Emocionālā atkarība: iemesli. Centrs psiholoģisko palīdzību

Es nevaru dzīvot bez tā, jo es mīlu to! Protams, jūs esat dzirdējuši, ka frāzi vairākas reizes filmu, un, iespējams, izrunā sevi. Faktiski, tas ir, lai cilvēki saprastu patiesos augstus rādītājus , un tas ir ļoti kļūdaina.

Tas nav mīlestība, un atkarība - emocionālā pirmās. Tas aizstāj patiesās jūtas un pietiekami labi maskēts zem tiem, bet ir viena liela atšķirība. Mīlestība - tas ir viegls, lai radītu sajūtu šo brīvību. Tā vienmēr ir abpusēja, jo tas aug tikai attiecībās, tas nedod ciešanas.

Neatlīdzināmi mīlestība - tas ir nepareiza lietošana. Tāda nav gadījums mūsu pasaulē. Ja attiecības rada ciešanas, tad tas ir atkarība - emocionāla, finansiāla vai kā citādi - tā ir būtība nemainās.

Atkarība - maiņa mīlestības

Visbiežāk tas izpaužas attiecībās starp vīrieti un sievieti. Viss, ko mēs meklējam mīlestību, mums ir ļoti svarīgi izjust harmoniju attiecībās ar kādu citu. Bet tāpēc ir vesels cilvēks. Ja persona ir brūce sadzijusi psiholoģisko, emocionālo atšķirību savā jomā, viņam būs nepieciešams kaislīga mīlestība, bet nevar piedzīvot to. Viss, kas viņam ir pakļauta, ir atrast mehānismu, kas baro to ar nepieciešamo vitalitāti.

Tas ir raksturīgs: slāpes šīs mīlestības vai enerģijas (sauc to, ko jūs) nekad neizdzisīs. Kā tad, ja patiešām cilvēka dvēselē gaping caurumu, caur kuru plūst prom sajūta, un viņš labprāt grabs savu avotu pieprasot arvien vairāk un vairāk. To sauc par "emocionālā atkarība". Jūsu attiecības ir slimi un lemts tik ilgi, cik jūs nevarēsiet dziedināt sevi.

Manifestācija atkarības attiecības

Ja vēlaties, jūs atradīsiet daudz piemēru ap jums. Ar nemainīgu koncentrāciju domas par "mīļākie" personas - tas ir bēdīgi slavens atkarība. Emocionālā pirmkārt, tāpēc, ka šīs izjūtas tagad nosaka dzīves apgādībā, viņa attiecības ar citiem cilvēkiem, veiktspēju, emocionālo un fizisko stāvokli.

atkarīga visa dzīve - šajos aspektos. Šķiet, ka šāda "mīlestība", objekts ir būt laimīgs. Tā notiek, bet tad tas patērētāju attieksme. Jūs varat sniegt piemēru: jaunieši nolemj dzīvot kopā, bet viņa velta sevi viņas izvēlēto vienu, nospiež visus sapņus un plānus, lai tas darbotos un nodrošina ģimeni, kamēr viņš saņem prestižo izglītību un karjeras veidošanu, un tad ... viņš iet prom no tā.

Kas izraisa

Kāpēc tas notiek? Tā kā cilvēks nebija mest kā baseins vērā attiecības, un doties uz centru psiholoģiskā aprūpe. Tā vietā, viņš juta, ka viens neapmierinātais liek cerības uz laimi ir ar šīm attiecībām.

Un cik tas varētu būt citādi, jo visas mokas un sevis apšaubīšanu, visi kompleksi pazūd zem īsumā favorītu! Sākumā šķiet, ka ir. Bet tas ir tikai ilūzija, kura, diemžēl, nav ilgi. Pakāpeniski sāk konfliktiem un pārpratumiem, neapmierinātību ar partneri un pats.

Cilvēks pats nav informēti, cieš vairāk un vairāk, un tas neizbēgami novedīs pie sabrukuma attiecības, atdalīšanas un vēl lielāku sāpes. Un uz priekšu, varbūt jaunas attiecības, kurās cilvēks ir nodotas ar vēl lielāku dedzību, uzskatot, ka tā beidzot atrada īsto. Tas ir viegli pieņemt, ka rezultāts ir diezgan prognozējama.

