Barošana bērnus pie 11 mēnešiem: diētu, receptes un izvēlnes. Bērns pirmajos 11 mēnešos: izaugsme, uzturs un aprūpe

Moms bērnu Pirmajā dzīves gadā ir daudz jautājumu. Tātad, vecāki ir ieinteresēti attīstībā bērnu, vai viņš ēd, un tā tālāk. Ja jūsu māja ir bērns pie 11 mēnešu attīstības, uzturu, aprūpi būtu piemērots vecumam. Tas ir šie punkti tiks apspriests tālāk. Rakstu jums pateiks, kā rīkoties bērna 11 mēnešu laikā. Attīstība, uzturu, aprūpi, kā arī aptuveno druskas ēdienkarte tiks iesniegts jūsu uzmanību šajā materiālā.

Ko var pipsqueak šajā vecumā?

Kas būtu bērns 11 mēnešos attīstības un uzturu? Mazulis šajā vecumā ir diezgan labs gājiens paši. Taču viņš to dara galvenokārt četrrāpus. Arī pipsqueak var staigāt ar savu māti uz roktura vai pārvietot gar atbalstu. Daži šajā vecumā mazuļi jau iet atsevišķi. Tomēr tas nav būtiska prasme šajā dzīves posmā.

Bērns pirmajos 11 mēnešos jau ir labi informēti par saviem tuviniekiem, kas rūpējas par viņiem. Viņš ņem prieku, kad tie parādās. Ierobežoto mēģinot visu laiku, lai izpētītu pasauli ap mums. Pēc viņa runas akciju jau zilbēm, piemēram, "MA", "PA", "ba". Daži bērni jau saka: "Dod man" -, kā arī mēģinot atkārtot daudzu pieaugušajiem frāzi. Ir ļoti strauja attīstība bērnu ir 11 mēneši. Un ēdiens būtu piemērota.

Uzturā jābūt klāt drupatas olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti. Arī bērnam ir iegūt daudz vitamīnu. Ļoti svarīga loma attīstībā un veidošanā muskuļu un skeleta sistēmas spēlē kalcija un D vitamīna Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt ieplūdes bērnam visus nepieciešamos materiālus, lai viņu. Paredzamā drupatas ēdienkarte tiks aprakstītas vēlāk.

Kā rūpēties par bērnu šajā vecumā?

Maltītes bērniem pēc 11 mēnešiem, būtu regulāri. Tas ir galvenais, lai pareizu attīstību. Bērnu pārtika jāveic 4 reizes dienā. Daži bērni šajā periodā joprojām piecām ēdienreizēm.

Aprūpes drupatas ietver ikdienas ūdens procedūras. Pēc pamošanās vienmēr nomazgājiet bērnam. Pēc tam izpildiet vienkāršus fiziskus vingrinājumus. Spēlēt ar savu bērnu dienu viņa mīļākie spēles laikā. Vēl runājot. Mēģiniet aprakstīt mutiski visas viņa darbības. Tas palīdzēs drupatas attīstīties ātrāk.

Miegs ir ļoti svarīgi, lai jūsu mazulim šajā vecumā. Atkarībā no bērna, viņš var gulēt vienu vai divas reizes dienā. Kopā dienas atpūtas stundām jābūt vismaz trīs. Naktī, lielākā daļa bērnu pēc 11 mēnešiem, nav mosties. Tomēr daudzi māmiņas, kas cīnās par laktācijas, turpināt barot savus bērnus.

Barošana bērniem 11 mēnešu vecumā: pamata aizliegumus

Par to, kas kategoriski atsakās šajā vecumā? Aizliedza visas sālīti, marinēti, kūpinātus produktus. Tāpat nav dod bērniem pusfabrikāti, fast food, un ļoti treknu ēdienu.

Barošanas bērni 11 mēnešos nedrīkst saturēt govs pienu. Buljoni nevajadzētu būt taukains. Tas ir nepieņemami, lai tos izmantot, lai sagatavotu cūkgaļas vai liellopu gaļu. Izvēloties zivis jūsu mazulim atteikt lašu ģimeni. Šokolāde un citi pārtikas produkti, kas izraisa alerģijas, un būtu izslēgti no diētu drupatas.

