VeselībaMedicīna

Augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL): ātrums, nolaišanas un uzliek

Augsta blīvuma lipoproteīnu sauc par "labā" holesterīna ražo aknas. ABL holesterīns palēnina aterosklerozes attīstību. Tas novērš "sliktā" holesterīna ārā no šūnām, tai skaitā tiem, kas atbildīgi par veidošanos aterosklerotisko plāksnīšu.

Studiju ABL vērtības ir neatņemama sastāvdaļa pamata profilaktisku un terapeitisku iejaukšanos ar mērķi samazināt līmeni lipīdu līmenis asinīs.

ABL un ZBL

HDL holesterīns tiek ražots aknās. Notiek kā daļiņu, kas sastāv galvenokārt no proteīna, nogādā asinis visiem audiem un "uzņem" Šo lipīdiem. "Akceptēts" holesterīns tiek transportēts aknās, kur tas kļūst par daļu no žults. Caur šo mehānismu ķermenis izpaužas atbrīvoties no liekā tauku.

ZBL ir lipoproteīnu galvenokārt sastāv no taukiem. Viņš ir atbildīgs par pārsniedz holesterīna audos, kā arī, lai veidošanos aterosklerozi. Līdz ar to, ABL daļiņas darbojas oppositely ZBL daļiņu.

"Labs" holesterīna - aizsargājoša iedarbība

augsta blīvuma lipoproteīnu palēnina progresēšanu aterosklerozes. Bez tam, tie ir antioksidanta iedarbība, kas ir saistīta noņemšanu brīvo radikāļu, kas rada kaitējumu ZBL molekulā. ZBL daļiņām izraisa no kaitējuma, rašanos asinīs, kas veicina veidošanos aterosklerozes. Tas inhibē ražošanu proinflammatory HDL daļiņu kuģa. Tas ierobežo iekaisuma procesus tajā. Molekulas aktivizēts ABL reģeneratīvo potenciālu šūnu odere asinsvadus. Tas nozīmē, ka viņiem ir efekts:

  • antisclerous;
  • antioksidants;
  • antikoagulanti;
  • pretiekaisuma.

Tas samazina koncentrāciju ABL?

Ja ABL holesterīns ir nolaista, tas noved pie negatīvas ietekmes uz veselību. Tā pamazām atņem ķermeņa mehānisma, kas regulē līmeni no kopējā lipīdu līdzsvaru.

Faktori, kas samazina līmeni augsta blīvuma lipoproteīnu:

  • slikts uzturs - augstu dzīvnieku tauku, kaloriju; zems patēriņš dārzeņu, augļu, šķiedru;
  • smēķēšanas cigaretes;
  • fiziskās aktivitātes trūkums;
  • lieto narkotikas - perorālo kontracepcijas līdzekļu, antiandrogēni, beta blokatoriem; lieto sirds slimības, tiazīdi;
  • papildu slimība: aptaukošanās, 2. tipa diabēts, nefrotiskais sindroms, hroniska nieru mazspēja.

Tas būtībā tie paši faktori, kas izraisa ar ZBL holesterīna pieaugumu. Tāpēc izmaiņas uzturā, palielināta fiziskā aktivitāte, smēķēšanas atmešanas, gadījumā ārstēšana oportūnistisko slimību būtu pamats ārstējot jebkuru traucējumu lipīdu metabolismu. dzīvesveidu uzlabošana ir nepieciešama arī tāpēc, ka pastāv joprojām nav efektīvas zāles, kas palielina līmeni ABL asinīs. Zāles var palīdzēt samazināt ZBL frakcijas.

ABL holesterīna un sirds un asinsvadu slimības

No "labā" holesterīna zem robežvērtībām koncentrācija ir sinonīms ar paaugstinātu risku sirds un asinsvadu slimībām.

