VeselībaMedicīna

Vai no alus get tauku? Ja nē, tad kur bija termins "alus vēders"?

Alus ir viens no populārākajiem alkoholisko dzērienu pasaulē. Tā apgalvoja, ka putas kaitē ķermeni, un bieži vien rodas jautājums, vai no alus get tauku, jo vairāk, ka dažos gadījumos, pelnīti sauc par "šķidro maizi". Ārsti ir pierādīts, ka dzēriens veicina aktīvu attīstību žults un kuņģa sulu, kam ir pozitīva ietekme uz visu gremošanas traktā pilnībā. Alus, ko izmanto tukšā dūšā, notīra kuņģī gļotām, kas atdod iedzīvotājiem cieš no gastrīta. Viss pārējais, mēs visi zinām, ka tā ir fenomenāla diurētisku efektu un palīdz novērst veidošanos nieru akmeņiem, pilnveidot savu mazgāšanu. Zinātnieki ir atklājuši, kad dzēriens ir daudzas noderīgas funkcijas, daži no tiem:

  • alus samazina holesterīna līmeni asinīs;
  • tas ir lielisks profilakse ateroskleroze;
  • alus normalizē asinsspiedienu (pazemina to);
  • nelielā daudzumā tas ir nomierinoša iedarbība.

Par pasākumu izmantošana

Izrādās, ka arī alus patēriņš, apmēram 0,5 litri dienā, piesātina organismu ar PP vitamīni B1, B2, ievērojami samazina sirds slimību risku. Bet tas dzēriens, bet, tāpat kā viss cits šajā pasaulē mīl moderēšana, tā pārdozēšana var radīt neatgriezenisku kaitējumu organismā, salīdzinot ar šo alus vēders būs šķist bērnu spēle.

alus kaitējums

Vīrieši, kas regulāri injicē alu uz pāris gadiem, pamanīt, ka ieguvējai svaru strauji. Vai no alus iegūtu tauku vai svara pieaugumu , kas saistīts ar citiem faktoriem? Viennozīmīgu atbilde ir nē, ir vairāki alternatīvi teorijas, kas ir, protams, ir savi sekotāji, lai pierādītu savu nevainību reizēm putojošs pie mutes. Bet tagad zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, - tā ir taisnība, ka no alus saņemt taukiem, jo īpaši pārstāvjus Stiprais dzimums. Kāpēc tā ir, un to, kas ir saistīts ar šo tendenci - atsevišķs jautājums, bet fakts paliek. Pat bez noslēgumā zinātnieki un ārsti īpašnieki alus vēders pateiks, vai no alus get tauku.

Fakts, ka šis dzēriens ir bagāts ar vielu, ko sauc phytoestrogen, kas ir ļoti tuvu sieviešu hormona progesterona. Tas attiecas uz produkta apiņu rogas, kas ir obligāti izmanto alus. Bieža lietošana dzēriena pārtraukumiem harmonisku darbu endokrīno sistēmu, tas ir, ražošanas hormoniem. In vīrieša lielu daudzumu phytoestrogen klātbūtne inhibē normālu testosterona (hormona). Sakarā ar to, cilvēks sāk svarā par sieviešu tipu, tauki nogulsnējas lielos daudzumos uz vēdera, sāniem un augšstilbiem. Papildus svara izmaiņām, pārkāpums testosterona sintēzi samazina matiņu uz sejas un ķermeņa, maina tembrs balss. Ilgstoša lietošana dzēriena dažreiz ir manāms krūšu palielināšanās un samazinājās potenci. Protams, ir cilvēki, imūna pret fitoestogenu vai principā ļoti tievs ķermeni no dabas un nav ģenētiski tendētas būt liekais svars.

Otrs faktors, kas ietekmē svara pieaugumu - taukskābju uzkodas pie alus. Tas nav pat, ka sāp izdomāt stipri. Nobarošana vai alus vēl no dažādiem mikroshēmas, riekstiem, sālītu sieru un desu, kas parasti tiek piegādāti kā uzkodas pennomu. Kaloriju saturu no iepriekš minētajiem produktiem, ir ļoti augsta, kas, protams, arī nevar ietekmēt nogulsnēšanos lieko tauku.

Uzmanīgi izlasiet etiķetes uz alus pudelēm. Vidējais kaloriju dzēriens ir 300-400 kcal / 100 ml, tādējādi dzeramā 1 litru alus (ļaut savu temperatūru - 4 ° C), personas, kas saņem 350 kcal x 10 = 3500 kcal un 33 kcal uzskatot nepieciešams, lai uzsildītu šķidrums, - aptuveni 3000 kcal tīra enerģija. Ak, un atrast muļķi, labi, vai mīļāko kurš dzer, ir burtiski ledus aukstu alu!

Ēst vai ne?

Pārskatot galvenās priekšrocības un trūkumi alus, cilvēki ir jautājums, ja tas var būt piedzēries nekaitējot ķermeni. Vēlreiz likt uzsvaru - alus var patērēt, bet ļoti mērenā daudzumā. Bet sistemātiska un pārmērīga dzeršana ne laba, problēma netiks, var izraisīt nopietnas veselības problēmas, ieskaitot aptaukošanos.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.