Anna Sedakov: augums, svars, un citus interesantus faktus par zvaigzni

Anna Sedakov - persona, kura ir ieinteresēta visu un visiem. Tikai pieci vārdi - Anna Sedakov, augums, svars, iestatījumi - spēj sēdēt mūsdienu mūzikas ventilatoru pie TV uz dažām stundām. Īpaša interese ir dziedātājs vīriešu puse cilvēces. Un tas nav pārsteidzoši. Forma, skaistums un panākumi sieviešu padara to vēlams Stiprais dzimums un skaudība mazāk noejošs meitenēm.

Kas viņa ir un kur?

Anna Vladimirovna Sedokova dzimis 1982. gada decembra vidū Ukrainas galvaspilsētā. Viņas māte bija skolotāja svešvalodu. Par zina tētis mazāk, jo viņš pameta ģimeni, pat tad, kad Anna bija maza. Mīlestība mūzikas un deju atklāja mazgadīgas meitenes. Kā bērns, viņa bija daudz dejošana, dziedāšana, un piedalījās dažādos koncertos. Tad viņa Anna Sedakov, biogrāfija, augums, svars, nākotnes popzvaigznes, neviens nebija ieinteresēts.

Pēc sešpadsmit, Anna saprata, ka viņa gribēja būt TV vadītājs. Šajā vecumā, tas ir aktīvi organizē un veic klubu, ka viņai patika. Tieši tāpēc viņa nolēma apgūt prasmes profesionālā līmenī un izvēlēto specialitāti televīzijas un radio diktors pie Kijevas universitātē kultūras.

Uz izvēlētajā jomā Sedakova izdodas. Par laimi, skanīgs vārds Anna Sedakov, augums, svars, iespējas ir labākais iederas stingrajiem noteikumiem par šovu un televīzijas biznesā. Viņa strādāja "1 + 1" kanālā, «OTV», un viņi deva viņai ceļu uz radošo dzīvi.

No "VIA Gra", lai solo karjeru

Iespējams, ne visi zina, vadošā Anna Sedakov, augums, viņas svars, bet lielākā daļa zina, ka viņa bija loceklis populārās meiteņu grupas "VIA Gra". Pirmo reizi viņa neizturēja klausīšanās, jo viņa vēl bija pavisam maza piedalīties komandā. Šī neveiksme nebija izjaukt viņu, bet gan gluži pretēji, padarīt spēcīgs un strādīgi. Ani bija mērķis, lai būtu starp iesaistītajām grupām.

Kas ir agrīnā 2000s, dziedātājas sapni. Viņa tika izvēlēta un kļuva soliste "VIA Gra". Viņa, Vera Brežņeva un Nadezhda Granovskaya izgatavoti daļa no komandas "zelta". Saistot savu dzīvi ar atskaņotāju Valentin Belkevich, Sedakov pameta grupu. Anna sāk solo karjeru kopš 2006. gada. Tajā pašā laikā, viņa turpina strādāt, un kā TV vadītājs. Slava, atzīšanu, veiksme un pieprasījums atkal kļūt par labāko draugu skaistumu.

Anna Sedakov: augstums, svars,

2013 kļuva dziedātāja diezgan sarežģīta (tas bija tad, ka viņa izšķīrās savu otro vīru), bet tā izskats netiek ietekmēta. Visuzticamākajiem fani dziedātāju, kuri vēlas zināt, burtiski visu par viņu dīvas, meitenes ziņo parametri: tā pieaugums ir vienāds ar vienu pasākumu, un 70 cm, svars - 61 kg. Tomēr grūtniecības svara sievietēm laikā, protams, mainījusies.

Par Annas, tās forma ir ļoti svarīga: jo tas ir - publiska persona, un vienmēr apskatīt 100%. Aktrise pastāvīgi cenšas saglabāt to parametri ir normāli. Būt grūtniecība, viņa nav pārāk liesa augstas kaloriju pārtiku, tad būtu vieglāk zaudēt svaru.

Young māte baro bērnu ar krūti, neskatoties uz to, ka tas varētu sabojāt viņas skaitlis. Par četriem mēnešiem Sedakov sēdēja uz diētas, kas bija nepieciešams, lai savu mazo meitu. Šī iemesla dēļ viņa varēja ne tikai zaudēt svaru, bet arī izstrādāt īpašu diētu, kas palīdz vēl šodien paliek lieliska forma. Tātad, Anna sāk savu dienu ar brokastīm, tad pusdienas pie 14.20, un tas ir tās spēks beigām. Atļauts tikai sulas un daudzi augļi.

Padomi no Anna Sedakova

Anna Sedakov kuru augums un svars atbilst skaudība daudzu meiteņu, iesaka ievērot šādus diētu justies labi un izskatīties kā karaliene. Ja ēd pilnas brokastis un vakariņas. Tur var būt tikai līdz trīs stundas dienā. Pēc 15.00 ir atļauts dzert daudz augļiem un sulām. Uz krūtīm, it īpaši pēc dzemdībām un laktācijas, vienmēr ir izturīgs, tas būtu iespējams izdarīt vairāk izmantot, kas ietver push-ups. Ja Jums ir veikt bērnu, nav ļaunprātīgi pārāk miltus un saldās produktus. Un pēdējais - lai saglabātu ādas manā kuņģī stingrāka, tai vajadzētu uzlikt tvaicēti ķermeņa skrubis, kas sastāv no auzu pārslu, jūras sāli un jogurtu. No šiem produktiem ir nepieciešams, lai izveidotu vienotu maisījumu un berzēt to uz vēdera.

Žāvēti augļi un nav konditorejas izstrādājumi

Anna - kaislīgi mīļākais visu salds. Bet tas ir ļoti negatīva ietekme uz viņas attēlu. Anna Sedakov, augums, svars, kas ir uzskaitīti iepriekš jāsaglabā forma, un tāpēc spiesti ierobežot vai pat izdzēst no jūsu ikdienas uzturu līdzīgiem ēdieniem. Bet dzīve bez saldumiem ir tikai esamība. Tāpēc, dziedātājs dažādas kūkas, pīrāgi aizstāt žāvēti augļi. Žāvētas aprikozes, rozīnes, plūmes, vīģes var ēst neierobežotā daudzumā, izbaudot garšu un saņemot barības vielas organismā.