Tie ir šādi:

  • hipertensija - spiediena virs 140/90 mm Hg vērtībām. Pants.
  • koronāro artēriju slimības, miokarda išēmijas un nepietiekams to ar skābekli. Novērots ierobežošana fiziskas darbības, sāpes krūtīs, var rasties miokarda infarkts;
  • Smadzeņu insults - var novest pie ekstremitāšu parēze, muskuļu paralīze, ierobežojumiem normālas ekspluatācijas;
  • nieru išēmijas, kas ir pastiprināta ar hipertensiju;
  • zemāka ekstremitātes išēmija izraisa sāpes ekstremitātēs un grūtības pastaigām.

Zems ABL holesterīna

Jo zemāka koncentrācija ABL holesterīna, lielāku risku, ka slimības, kas minēta iepriekš. Sirds un asinsvadu slimības ir otrais izplatītākais nāves cēlonis (pēc vēža) attīstītajās valstīs. Jāpatur prātā, ka dzīvesveida izmaiņas pēc iestāšanās sirds slimību un asinsvadu var novest pie būtiskiem uzlabojumiem pacientu veselību un samazinātu dažus simptomus. Ja augsta blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmenis - inhibē aterosklerozes attīstību, un pat samazināta izmēra aterosklerotisko plāksnīšu. Ja jūs apvienot, ka ar atbilstošu medikamentozu ārstēšanu un samazinoties ZBL holesterīna, jūs varat sasniegt ļoti labu terapeitisko efektu. Un risks, piemēram, atkārtoti infarkts, samazinās.

Indikācijas pētījuma lipīdu

High blīvuma lipoproteīnu izmeklētās klātbūtnē jebkuru no riska faktori slimību, sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī līdzāspastāvēšanu slimībām, tādām kā:

  • diabēts;
  • koronārās sirds slimības;
  • smadzeņu asinsvadu slimība;
  • traucējumi asinsrites perifēro kuģiem;
  • hyperthyroidism vai hipotireoze.

Pētījums veikts ietvaros primārās veselības profilaksi. Tas nozīmē, ka šāda pārbaude būtu jāveic ik vesels cilvēks, vismaz reizi 5 gados. Standard pētījumā ir norādīti kopīgi četriem parametriem:

  • kopējā holesterīna;
  • ZBL frakcijas;
  • HDL frakcija;
  • triglicerīdi.

Sagatavošana un pētījumu metodoloģija lipīdu profilu

Lai izpētītu ABL holesterīna līmeni asinīs, pacients ir nepieciešams sagatavoties testam. Šis pieteikums ir parastais uzturs apmēram 3 nedēļas pirms pētījuma. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no pārēšanās, kā samazināt vai mainot tipiskas uztura paradumus. Jums vajadzētu arī lietot medikamentus, kas ietekmē lipīdu vielmaiņu, un pilnībā atteikties no alkohola.

Tieši pirms piegādi asins paraugu pētīšanai pacientam vajadzētu atturēties no ēšanas pārtiku par 12-14 stundām. Izvairieties intensīvu izmantošanu, un gadījumā, ja slimības vai infekcijas aptaujas jāatliek uz 3 nedēļām.

Pēc tam, ņemot venozo asins paraugiem, plazma fermentatīvo metodi (izmantojot esterāzes un oksidāzes) apzīmē "labā" holesterīna. Augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) ir iezīmēti mg / dl vai mmol / L.

augsta blīvuma lipoproteīnu - norma

Parastais līmenis frakcija "labā" holesterīna tiek noteikta atkarībā no grīdas, un tas ir:

  • ne mazāk kā 40 mg / dl vīriešiem;
  • ne mazāk kā 50 mg / dl sievietēm.

Interpretācija par pētījuma rezultātiem

Nepareizs ABL sadzīvo paaugstināts ZBL un triglicerīdu.

Jums jāzina, ka tas vienmēr ir pirmajā vietā ieteicamā ārstēšanas forma ir diēta ierobežots dzīvnieku tauki un dzīvesveida izmaiņām, un pēc tam izmantotas narkotikas.

Farmaceitiskie produkti ietver fibrātus un nikotīnskābi.

Pirmajā kontrolētā pētījumā lipīdu līmeni asinīs nedrīkst veikt ātrāk kā pēc 4 nedēļām pēc terapijas uzsākšanas. Optimāla novērtēšana ārstēšana notiek pēc 3 mēnešiem.

