Kā izdzīvot simptomus premenstrual sindroms

Sieviete pati nesaprata, kas notiek ar viņu. Viņa ir dusmīgs uz visu pasauli, viņa jūtas žēl sevis un viņa nožēlojamā dzīvē, es gribu ala zem segas un raudāt. Un tad viņa saprot, ka jā, tas ir bēdīgi PMS. Jā, simptomi premenstrual sindroms parādās tā - depresīvu stāvokli, sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā un muguras, pietūkumu piena dziedzeru. Un tas atkārtojas katru mēnesi vienu vai divas nedēļas pirms sākuma nākamās menstruācijas.

Kas cieš kā PMS

Īpaši akūta piedzīvo PMS jaunas meitenes un sievietes vecumā 20-40 gadiem. Gadu gaitā, simptomi premenstrual sindromu vājināt un menopauze, protams, pienācis veltīgs. Nav vispārīgi noteikumi šeit un tur nevar būt, ka katra sieviete veic šo grūto periodu savā veidā, atkarībā no iezīmēm savu ķermeni. Ir paveicies, ka neatbildēja uz pieeju menstruāciju, bet tie ir mazākumā. Aptuveni 80% sieviešu, kas vienā vai citādi jutīga pret šiem simptomiem veidā.

Un tomēr, kas notiek?

Un kas zina? Ārsti un nesaskrāpē savas galvas, cenšoties zinātniski izskaidrot simptomi premenstrual sindroms. Ir vairākas teorijas par šo tēmu, un visi ir ticami. Visbiežāk piedēvēt to hormonālo mazspēju, kas notiek ar pieeju kritisko dienu sievietēm. Saskaņā ar šo teoriju, šajā periodā ir pārdale sievišķo dzimumhormonu - progesteronu un estrogēnu, apjoms otrajā palielinās dramatiski. Estrogēni, starp citu īpašību, ir pazīstama ar savu spēju aizkavēt šķidruma organismā, līdz ar to tūska un krūšu pietūkums un maigums burtiski jebkur organismā. Excess estrogēnu arī negatīvi ietekmē psihoemocionālo sistēmu, līdz ar uzbrukumiem agresijas un raudulība un depresiju. Ir vēl teorija - pārkāpums ūdens sāls līdzsvaru organismā sieviete, kas dod tādus pašus simptomus.

Premenstrual sindroms: ārstēšana

Zāles, lai atvieglotu stāvokli sievietēm ar PMS, protams, pastāv. Vēl viena lieta - vai tie var būt efektīva. Viss būs atkarīgs, atkal uz īpašībām konkrētā organisma un problēmas nopietnībai. Tas nav noslēpums, ka kāds var izkāpt vieglu aizkaitināmību un pāri migrēnas lēkmes, bet kāds ir, lai izsauktu "ātro", lai ņemtu nosaka savvaļas sāpes. Tomēr vispārējais padoms nebūs lieki. Visbiežāk ārsti izrakstīt progestīnu - analogiem dabīgais hormons, kas palīdz normalizēt hormonālo nelīdzsvarotību. Tajā pašā laikā tas iecēla kursu vitamīna terapiju un īpašu terapeitisko izmantošanu un pareizu uzturu. Protams, var identificēt, jo patiesie cēloņi premenstrual sindroms, narkotisko vai citu ārstēšanu nevar piešķirt. Dažos gadījumos šie simptomi var būt nelabvēlīgas izpausmes jebkuras citas slimības.

un pēdējais

Kā izdzīvot simptomus premenstruālo sindromu sievietēm, ir tie, kas ir blakus viņai? Ir pierādīts, ka šajās dienās krīt strauji tās efektivitāti, tā kļūst izkaisīti un nelīdzsvarota. Sievietes ir nepieciešams liels darbs, lai viņas stāvokli neietekmēja attiecībām komandā. Un mājās? A māja vietējie iedzīvotāji, jo īpaši - vīrs jāparāda pacietību un takts. Ja viņš saprot, ka viņa sieviete nevar darīt kaut ko ar viņiem - viss būs vienkāršāk. Un sieviete pati, starp citu, nav ievainots, lai palēnināt sevi, ja tikai tādēļ, ka viņas ciešanas neviens vainīgi. Tomēr, tā kā viņa bija.