Zivju eļļa bērniem - avots veselību

Par priekšrocībām zivju eļļa jau sen ir zināms. Tikai bijušās Padomju Savienībā pieauga vairāk nekā vienu jaunu paaudzi pediatri un vecākiem, kuri ir vairāk pazīstamus vārdus "Akvadetrim" un "holekalciferols", nevis termins "zivju eļļas". Jo sunless periodā, proti, rudenī un ziemā un pavasarī, mūsdienu ārsti iesaka bērniem, ņemot D3 vitamīnu. Bet kāpēc ir tik draudzīgi aizmirst, ka profilakse, lai cīnītos pret rahītu laiku laikiem cilvēce ir izraisījusi izmantošanu zivju eļļu?

Ļoti svarīgi ir tas, zivju eļļa bērniem. Pirmkārt un galvenokārt, jo tās dabiskumu. Augsts saturs zivju eļļas kompleksā PUFA (polinepiesātinātās taukskābes) omega-3 padara to par vienu no vērtīgākajiem produktiem cilvēka orgānu un sistēmu, piemēram, smadzeņu, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu. Tie ir nepieciešami, jo cilvēka organisms nespēj ražot tos paši, bet tie šajā gadījumā, var tikai ar pārtiku.

Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka augsts saturs zivju eļļu omega-3 komplekss uzlabo darbību smadzeņu šūnas un aktivizē veidošanos un attīstību audos. Tas nozīmē, ka ir veidošanās izlūkošanas un pieaugoša attīstība bērnam agrīnā vecumā.

Bērni pakļauti sindroma uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma, reibumā kompleksa saņemto omega-3 uzrādīja ievērojami labākus rezultātus izziņas darbības un disciplīnas. Tas ir tāpēc, ka summa nedostatonoe iekļūšanu organismā polinepiesātināto taukskābju noved pie hiperaktivitātes, nemiera, tantrums, impulsivitāti un miega traucējumiem. Zivju eļļa bērniem ar šo diagnozi - tā ir īsta izkļūt no nervozitātes un neuzmanība.

Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka papildus zivju eļļa PUFAs satur lielu daudzumu vitamīnu, un tās galvenais mantojums ir vitamīni A un D, tie ir taukos šķīstošs var iegūt tikai ar taukiem. A vitamīns veicina augšanu un attīstību no bērna ķermeni, ir labvēlīga ietekme uz redzi un normalizē ādu. D dabā vitamīns ir ļoti reti, tikai nelielos daudzumos olu un sviestu pienu. Bet lielā daudzumā ar aknu okeāna zivis, kas ir avots zivju eļļu. Ļoti nelielu daudzumu D vitamīna var izraisīt cilvēka ādas pati, bet tas ir tikai 20-25% no nepieciešamajiem standartiem. Tāpēc, lai normalizētu kalcija un fosfora vielmaiņu un novērstu rahīts, vitamīns D ievadīts bērniem rudens-ziemas-pavasara periodā. Bet zivju eļļa bērniem - tas ir ne tikai profilaksei un ārstēšanai rahīta un beri-beri, un risinot daudz plašāku diapazonu. Tajā slēpjas iespēja likvidēt elpošanas slimības akūtā un hroniskā formā paātrinātās brūču dzīšanu un dažādas citas problēmas risinājumu. Pētījumi, kas tika veikti, lai salīdzinātu dažādu populāciju liecina, ka iedzīvotāji Grenlandes, kas patērē pārtiku daudz trekno zivju, ir praktiski nav sirds un asinsvadu slimības un aterosklerotiskās izmaiņas. Labāk nekā citām grupām bija asinsspiediens un sirdsdarbība. Un nav visvairāk demonstratīvi argumentus par labu izmantošanas zivju eļļu? Tāpēc būtu, pirmkārt, lai ieceltu grūtnieces un zīdītājas.

Kaut arī zivju eļļa bērniem jālieto pēc konsultēšanās ar savu pediatrs, vēl joprojām ir dažas shēmas, nosakot tās izmantošanu. Piemēram, bērns jaunāks par 1 gadu, jādod tās četru nedēļu vecumā, kas pieaug līdz 3-5 pilieni uz 1 tējkarote, vienu līdz divām tējkarotēm jāizlieto 2 gadu vecumā 3-6 gadiem, uz deserta karoti. Bērni, kuri ir vecāki par 7 gadiem un pieaugušajiem - 1 ēdamkarote divas vai trīs reizes dienā. Starp mūsdienu narkotikas ir zāļu forma kā zivju eļļas kapsulas bērniem. Viņa galā ar problēmu devas un motivācija bērna saņem zāles.

Parasti, ņemot zivju eļļa jāveic 2-3 mēnešus ar kādu pārtraukumu starp kursiem. Jūs varat, ja nepieciešams, to atkārtot reizi mēnesī. Bet mūsu modernās dzīves temps, protams, būtu pieņemams zāļu forma, kas pašlaik tiek īstenots zivju eļļu - kapsulās bērniem. Un ne tikai par viņiem!