Ir vērts atcerēties, ka pastāv zināmi nosacījumi, tostarp pilnībā fizioloģiska, ir saistīta ar izmaiņām ABL frakcijas:

  • koncentrācija var palielināt, ja regulāra fiziskā slodze;
  • mērenu alkohola patēriņu, galvenokārt sarkanvīns;
  • izmantošana hormonu aizstājterapiju, estrogēnu.

samazināta koncentrācija notiek:

  • dažos ģenētiski izraisītu slimību, piemēram, ģimenes HDL deficīts dēļ;
  • pacientiem ar cukura diabētu;
  • cilvēkiem ar metabolisko sindromu;
  • aptaukošanās.

Diēta - piemērošanas noteikumus

Ko darīt, ja augsta blīvuma lipoproteīnu zem normāli? Kā palielināt HDL līmeni un samazināt koncentrāciju LNVP asinis caur diētu?

Noteikumi par sabalansētu uzturu Tie ir šādi:

  • nodrošinot atbilstošu enerģijas daudzumu organismā, kopā ar regulārām ēdienreizēm visas dienas garumā;
  • sezonas patēriņa daļas krāsainu augļus un dārzeņus katrā ēdienreizē - vēlams summu ne mazāk kā 1 kg dienas;
  • iekļaušana uzturs šķiedrvielu avotu, piemēram, labības produkti nodrošina organismu svarīga, lai novērstu B6 sirds slimība vitamīna;
  • Dzert vismaz 6 glāzes šķidruma dienā - non-gāzēts minerālūdens, zaļo un balto tēju un dārzeņu sulās;
  • patēriņš pārtikas produktus, kas ir avots fitosterīnu;
  • noraidīšana cepšanai, vārīšanai, tvaicējot, stewing un apdedzināšanu bez taukiem.

Foods palielina organisma līmenis ABL

augsta blīvuma lipoproteīnu līmenis asinīs var palielināt, iekļaujot šādus pārtikas produktus, kas ikdienas ēdienkarti:

  • Rieksti - satur sastāva neaizstājamas taukskābes, kas palielina līmeni "labā" holesterīna līmeni. Turklāt, to regulāra lietošana var uzlabot attiecību ABL pret ZBL.
  • Dzērvenes un sula no tā ir labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu. Pamatojoties uz klīniskiem pētījumiem, ir zināms, ka cilvēkiem, kas patērē dzērveņu sulas katru dienu palielina līmeni "labā" holesterīna līmeni.
  • Ķiploki ir labvēlīga ietekme uz cilvēka imūnsistēmu, paaugstina tās izturību pret slimībām. Turklāt, izmantojot trīs daiviņas ķiploku katru dienu var ievērojami paaugstināt "labo" holesterīnu.
  • Rūgtās šokolādes - balstoties uz klīniskiem pētījumiem, ir zināms, ka cilvēki, kuri regulāri patērē tumšā šokolāde, uzlabot lipīdu profilu pakļauti. Turklāt tika konstatēts, ka klātbūtne šokolādes uzturā, var izraisīt ABL pieaugumu.
  • Sarkanais vīns, ko izmanto katru dienu summu 250 ml, var izraisīt paaugstinātu līmeni "labas" holestirola. Protams, ir vērts atcerēties, ka, lai nepārsniegtu šo summu, jo pārmērīga alkohola ir, savukārt, negatīvu ietekmi uz veselību.
  • Olīveļļa - produkts bagāti ar ēteriskajām taukskābēm, kas ir noderīga, lai organismā. Olīveļļa ir lielisks papildinājums dažādiem salātiem.

Uzturs ir nepieciešams ierobežot devu cukura, saldumiem, bezalkoholiskajiem dzērieniem un pārtikas pārstrādes produktos. Tas nedrīkst būt pārāk daudz patērēt pārtiku, kas ir avots piesātināto taukskābju, kas atrodas treknās gaļas, piena produktiem, sviestu, krējumu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.