Želatīnu locītavām: kā dzert, reālus ārstus, jo īpaši par lietošanu un kontrindikācijas

Droši vien ikviens kādreiz garšoja ēdienus, kas gatavoti uz želatīnu. Daudzi šāda pārtika ir ļoti daudz. Jelly, želejas, galerts ... Bet ne visi zina, ka šis stuff ir ļoti noderīga. Bieži tas tiek izmantots, lai ārstētu noteiktas slimības un aizpildīt dažus no mikroelementiem. Zemāk mēs apskatīsim, kā noderīgu želatīnu uz locītavām, kā dzert to, dažos gadījumos, tas ir efektīvs.

Kas ir želatīns, un no kura tas ir izgatavots

Gandrīz katrs veikals pārdod kristālisks pulveris, balts vai nedaudz dzeltenīgu krāsu. Želatīns plaši izmanto kulinārijā kā biezinātāju, ti. K. Saskarsmē ar ūdeni tas uzbriest un pārvēršas viskozs masa.

To izmanto tautas medicīnā, bet jums ir nepieciešams precīzi zināt, kā izmantot želatīnu uz locītavām, kā dzert. Atsauksmes par ārstu un pacientu ietaupīs daudz kļūdām.

Viela ir dzīvnieku izcelsmes. Viņš nav augu un sēņu. Želatīns ir izgatavots no kauliem, cīpslām un skrimšļiem dzīvnieku. Tā rezultātā ilgu vārīšana un vārīšanās dod ļoti blīvu materiālu, kas ir sagriezti gabalos nepieciešamo formu un žāvētiem.

Sastāvs un kaloriju saturs

Želatīns satur lielu skaitu dažādu aminoskābēm.

• Tas pats glicīna - viela, kas regulē darbību centrālo nervu sistēmu. Tajā pašā laikā, šīs aminoskābes ir sava veida ENERGIZER par ķermeni.
• Relatīvi augsts saturs prolīna un lizīna, reģenerācijas procesi ir atbildīgi par sintēzes un skrimšļu locītavās. Tas ir tāpēc, ka viņu želatīna ir kļuvis tik populārs, ārstējot artrītu, artrozes, osteohondrozes, un citi.
• Minimālā summa ir alanīns, glutamīnskābe, asparagīnskābe un citām aminoskābēm.

Želatīns ir laba ķīmisko sastāvu. Kopums mikroelementu ietverti tajā, nav liels, bet tie ir sastopami lielā skaitā. 100 g sausa želatīna ir līdz 300 mg fosfors, 2000 g dzelzs, 700 mg kalcija, 80 mg magnija, 1,2 mg kālija, 11 mg nātrija.

Tā satur daudz olbaltumvielu - 87.2 g, bet tauku un ogļhidrātu - minimālais daudzums (0,4 un 0,7 g, attiecīgi). Neskatoties uz to, želatīns, ir ļoti daudz kaloriju - 355 kalorijas uz 100 g, bet, ja tas ir atšķaidīts, šis skaitlis ir samazināts līdz 60-70 kcal.

Derīgās īpašības želatīna

Pateicoties šai bagāto sastāva želatīns ir daudzas noderīgas īpašības. No tā lietošana pat nelielos daudzumos uzlabos ķermeni.

1. Tas uzlabo gremošanas procesu. Želatīna coats sienām kuņģa ar plānu plēvi un samazina kairinājumu. Tāpēc ārstēšana dažu slimību ieteicams lietot.
2. Olbaltumvielu avots.
3. Satur lielu daudzumu kolagēna, tāpēc baro ādu no iekšpuses. Ar regulāru lietošanu želatīna piebremzēja novecošanas procesu. Ūdens marka kolagēns, kas vairāku gadu laikā ar mazāk ir novērst grumbu rašanos.
4. Stiprina matus, padarot tos spēcīgi, spīdīgi un novērš šķērsgriezumu, tas cīnās ar trauslumu, pārtraukt zaudējumu.
5. Nostiprina nagus, veicina to augšanu, tas padara stiprākas.
6. Ja sūdzības par sāpēm locītavās apstrādāts želatīns saņem pozitīvas atsauksmes.
7. Ieteicams izmantot lūzumu.
8. Lēti Chondroprotectors alternatīva mīlētājiem sporta un vingrošanas zāles.
9. Normalizē centrālo nervu sistēmu un smadzenes.
10. Regulē vielmaiņu.
11. Tas palielina asins recēšanu, kas ir svarīgi, lai cilvēkiem, kam ir nosliece uz ilgstošu asiņošanu.

