Sports un fitnessIekārta

Daudzfunkciju treneris mājās: atsauksmes

Cilvēki, kuri ienīst sporta zāli, var būt lieliska alternatīva aktivitātes mājās. Tā ir arī lieliska kombinācija ar treniņa fitnesa klubā - šajā gadījumā jūs varat glabāt formas un starp klasēm zālē. Trenažieri ir apgrūtinoša un var veikt mājās daudz vietas. Pērkot daudzfunkcionālu simulatoru var izraisīt tonis jūsu muskuļus, iegūt lielisku treniņu vienlaikus ietaupot naudu un telpu.

apraksts

Daudzfunkciju simulators - fitnesa iekārtas, kas apvieno vairākas simulatorus daudzas muskuļu grupas. Šādi kompleksi bieži vien ir daudz lētāk pirkšana izmantot iekārtas, kas paredzētas konkrētām muskuļu grupām. Turklāt tie ļauj sportists strādāt dažādas muskuļu grupas, ķermeņa, nevis kādu vienu konkrētu daļu. Šīs daudzfunkcionālās sistēmas sniedz iespēju viegli mainīt slodzi. Un tie aizņem daudz mazāk vietas dzīvoklī nekā simulatoros, patstāvīgs.

veidi simulatoriem

Ir vairāki veidi, multi-funkcionālo simulatoriem. Cilvēki, kas padara pirkumus ar mazu budžetu, tas ir viegli atrast piemērotus jaunus modeļus, kā arī iekārtu, lietotas. Tālāk ir minēti populārākos iekārtu veidus, kas ir iekļauta trenerim mājas multi-funkcijas:

  • tauriņš;
  • hantele dažādas svara kategorijas;
  • Chest Press;
  • bench;
  • paplašināšana un kāju liekums;
  • sistēma trošu un skriemeļu;
  • daudzfunkcionāls sols.

Daži vingrinājumi, kas tiek veiktas uz šādu simulators, ietver:

  • čokurošanās, kura mērķis ir bicepsiem;
  • Various embodiments of nospiedumi;
  • paaugstinot ceļgalus;
  • Plecu Preses;
  • kāja liekums;
  • slīpi sols preses;
  • vīšanas.

Lai gan ir daudz vairāk vingrinājumi, ka varat veikt ar šādu aprīkojumu. Daudzfunkciju simulators parasti nodrošina ar lietotāja rokasgrāmatu, kurā uzskaitīti ieteikumus sportistiem. Ja jums ir šaubas par kaut ko, jūs varat viegli atrast un video instrukcijas.

Kā izvēlēties treneris?

Pērkot mācību iekārtas, jums ir jāapsver, cik daudz jums būs laiks, lai praksē. Turklāt, neskatoties uz to, ka daudzfunkciju trenažieris "Avon", aizņem daudz mazāk vietas nekā savrupu iekārtas, tas joprojām ir diezgan apgrūtinoša, un transportēšana nav tik vienkārši. Vislabākā vieta to - paredzētā telpā viesiem, kā arī stūrī, kur tas nav nepieciešams pārvietot.

Starp izmaiņas ir daudzfunkcionāla simulators "Avon", kas ir ļoti atšķirīgs no iepriekš minētajām iekārtām. Tā ir arī paredzēta, lai stiprinātu muskuļus un stingrāku, vieta neņem.

Cilvēki, kas dzīvo mazos dzīvokļos, pietiekami daudz vietas, nevar būt šādu aprīkojumu. Tas ir labāk izvēlēties kompaktus modeļus, pircēji vienmēr izmērīt telpu savās mājās, salīdzinot to ar izmēru katra skrejceļš pirms pirkšanas.

Kura ķermeņa daļa jūs vēlētos, lai uzlabotu?

Iegādājoties trenažieris mājas multi-funkciju ar nelielu naudas summu, jums ir nepieciešams, lai saprastu, kāda veida ķermeņa zonai vēlaties strādāt. Būtībā, šāda iekārta ir koncentrēta uz dažādām muskuļu grupām, bet jūs varat arī uzņemt modeli, kura mērķis ir konkrētās jomās, piemēram, apakšējā vai augšējā rumpja. Mēs uzskaitīt visbiežāk ķermeņa zonām, kas dos priekšroku darbam ar cilvēkiem, kas izvēlas šādus modeļus:

  • vēders - tonusu un plakana kuņģa apvidū;
  • roku un plecu josta - veidot muskuļu masu un tonusu;
  • viduklis un gurni - darbs tauku slānis uz sāniem, kā arī vispārējo toni;
  • lāde - iegāde noslīpēts profilu un toni;
  • top - tonis un stingra;
  • kājas - stretch un tonis.

Ikvienam ir savs problēmu daļu, pār kuriem ir jāstrādā, un nepieciešamību nodrošināt, ka nopirktais jauda simulators daudzfunkcionālu Dzīvokļu komplekss ir aprīkots ar nepieciešamo veiksmīgai apmācībai. Citiem vārdiem sakot, ja cilvēks vēlas strādāt, kuņģi, būtu jāpārbauda, vai pastāv iespēja preses modeli.

Jauna simulators vai b / a?

Iegūt jaunu daudzfunkcionālu simulators, vai b / y - ir personīgs lēmums, katra. Labākais risinājums, lai apmierinātu mazo budžetu, izvēloties konkrētu modeli vai vadošais zīmols - tā ir aprīkojuma iegāde, kas bija lietošanā. Jaunas paši simulatori var maksāt tik daudz, cik nepieciešams, - un daži simti dolāru, un daži tūkstoši. Tas ir atkarīgs no ražotāja, zīmolu atzīšanu, kā arī pilns komplekts kompleksa.

rezultāts

Šie imitatori ir liels pieprasījums, un ir lielisks veids, kā sniegt toni un apmācīt dažādās ķermeņa daļās, neatstājot mājās. Tā kā tie ir ērtāk nekā savrupu iekārtām, un tie ir dārgāki, bet tiešsaistes iepirkšanās viegli atrast ienesīgu piedāvājumu katrai personai. Jo veikalos pilsētas jūs varēsiet novērtēt katru modeli vizuāli, un pat mēģināt to lietā.

Atsauksmes par daudzfunkcionālu simulatoriem

Tā kā mūsdienās šīs iekārtas izvēle ir pietiekami plaša, tas ir viegli atrast pārskatus par konkrētu modeli. Daži cilvēki iesaka iegādāties kompaktu iekārtu, kas ietaupa telpu dzīvoklī, un ir lētāks, tajā pašā laikā ir daudzas nepieciešamās funkcijas. Citiem iesaku iegādāties pilnīgu sistēmas, sakot, ka tikai ar palīdzību šādu modeļi var būt pilnvērtīgs pētījums par muskuļiem. Tāpat ir atsauksmes, ka nekas nevar aizstāt pilnīgu trenažieru zāle, treneris no Avon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.