VeselībaSlimības un nosacījumi

Uzlaušana ceļgaliem - satraucošs "mūzika"

Ja jūs iet caur mežu, un kājām jums čaukstēja zariem - tas ir normāli, protams, ja jums nav skauts vai mednieks. Tā pat piemērojas pašapmierinātībā noskaņojumu. Bet, ja jums iet pa pilsētu, bet kaut crunches tiesības kājā - tas ir notikums, apsardze. Tas ir nepārprotama atsauce uz skaņas problēmas ar locītavām, un no parastās diskomforta šī "mūzika", iespējams, jau būs tuvu un nopietnām slimībām, piemēram, artrozes un artrīta. Uzlaušana ceļgaliem, var būt dažādi iemesli, bet jebkurā gadījumā, kad tas notiek, ir jālūdz slimnīcā.

Cilvēka ķermenis - unikāls dizains, tas viss pārdomāts un nekas nav nejaušs. "Crunch nevar būt veselīgas locītavas," - ārsti apliecināt. Šī skaņa liecina dažas izmaiņas deģeneratīvu vai iekaisuma rakstura, jo labākajā gadījumā - trūkumu organismā nozīmīgu vielu vai to apmaiņas pārkāpumiem. Turklāt, šie simptomi var parādīties jebkurā vecumā, pat diezgan jauniešiem.

Precīzi, jo no tiem ir gurkstēšana ceļa locītavas, ārsts var tikai. Bet pieņemsim, ka iemesls šim parādības, dažos gadījumos pat mūsu pašu. Piemēram, ja jūs neesat daudz pārvietojas un vadot pārsvarā mazkustīgs dzīvesveids. Fiziska pasivitāte izraisa sastrēgumu gandrīz visu ķermeni, un vēl jo vairāk - jo orgāniem pārvietošanās. Muskuļi vājināt cirkulācija ir traucēta, struktūra skrimšļa pasliktinās, un, kā rezultātā, ir nepatīkama crunching ceļgali. Būt liekais svars var arī labi veikt "čīkstēšanu" muskuļu un skeleta sistēmas, jo pārāk lielu spiedienu uz viņu. Ar tādiem pašiem "neapmierinātību" locītavās var atbildēt uz konstantes valkā kurpes ar ļoti augstiem papēžiem vai plakano pēdu attīstījusies, jo tā pārdala slodzi pēc būtības sniedz.

Problēmas ar endokrīno sistēmu, dažādi hormonālie traucējumi , jums ir maz ticams, pieskarieties to pašu, tas var padarīt ārstu. Vienkārši patīk un ielieciet viena no raksturīgākajām diagnozēm: artrīts vai artroze. Abas šīs slimības ir saistītas ar iekaisumu locītavās, un to izpausmes - ne tikai gurkstēšana ceļgaliem, bet arī sāpes, saasināšanos pēc ievērojamā fiziskas slodzes, un, no otras puses, pēc ilga pārtraukuma. Jo tālāk attīstās slimība, jo ilgāk kļūst sāpes, tāpēc jūs nevarat atlikt ārstēšanu. Un, starp citu, pat ja tradicionālā medicīna ir izstrādājusi daudzas receptes pret šo slimību, un to vidū ir arī pietiekami efektīvi, lai redzētu speciālists joprojām ir nepieciešama.

Ārstēšana gurkstēšana ceļgaliem ir atkarīgs no tā, ko izraisa to. Ja tas ir trūkums jebkuras vielas, var būt vienkārši "dzēriens", bet vitamīnu-minerālu kompleksu, un šķebinošs skaņa izzudīs pati. Kad liekais svars attieksme ir skaidrs - varbūt vienkārši garlaicīgi crunching ceļgali liks jums beidzot iet uz diētu un darīt izmantot. Pēdējā lielā palīdzība un fiziskās aktivitātes trūkums, un tas ir ieteicams, lai pārslodzes locītavu darboties un veikt stiprināšanu vingrinājumi, lai dotos uz vietu, kur peldēties; Tas būtu izdevīgi valsts un masāža. Kad hormonālie traucējumi Endokrinologs noteikt īpašu terapiju. Gadījumā, artrozes vai artrīta ārstēšanai norīkojusi ārstu - parasti kursi pretiekaisuma un antihistamīna narkotikām, narkotiku pretsāpju sasilšanu ziedēm. Katrā ziņā, jums būs nepieciešama neatlaidība un konsekvenci ārstēšanu, tikai šī pieeja var tikt galā ar iekaisumu un palēnina rodas locītavu skrimšļu deģeneratīvas procesiem.

Lai jūsu locītavām nav "dziedāt", neaizmirstiet, lai padarītu tos silts. Izvairieties ilgu laiku tādā stāvoklī, lai stipri saliekti ceļgali, periodiski iztaisnot un velciet kājas. Tā ir arī noderīga, lai staigāt pa mežu un klausīties uz čaukstēja zem zoles zariem un filiāles, nevis crunching ceļgaliem.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.