negatīvās īpašības

Želatīnu - pilnīgi dabisks produkts. Tādējādi tas var būt kaitīgs tikai fanātisks izmantošana, vai ja Jums ir paaugstināta jutība. Tāpēc ir svarīgi zināt, kas var būt kaitīgs locītavu želatīnu. Kā dzert (apskatīt atsauksmes par ārstiem, uc) tā, lai nebūtu ievainot sevi vēl vairāk - jautājums nav dīkstāvē. Ne velti ārsti minētajam dažus negatīvos aspektus šāda ārstēšanu. Tātad, neskatoties uz lielo dažādību aminoskābju (18 veidi), to saturs ir niecīgs, un šis komplekts ir nepilnīga. Tāpēc, raugoties no varas, tas ir zemas kvalitātes olbaltumvielu. Tāpēc želatīns nevar aizstāt pilnvērtīgu gaļas produktus. Bet, ja negatīvā aprobežojās tikai šo ...

Kontrindikācijas

Vai ārstēšana locītavām želatīnu kontrindikācijām? Atsauksmes un ieteikumi ārsti norāda, ka ir daži ierobežojumi. Atsevišķos gadījumos, tās izmantošana būtu pilnībā jāizslēdz. Jums ir jābūt uzmanīgiem:

• Kad slīpuma trombozes, t. K. viela koagulācija asinis un var izraisīt palielinātu thrombogenesis.
• Želatīns stiprina. Tāpēc cilvēkiem, kas cieš no aizcietējumiem, tas var kļūt par katalizatoru problēmu.
• Tās noteikums žultsakmeņu un urolitiāzi, t. K. Oksalogenov tas attiecas uz grupu. Jūs nevarat lietot želatīnu un podagru.
• Tas var izraisīt alerģiju.
• Sakarā ar darbības noteikšanu nav vēlams lietot želatīnu ar hemoroīdi.

Nedaudz vairāk par ieguvumiem

Virs mēs apspriedām priekšrocības un narkotiku nodarīto kaitējumu želatīnu. Vienkāršas receptes, turpmāk sniegtie, palīdzēs padarīt labi. želatīns popularitāte noslēpums ir ļoti vienkāršs. Tās struktūra ir gandrīz identisks ar kolagēna, t. Lai. Šis produkts denaturācijas pēdējo. Tādējādi ietekme viņu līdzīgi. Kolagēns ir nepieciešama reģenerācijai skrimšļa audos, kas ir pozitīva ietekme uz ādu, matiem un nagiem. Sakarā ar to trūkst ēkas elementa sākas destruktīvu procesu: iekaisumu un deformāciju locītavu, grumbu veidošanos, matu izkrišana, trausli nagi.

Apstrādāta želatīns ir vienkārša un lēta. Efektīvs tas ir un kā profilaksei. Tās galvenā priekšrocība - pieejamība. Bag želatīns ir daudz lētāk, nekā dažādu narkotiku. Un meklēt tas nav nepieciešams, t. Uz. Tas tiek pārdots jebkurā pārtikas preču veikalā. Papildus pietiekami novēršanu iekļaut savā uzturā ēdienu, kas satur želatīnu, ka vienkārši, lēti un garšīgi.

komprese

Kādas ir pazīmes, ārstējot locītavu želatīna? Atsauksmes liecina, ka tas ne vienmēr ir iespējams ņemt to iekšā. Šajā gadījumā viens no vienkāršas receptes, var tikt izmantoti, kas piedāvā tradicionālo medicīnu - želatīns kompresi. Tas palīdzēs tikt galā ar sāpēm, uzlabo locītavu kustīgumu, un atbrīvoties no lūzums. Komprese tiek piemērota naktī. Padariet to vienkārši. Tas prasīs:

• marle vai pārsējs piemērots platums;
• 1 h. L. želatīns;
• plastmasas maiss vai plēve;
• šalle vai biezu dvieli;
• pārsējs.

