Apetītes zudums un kā pret to cīnīties

Jums ir nepieciešams ēst labi. Tas ir ne tikai par pārtikas kvalitāti, bet arī to summu, kas patērēts katru dienu, lai nodrošinātu to, ka nebija veselības problēmas. Protams, pastāv īpaša diēta, atbilstība kurām nevar apvienot ar bagātīgu ēdienu, bet ir arī situācija, kad, piemēram, un gribēja ēst, bet tas ir piespiest sevi to darīt tas nedarbojas. Iemesls tam ir apetītes trūkums. Protams katram no mums tikai ar to manā dzīvē radušās.

Kas ir anoreksija

Tas nav vienkārši zudums sajūta, kas ir tieši saistīta ar vajadzību pēc pārtikas. Mēs runājam par to sajūtu, kas padara mūs ir. Ar sliktu apetītes persona var justies ļoti izsalcis, bet es joprojām nejūtos vēlmi ēst neko.

Apetīte var pazust, kā rezultātā jebkura slimību vai citu nerviem. Ļoti bieži gadās, ka cilvēks ir novājināta tik daudz, ka tas vienkārši nevar ņemt pārtiku, kas būtu palīdzējis viņam atgūt enerģiju. Protams, pārtika ir spēka avots un veselību. Tas ir iemesls, kāpēc slimi cilvēki vienmēr ir spiesti ēst kaut ko, pat tad, ja viņi spītīgi atsakās no tā.

Apetītes zudums, var darboties kā simptoms noguruma, depresijas sindromu, neirozes un citiem psihiskiem traucējumiem. Visi šie sindromi ir saistīti kaut ar samazināšanos garastāvoklis un vēlme kaut ko darīt. Persona, kas ir pakļauta to, zaudē interesi par to, kas notiek, un ēdiens gandrīz nereaģē.

Ir daudzi cilvēki, kuri ir apsēsti ar zaudēt svaru. Pirmkārt, mēs runājam par tiem, kas cieš no anoreksijas. Šādi cilvēki vienmēr uzskata sevi par ļoti bieza (pat tad, ja tā nav tik), un uzskata, ka pārtikas pat mazās porcijās, var tos ietekmēt negatīvi izdomāt. Fakts ir tāds, ka sākotnēji pacientiem ar anoreksiju apetītes normāli, taču laika gaitā tie ir, lai tas ir pagājis pavisam.

Apetītes trūkums var būt saistīts ar stresu, nervu šoku, vilšanos. Pārmērīga fiziskā un garīgā stresa arī labi var pievienot šim sarakstam.

Jūs nevarat neredzam sliktu apetīti, jo pat tad, ja tas nav simptoms slimības, tomēr var novest pie kādu slimību. Šīs slimības ietver sirds slimības, kuņģa un citus orgānus, kā arī viņš var izraisīt visa veida garīgās attīstības traucējumiem, kas tiek apspriesti iepriekš.

Kā palielināt savu apetīti

Protams, sākumā tas ir nepieciešams, lai atrastu cēloni viņa prombūtnes laikā. Tas var būt, ka jums vienkārši nav pietiekami daudz svaiga gaisa, atpūtu, kustību. Saprast, ka persona, kas sēž visu dienu uz vietas, nekad nebūs labs apetīte. Pastaiga pa pilsētu, pastaigāties parkā, iet uz sporta zāli, veikt pats darboties. Tas ir iespējams, ka rezultāts būs manāms dažu stundu laikā. Ja visi cits neizdodas, ņem atvaļinājumu un doties kaut kur tālu prom.

Lai uzlabotu apetīti, varat izmantot naudu no manas vecmāmiņas aptieciņā. Mēs varam ieteikt šādas:

• infūzija gatavots no saulespuķu ziedlapiņas;
• infūzija parasto auzu;
• infūzija rudzupuķu zila ;
• infūzija Artemisia;
• infūzija pienenes saknes.

Protams, tas nav pilns saraksts tautas līdzekļiem, kas var palīdzēt ar apetītes zudumu, bet kāds no viņiem palīdzēs, kad tas tiešām ir nepieciešams.

Ārsti iesaka šādos gadījumos uzņemto vitamīnu un īpašas zāles. Daudzi psihologi saka, ka labākais veids, kā piespiest sevi, lai būtu self-pārliecināšanas. Protams, jums nav bērns, bet joprojām cenšas pārliecināt sevi, ka nebūs liels un spēcīgs bez nepieciešamo barības daudzumu.

Anoreksija nervosa par sevi ir ļoti grūti izārstēt, un līdz ar to nevajadzētu pat mēģināt iztikt bez ekspertu palīdzību.