Kāpēc tā notiek

Kāda ir būtība par šo fenomenu? Atkarīgā uzvedība - tas ir galvenokārt mēģinājums kompensēt savu mazvērtības. Par šādu attiecību nozīme ir tā, ka no personas mēģina aizpildīt tukšumu sevī partneri. Un tas nav spēkā, ir diezgan biedējoši. Tas izpaužas kā nebeidzamu auksti, jo agonisku diskomfortu, pildījums, kas ir jautājums par dzīvi un nāvi.

Laba psiholoģiska aprūpes centrs - tas ir tas, ko cilvēks ir nepieciešams šādos gadījumos, bet tā vietā viņš turpināja izmisīgi mēģinājumi atrast soul mate un būt laimīgs.

Saknes psiholoģiskas atkarības

Iepriekš ir iemesli būvniecībā "slimības" attiecības, bet tās pirmsākumi šīs parādības tur. Lai izprastu iemeslus, tas ir nepieciešams, lai atgrieztos pie dziļā bērnībā. Kad mazulis ir piedzimis, viņš ir attiecības, saskaņā ar māti. Ideālā gadījumā viņi nejūtas atsevišķi viena no otras. Tas nodrošina, ka jūsu bērnu aprūpi, sajūtu uzticību un aizsardzību. Ja persona, kas parasti iet šo posmu - iegūt pietiekami daudz mīlestības - tā būs atvērta mieru un normālas attiecības. Ja māte bija tālu, viņa deva mazulim nedaudz mīlestību, tas aug ar savu mūžīgo slāpēm, kas tiks atspoguļots atkarīgās attiecībās.

Otrs svarīgs posms vecumā no 18-36 mēnešiem. Tagad galvenais uzdevums ir atdalīt bērnu, kļūstot par personu. Viņš mēģina padarīt sevi un būtu biežāk dzirdam "jā", nekā "nē". Mātes jānodrošina drošība, bet netraucē izpētīt pasauli. Bērnam ir jājūt, ka viņš ir vērtīgs, un augļi viņa darbības ir vērtīga.

Tagad nāk iespēja justies pilnīgi un pievienoties ar citiem dziļu, emocionālu savienojumu. Ja attīstība notiek nepareizi, ja bērna darbība tiek apspiestas, tas kritizēja, pārāk apsargāts, viņš iesprūst atkarīgās attiecībās, visa pasaule būs saindēta ar bailes un neuzticību.

Attīstības neapstājas, tas ir, saņemtās brūces var būt sadzijusi, bet vecāki mēs, jo mazāk ticams, ka tas notiks. Ja personas nepieciešamība sniegt mīlestību, pieņemšanu un aprūpi netika izpildīts kā bērns, tas būs tik "lipīga", par attiecībām ar citiem cilvēkiem. Pamatojoties uz atkarīgās attiecībās ir bailes no dzīves, uzticības trūkums, sajūta worthlessness, paaugstināta trauksme.

Kā veidot atkarīgo attiecības

Sauc attiecības - ir atsevišķs jautājums, kas varētu būt materiāls visai disertācijas. Atkarīgais uzvedība izpaužas faktā, ka cilvēks ir gatavs paciest jebko, bet netiktu noraidīts un nevar būt viens.

Kā jau minēts, mīlestība ir atkarīgās attiecībās ir veids, lai kompensētu savu nespēju. Partneris ir objekts, kas ir paredzēts, lai papildinātu to ar visaptverošu Ya Kā redzat, šī saistība ir lemta neveiksmei. Psiholoģisko stāvokli abu partneru tikai pasliktināsies, lai gan sekundārās priekšrocības var saglabāt attiecības un pietiekami ilgi.

Šādu attiecību attīstība

Patiesībā zaisimosti attiecības ir ļoti ierobežoti savā psiholoģisko teritorijā viens cilvēks ir pilnīgi izšķīdis psiholoģisko teritorijā citu. Viņš pazūd "self", suverenitāte, viņš pārstāj dzīvot savu dzīvi pilnībā izšķīdina dzīves partneri.