Ēdienkarte toddler

No diēta bērna pirmajos 11 mēnešos ir daudzveidīga. Tajā jāiekļauj graudaugi, zupas, dārzeņus, augļus, gaļas un zivju ēdienus. Pipsqueak arī pierast pie maizes un piena produktiem. Apsveriet aptuveno uztura statusu bērniem 11 mēnešiem:

• Brokastis. Šis ēdiens jānotiek uzreiz pēc pamošanās un turot ūdens procedūras. Brokastīs, lai ēst putru. To var pagatavot sauso pienu vai mātes produktu. Ja bērns saņem 11 mēnešus mākslīgo barošanu, var izmantot maisījumu pielāgots ēdiena gatavošanai graudaugus.
• Pusdienas. Pusdienlaikā skaidiņas vajadzībām šķidru barību. Vāra bērnu dārzeņu zupa. Lai to izdarītu, izmantojiet neatkarīgi no jūsu bērnam patīk. Tas var būt kartupeļu, ķirbju zupa vai nūdeles. Ja vēlaties gaļu, tad dod priekšroku vistas vai tītara. Jūs varat veikt arī teļa gaļu vai trusis. Griešana nedrīkst būt taukus un kaulus. Desertā varat piedāvāt savu bērnu augļu biezeņa. Šajā vecumā, jūs varat ēst banānus, āboli, bumbieri, vīnogas un citus augļus. Esiet piesardzīgs apelsīnu vai mandarīnu un eksotiskiem augļiem.
• Pēcpusdienas tēja. Pēc nap ir nepieciešams, lai pabarotu bērnu uzkodas. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot piena kompozīcijas. Bērniem patīk šķidro jogurtu un biezpienu. Tagad jūs varat iegādāties gatavus produktus vai veikt pats. Pēcpusdienas tēja var atšķirties cepumus iemērc piena vai sulas.
• Vakariņas. Šī maltīte būtu viegli, bet tajā pašā laikā uzturvielām. Piedāvāt savu bērnu liellopa zupa ar omleti vai au sacepumu. Atcerieties, ka olas dzeltenums ir regulāri norīts jūsu bērnam. Sagatavot bērnu zivju suflē vai pāris.

Receptes populāru ēdienu zīdaiņiem

Ko ēdieni var piedāvāt savu bērnu vecumā līdz 11 mēnešiem? Zemāk varat novērtēt dažas receptes.

• Pirmais ēdiens. Vāra 100 gramus vistas. Pievienojiet sasmalcinātus burkānus, kartupeļus. Ja bērnam ir problēmas ar krēslu, tad pievieno rīsus un bietes. Vāra līdz vārītu ēdienu, tad sasmalcināt blenderī.
• Gaļas suflē. Vāra gaļu un sasmalcina to blenderī. Sajauciet ar sakultu olu un cep 120 grādos.
• Dārzeņu sautējums. Pavārs pāris ķirbju, kartupeļu, cukini, sīpoliem un burkāniem. Izmantojiet kauss, caur kuru sula ir nosusināti. Mash ar dakšiņu un dārzeņi piedāvā mazulis.
• Putras. Gatavot savu iecienītāko pārslas Jūsu bērnam ūdenī. Piecas minūtes pirms beigām cooking, pievieno 200 mililitrus krūts piena vai pielāgota maisījumu. Uzkarsē līdz gatavs un karbonāde pirms pasniegšanas, ja nepieciešams.

Barošana ar krūti vai pārtikas maisījums?

Uzturs bērna 11 mēnešu ietver devu krūts piena vai pielāgota formula. Neaizmirstiet likt bērnu pie krūts pēc pusdienas maltīti. Tas ir arī nepieciešams, lai pabarotu bērnu, un pirms nakts miega. Šis režīms palīdzēs drupatas nomierināties un ātri ienirt pasaulē Morpheus. Par ilgu zīdīšana lai pabarotu drupatas laikposmā no trim līdz pulksten rīta astoņiem.

summējot

Tagad, ka jūs zināt, kas būtu bērna diētu pēc 11 mēnešiem. Mēģiniet pieturēties pie pareizā režīmā. Ja nepieciešams, lūgt padomu pediatra. Jūsu bērna veselībai un pareizu attīstību!