Pirmkārt, audu jāuzsilda. Šim nolūkam ir īsi pazemināts karstā ūdenī. Tad izspiest un nodot vairākos slāņos. Twist jums ir nepieciešams, lai rūpīgi, lai novērstu ūdens no braukšanas pa marli. Vidējā slāņa ielej želatīnu. Salvete piemēro skartajā zonā, tas tiek lietots vairāk nekā polietilēnu un ietin visu siltas lietas: šalli vai dvieli. Lai sapnis joslu netika zaudēts, tas tiek fiksēts ar apsēju.

No pirmās reizes, kad nevar iegūt vēlamo rezultātu, ti, lai ārstētu locītavu - .. Ilgtermiņa un sarežģīts process. Taustāms reljefs nāk apmēram nedēļu. Ārstēšanas kurss ilgst mēnesi. Īpaši labi šī recepte ir tiem, kuri saņem želatīnu ir aizliegta.

Tinktūra no ūdens

Ārstēšanas kurss tādā veidā sasniedz mēnesī. Maksimālais termiņš - 3 mēneši. Pretējā gadījumā Jums var rasties blakusparādības, piemēram, aizcietējums. nepieciešamība Total 150 g želatīna (kā pulveris). Dzēriens ir gatava naktī pirms, stāv visu nakti, piedzēries no rīta. Atkārtota ārstēšana pēc 3 mēnešiem.

Gatavošanās tinktūra šādi. Evening pour 2 h. L. želatīns bez kalna pusi glāzi ūdens un atstāj līdz rītam, lai tā pietūkušas. Ir iespējams novērtēt no pulvera un līdzsvaru, ja nepieciešams, 5 g sausu vielu. Nākamajā dienā, saldētas masu jāatšķaida ar siltu ūdeni, pievienojot otru pusi glāzi, labi samaisiet un dzert. Veikt želatīnu nepieciešamo pusstundu pirms ēšanas.

Ir īpaši ārstēšana želatīna locītavām. Atsauksmes liecina, ka. Mehānisms ir diezgan specifiska garša, ne visi varēs dzert to. Tāpēc, medicīnā, var pievienot nedaudz cukura. Vēl labāk - atšķaidīt želatīna augļu sulas. Labāk izmantot apelsīnu vai ogu, t. K. Acid tajos ietverto arī sašķeļ sasalis masu.

Tinktūra piena

Laika gaitā, noguris padarīt želatīnu uz locītavām. Kā dzert, ja vēlaties kaut ko īpašu? Jūs varat veikt piena želejas, kas ir tik pazīstama padomju tauta kopš bērnības. "Zāles" sagatavošana ātri un viegli. Lai veiktu kārumu, jums būs nepieciešams:

• 2/3 tase zema tauku satura pienu;
• 5 g (2 tējk ..) želatīns;
• medu vai cukuru.

Kristālisks pulveris atšķaidīts ar siltu pienu, pievieno saldinātājs garšas. Maisījumu atstāj uzbriest želatīnu. Pienu karsē, līdz pilnīgai pulvera izšķīdināšanai, bet nevar novērst vārīšanos. Maisījums jābūt pastāvīgi maisot, želatīns ir pilnībā izšķīdis. Kad tas notiek, ēdieni izņemt no karstuma un ļauj atdzist. želeja pēc tam to nosūta ledusskapī pilnīgas sacietēšanas.

Lai atbalstītu locītavas, sagatavot gardumu nepieciešams 2-3 reizes nedēļā.

Sausās želatīna lietošana

Vēl viens veids ir izmantot želatīnu uz locītavām. Kā dzert un lietot, ārstējot šo rīku, ja jums nepatīk garšu? Šajā gadījumā ir iespējams veikt želatīnu sausā veidā. 5 g cietvielām izskaloti ar siltu ūdeni un "izmantotu" askorbīnskābi. Lietojiet šīs zāles pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss - 1 mēnesis.