Tomēr psiholoģisko stāvokli šādos apstākļos var tikai pasliktināties. No aizpildot citu personu par neiespējamu, jo iekšējā integritāte tiek sasniegts tikai pateicoties iekšējiem resursiem uzdevums. Atkarība - paziņojums par citas personas vietā Dieva. Tomēr, veidojot tēlus un pakalpojumu viņam uz aizmiršana nav atbrīvoties no savas neveiksmes. Atkarība - atteikšanās no sevis.

Dažādi scenāriji atkarīgas attiecības

Scenāriji, kas apraksta attiecības attīstījās, diezgan daudz. Mēs visi esam ļoti dažādi, un visi cenšas iegūt savu labumu. Jo vairāk emocionāls cilvēks, tāpēc ar lielu aizrautību, viņš metas uz šādas attiecības, un jo ātrāk sadedzināt. Atturīgāki cilvēki, gluži pretēji, būs pārbaudīt savu izturību, atšķiras, bet rezultāts joprojām būs iespēja mācīties no tiem, kas viņiem nepieciešams.

Apskatīsim galvenās iespējas atkarīgu attiecību scenārijus, no kuriem neviens nav taisnība intimitāte vieta, atbildību un mīlestību. Emocionālo īpašības cilvēku noteiktu, kāda opcija ir izvēlēta ar tiem:

1. Atspoguļojums partneri. Par apgādībā esošu personu priekšrocība ir acīmredzama: viņš izvēlas sev partneri, kas turpinās, lai pierādītu, ka viņš ir neparasts. Ir grūti pateikt, kurš zaudē šīs attiecības vairs. Atkarīgās cilvēki vienmēr pieprasa, ka viņa izredzētie izteica savu mīlestību, vēlme apmierināt katru dienu, lai meklētu savu atrašanās vietu. Tas ir lemts pastāvīgi pierādītu, ka viņš ir labāks par citiem, un cienīgs mīlestības. Kad partneris ir noguris kalpo kā spogulis, attiecības sabrukt.
2. Atteikšanās no savas suverenitātes. Šī izšķīšana savā pasaulē citā. Stiprinājuma šajā gadījumā sajūta ir tik liels, ka persona dzīvo ar interesēm izredzētajiem. Viņš nodots visu atbildību par savu dzīvi, un līdz ar to vēlmi, mērķi un centieni. Tas ir, apgādājamā bērna nozīme. Turklāt, jo vairāk emocionāls bērns, griba veidot šādas attiecības grūtāk.
3. Iespējams, pretēja situācija, kad no personas cenšas sevi absorbēt savu partneri atņemt viņam viņa suverenitāti, lai apspiestu. Emocionāli-ietiepīgs cilvēks, šajā gadījumā spēlē lomu vecākiem. Viņš vada tos, balstoties uz ideju: "Viņš nav to rīkoties, es labprātāk zināt, kas ir labākais par viņu."
4. Absolūtā glabāšanu un psiholoģiskā iznīcināšana telpās mīlestību. Tas ir partneris atkarīgās personas šajā gadījumā tiek uzskatīta par lietu, un visas īpašumtiesības ļauj viņiem justies spēcīgs un svarīgs. Un atbildību dzīves partneris ir atzīts, taču nav veikta, viņi vienkārši ir. Ir iespējams pārbaudīt savu spēju valdīt.

Galvenie simptomi emocionālās atkarības

Tikai pēc pirmā acu uzmetiena spēcīga pielikumu (lasīt - atkarīgs) - ir sinonīms ar mīlestību. Tas ir faktiski destruktīva attiecības, kas varēs redzēt. Kā var redzēt atkarību daudzu maskas? Pirmkārt, šajā gadījumā partneri bieži konfliktā noskaidrot attiecības, strīdēties. Tādā gadījumā, atkarīgs partneris mērķis ir saglabāt attiecības par katru cenu. Neskatoties uz aizvainojoši, pazemošana, piekaušanu, greizsirdība un nodevība, viņš atradīs simts iemeslu palikt kopā.

Jāatzīmē, ka atkarīgs pastāvīgi cenšas glābt savu partneri, mainīt to uz labo pusi. Tas ir ļoti skaidri var redzēt hroniskas alkohola un viņa sievu. Atkarība atsakās pieņemt realitāti, viņš turpina palikt ilūziju, ka lietas kļūs labāk. Viņam pasaule sašaurina uz vienu objektu, viņš apstājas tērzēt ar draugiem, pārtraukt darīt lietas, kas jums patīk.

