likties, ka tas ir ļoti labi, sava veida smaidot zēns, bet tālāk jūs redzēsiet, ka tas ir ļoti nopietns un mērķtiecīgs cilvēks. Tā jau ir pamanījuši novājēšanu projekta dalībniekus no komandas Igors absolūti visos gadalaikos.

Cilvēki neapstājas pateikties viņam par palīdzību un kas ir palīdzējis iegūt formas, uzzināt, kā pareizi rīkoties ar savu ķermeni, kā arī skaidrojot principus veselīgu uzturu.

fizikālie parametri

Igor Augstums - 181 cm, un svars ir 79 kg. Nav burvju treneris novājēšanu komplekss, viņš vienmēr ēd veselīgu diētu un nodarbojas ar kardio, kā arī satricina roku un vilcieni izturību.