Želatīnu recepte ar medu

Naktī, lai uzbriest želatīnu atstāj 1 tējk .. pulveris ielej 100 ml ūdens. No rīta maisījums tika pievienots 1 h. L. medus, un maisījums tika atšķaidīts ar siltu ūdeni. Piedzēries, tas nozīmē, ka pirms ēšanas.

Ārstēšanas kurss ir 3 mēneši, bet veidots no grafika 10 līdz 10 e., 10 dienu laikā tika pieņemta želatīnu, kam seko pauze 10 dienām, un tad atkal gatavo tinktūras un tā tālāk. D.

Šāds instruments ir ne tikai atbalstīt locītavas, bet arī nostiprināt visu ķermeni, pateicoties regulārai lietošanai medus.

Želatīnu locītavām: kā dzert, ārstiem atsauksmes par metodi

No viedokļa tradicionālo medicīnu, želatīns vien nespēj sakaut sarežģītu kopīgu slimībām. Bet viņš var būtiski mazināt sāpes un uzlabo locītavu kustīgumu. Tomēr tas nedrīkst būt vienīgais ārstēšanas metode. Tās noteikti ir nepieciešams, lai papildinātu fizikālā terapija, masāža, fizioterapija, un citi līdzekļi, kas iesaka oficiālo zāles.

Ārsti no ASV veica interesantu eksperimentu: viņi piedāvāja veikt testu ikdienā 10 gramiem želatīna. Pēc 2 nedēļām, visi 175 pacienti ar osteoporozi cilvēkiem atzīmēti uzlabošanos valstī: locītavas kļūst arvien mobilāki, un sāpju intensitāte samazinājās.

Ārsti iesaka veikt želatīnu un locītavām. Kā dzert? Atsauksmes par ārstu vienojas, ka jums ir nepieciešams, lai izmantotu to jebkādā veidā, piemēram, želeja, želeja vai īpašu liķieri. Attiecībā uz pārējo, katrs izlemj pats.

Kam vajadzīga profilakse

Ir cilvēku grupas, kuri, visticamāk, lai attīstītu citus kopīgus slimībām. Viņiem ir nepieciešama 2-3 reizes nedēļā ēst produktus, kas satur želatīnu. Tas būs ļoti noderīga locītavām želatīna (receptes, kā dzert, atsauksmes - visi šie jautājumi mums ir apspriesti) šādās iedzīvotāju grupās:

• sportisti;
• cilvēki ar augstu ķermeņa masa;
• veciem cilvēkiem;
• cilvēki hormonālās izmaiņas organisma (pubertātes, grūtniecības, menopauzes, utt) periodu laikā;
• strādājot uz kājām vai darba, kas saistīts ar kravu celšanai;
• ar nepareizu, nesabalansētu uzturu;
• ar vitamīna deficīta;
• ar biežām ievainojumiem;
• post-infekcijas slimības;
• Ja Jums ir radinieki, kuri cieš no locītavu problēmām.

Lietas, kas jāatceras, sākot ārstēšanu ar želatīnu

Lielākā daļa locītavu slimību savā attīstībā pāris soļu. Vispirms parādās diskomforts un gurkstēšana locītavās, sāpes laikā vai pēc pasākuma. Visefektīvākais ārstēšana želatīnu būs, ja tā ir uzsākta pirmo posmu. Daži procesi būs iespēja palēnināt vai pat apturēt.

Cik efektīvi ir ārstēšana želatīna locītavās, ja jau sākusies deformācijas vai deģeneratīvas izmaiņas? Šis process ir neatgriezeniska, tāpēc jums nevajadzētu gaidīt, ka visi tradicionālie zāles var nākt atpakaļ. 2. posms ārstēšana jau ir tik ļoti nepieciešams, pretējā gadījumā drīz ekstremitāte nevar pārvietoties. Jo vissarežģītākajām un uzlabotas gadījumos tikai operācija var palīdzēt. Tāpēc nedomāju, ka želatīnu - panaceja visām locītavu problēmām. Tas ir efektīvs kā preventīvs pasākums un agrīnās stadijās slimības. nevar izārstēt šajā veidā deformēta locītavām.