Iekšējām izmaiņām atkarīgs cilvēks ir atkarīgs no tā, cik tas ir emocionāls cilvēks. Bet biežāk nekā viņa noskaņojums mainās nomākts un nomākts. Viņš bija pārliecināts par savu nepievilcīgu, pašapziņa pilieni viņa acīs. Atkarīgais tiecas slēpt no citiem, problēmas attiecībās ar partneri.

Turklāt tā var vienlaicīgi nopelnīt sev vienu vai vairāku veidu atkarībām. Ne vienmēr tas būs alkoholu vai narkotikas - daži kļūst shopaholics, otrs būs apsēdies uz saldumiem. Visbeidzot, aizpildot sarakstu simptomu traucēta fizisko veselību. Šī miega traucējumi un gremošanas traucējumi, ādas slimības un psihosomatiskas slimības.

Kā atbrīvoties no emocionālās atkarības

Iziet no aprakstītajā situācijā jūs varat palīdzēt kvalificēts psihologs. Ja jūs dzīvojat Maskavā, jūs varat pieteikties uz centra "Geštalta", kur jūs gaida labākajiem speciālistiem savā jomā.

Faktiski jebkura terapija ir pārsūdzēts sev, atgriežoties pie saknēm, lai agrā bērnībā, lai dziedinošo spēku pati mīlestība, kas nebija pietiekami daudz laika. Tas sniegs Jums un psihologs.

Nākamais solis, kas jādara, ir ļoti svarīgi - atzīt, ka pastāv attiecības. Viena pazīme, tas ir tā pilnīgs noliegums. Kamēr jūs neapstājas un apgriezties uz sejas viņai, jums tiks lemts uz mūžu, lai izvairītos no viņas, izliekoties būt vienkārši neredzu to. Tikai tad jūs varat pāriet uz jaunu posmu ar pašu pētījumu, lai padziļinātu kontaktus ar sevi, sajūta savas vēlmes, sen atrofējušās un aizmirsuši, ar savām izjūtām, vajadzībām un robežas. Tagad tas kļūst iespējams strādāt ar pašapziņu un spēju pieņemt sevi.

Piedzīvo spēcīgas emocijas starp narkomāniem parasti bloķēts. mēs bieži iekrīt attiecības laikā, kad tas nespēj pieņemt savu trauksmi un bailes, kauns un vainas apziņa.

Apspiešana jūtas - ir trūkums brīvības, un jūs jau zināt, kur tas ceļš ved. Tādēļ svarīga joma darbā psihologa - pakāpeniska atvēršana pats viss spektrs jūtas. Tas ir nepieciešams, lai varētu atļauties dzīvot tiem, jūtas, mainās ar tām. Tā piedāvā citu ceļu - uzņemties atbildību par savu dzīvi. Un tas ir, tajā pašā laikā noraidījums atbildības par citu cilvēku dzīvi, likteni un risinājumus. Vienīgais veids, kā izveidot veselīgas robežas attiecībās. Tā uzreiz atrisina daudzas problēmas, konflikti, apvainojumi un spiediens.

Dziļā līmenis dziedināšanas

Kad visi iepriekš minētie soļi ir pabeigta, būs iespēja pāriet uz jaunu līmeni. Psihologs var palīdzēt jums atgūt spēju sajust ievainojamību un pieķeršanos, nepieciešamību pēc tuvības. Atbrīvošanas iekšējais bērns - garš un sarežģīts process. Raksturīgi, lai pabeigtu šo procesu, tas ir nepieciešams, lai izpētītu ietekmi traumas. Darbs ar traumatisko pieredzi - tā ir nepieciešamība, lai sērot un atvadīties neizpildītās bērnības laimes ar tiem sapņiem, kas palika nepiepildīta. Kā rezultātā sēru mēs augt.

Visbeidzot, ir pēdējais uzdevums - iemācīties konstruktīvu komunikāciju bez manipulācijām. Jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, pieņemt sevi un citus, lai izturētu realitāti un tās neatbilstību ar mūsu vēlmēm, veikt savas emocijas, pieņemt un dalīt. Un tajā pašā laikā, sazināties ar savu iekšējo bērnu. Psiholoģiskā palīdzība būs nenovērtējami jaunu prasmju iegūšanu.