Vai tas kādreiz nomierinošas un barojošām mātēm

Bērna piedzimšana - tas ir īpašs notikums katras sievietes dzīvē, bet tajā brīdī, ka jaunās mātes pieredzi ne tikai prieks, bet arī smagas stresa. Pēc deviņiem mēnešiem, kad tas gaida izskatu savam mazulim, viņa pieredzi, vai tas ir labi attīstīta, kā paaudzēm iet, viss būs labi ar bērnu. Un pēc dzimšanas bezmiega naktis un jāuztraucas par pieejamību spēku krūts pienu mamma nav pievienots. Kāda sieviete piedzīvo nervu sabrukumu, kas bieži pārvēršas par pēcdzemdību depresiju. Tas palīdzēs izvairīties no nomierinošs par zīdītājām.

Vai man tikai iet uz aptieku?

Pirms izlemšanas par medikamentiem, jācenšas izmantot ne-narkotiku metodes. Labs veids, kā mazināt nogurumu un stresa - relaksējoša vanna ar zaļumiem. Ļaujiet ģimene un draugi cilvēku veiks nepatikšanas baro bērnu ar krūti, varētu veltīt vairāk laika, lai sevi un savu bērnu, jo dažreiz pat piecas minūtes ar tasi tējas, lai palīdzētu nākt pie prāta. Ja bērns ir pieaudzis, un to var vadīt pāris stundas bez mātes, jūs varat atstāt to ar kādu no ģimenes, un ir pienācis laiks to darīt savu lietu: doties iepirkties vai tikties ar draugiem. Tas nav nepieciešams, lai ielādētu sevi ar lietām mājā, viņi var gaidīt. Labākam naktsmieram arī ar bērnu, skatīties jūsu iecienītākās filmas, lasīt grāmatas, sēdēt pie datora - nodarbojas ar to, kas jums patīk vislabāk. Pastaigas svaigā gaisā ar toddler - tas ir arī labs "nomierinošs" par barojošām mātēm.

anti-nemiers zāles

Zāles - spēcīgi nomierinoši līdzekļi (salīdzinājumā ar vienkāršām metodēm atpūsties). Un, ja sieviete ir nolēmusi sākt lietot tos, ir jābūt uzmanīgiem, izvēloties šos medikamentus, jo tie var kaitēt bērnam, un pat pati. Tādēļ, vispirms meklēt speciālista palīdzību, kurš sniegs visus nepieciešamos norādījumus. Ir drošākais nomierinošām tējām, kas tiek veikti, pamatojoties uz dažādiem augu izcelsmes preparātiem. Bet, kā daļa no lielākā daļa no tiem, ir piparmētru, kas ietekmē samazinājumu laktācijas, lai māte, ir jābūt ļoti uzmanīgiem, izvēloties šo tēju. Tas var arī palīdzēt nomierināt nervus visu zināmo baldriāna, bet tas būtu tabletes, nevis alkohola tinktūra. Jūs, protams, varat izmantot mūsdienīgu nomierinošs un ar krūti barojošām mātēm, piemēram, "persieši" vai "Novopassit", kas atbrīvoties no nomākts. Bet pirms šādas zāles, Jums ir jākonsultējas ar savu ārstu un izlasiet norādījumus par narkotiku, jo tas var būt kontrindikācijas un blakusparādības.

Nav nepieciešams sērot - visu dzīvi uz priekšu!

Nav svarīgi, cik grūti tas ir jāatceras, ka visi slikti galu agrāk vai vēlāk. Ahead būs vēl grūtāk, bet aizraujošs un brīnišķīgs veids - mātes. Protams, ignorēt neiroloģiski traucējumi nevar, jo tie var attīstīties par ilgstošas depresijas, un tāpēc ir nomierinošs un zīdītājām. Mums ir jāatceras, ka visi pārdzīvojumi ietekmē bērnu, kas ir daudz grūtāk, jo tas tikai sāk iepazīt pasauli. Tagad bērnam ir nepieciešams atbalsts tuvu un dārgais personu, pret viņu - viņa māte. Bērna smaids būtu labākais līdzeklis pret visām kaitēm!