Kad kājas iet sastindzis ...

Pirmā lieta, jums liekas - nekontrolējamas skriešanās šausmas. Īpaši tad, ja kājas iet sastindzis pirmo reizi. Tā ir problēma, saskaras ne tikai ar iedzīvotāju lielo pilsētu. Jā, un vecuma kategorijas ir neskaidri. Visbiežāk sastopamie simptomi, kas strādā iedzīvotāju, pieaugot vecumam, viņi var tikai pieaugt, un pat panākt, lai invaliditāti.

Jums bija šāda sajūta? Too Nejutīgi kājas? No dažādām valsts cēloņi. Pirmkārt - trūkst atbilstošas fiziskas aktivitātes un fizisko aktivitāšu trūkums. Slodzes ir ļoti, ļoti nepieciešama muskuļu sistēmu un tās toni. "Muskuļi kaut ko darīt ar?" - Jūs jautājat. Ar nervu galiem ir saistīti tieši ar viņiem. Bet par šo zemāk.

Tagad viens gadījums no miljoniem līdzīgu (ārsta prakse). Uz terapeita piemēro puisis ar sūdzību, ka viņa tirpst kājas. Un nejutīgums var paķert to jebkurā laikā un ar dažādu spēku. Dažreiz tas bija viegli nejutīgums un notiks ātri, dažreiz tik spēcīga, ka pieaugums no gultas nestrādāja. Un vēlāk vēl kļuva sastindzis un rokas. Īpaši spēcīga bija sajūta, agri no rīta.

Terapeits bija plānots pārbaudi. X-rayed sakrālajā un jostas, asinsvadu skenēšanu un ... neatklāja nekādas novirzes. Ārstēšana tika piešķirts simptomātiska, bet, kā jūs varētu iedomāties, pārmaiņas virzienā uzlabojumu nebija klāt. Un pacients ir vērsies ar tām pašām sūdzībām vēlreiz. Jau veicot komunikāciju ar neirologa tika konstatēts, ka puisis guļ uz dīvāna, aizmigt "TV" nedabiskā pozīcijā. Pazīstami jo attēlu, labi? Recepte šoreiz tika dots formā ieteikumiem par organizāciju vietu, kur gulēt. Braucot divas nedēļas, lai atkārtoti uzņemšanu, pacientam ir sūdzības neuzrādīja. Iemesls bija vājums stāvokļa muskuļu sistēmu. Nedabisks stāvoklis neļāva regulējumu asinsrites.

Visbiežāk mēs varam tikt galā ar šo nosacījumu pašiem. Ir nepieciešams tikai, lai ārstētu popridirchivee dzīvesveidu. katru rītu sākt ar elementāru maksas. Staigāt pa kājām, un vēl labāk - sākt skriet kaut kur mežā, parkā, parkā. Excess skābekļa papildus vispārējai tonusa nekad sāp. Pievērsiet uzmanību, lai jūsu diēta. Vai tas ir laiks, lai beidzot mainīsies? Nost ar konservantiem, "eshki", pusfabrikāti, kūkas un plācenīši! Šīs iedomātas, kaitējuma prieks - ir milzīgs. Jā, jūs zināt sevi ... Parasti tādas nav radikāli pasākumi palīdz aizmirst par to, ka jums ir sastindzis kājām.

Ja simptomi nav iet prom, nevar iztikt bez medicīniskās pārbaudes. Ja jūs joprojām tirpst kājas, apmeklējiet pirmajā vietā, terapeita kabinetā. Tad jums ir nepieciešams nodot analīzes asinīs (un attiecībā uz vispārējo un bioķīmisko). Noteikti konsultējieties ar asinsvadu ķirurgs (visticamāk, jums būs asinsvadu skenēšanu). Apmeklējiet neirologu. Ļoti bieži ekstremitāšu nejutīgums (vai ekstremitāšu), kas saistīta ar mugurkaula stāvokli (ieknieba nervus, herniated mugurkaula diski, muguras sāpes, izliekums mugurkaula (skolioze , uc), tā ka ir nepieciešama arī mugurkauls pārbaude. Ir iespējams, ka ārstēšana ir jūsu būs stingri individuāli, balstoties uz identificētajiem novirzēm.

Ja nopietnas problēmas netiek atklāti, tas ir diezgan iespējams, jums tiks dota attieksme kā aktīvas atpūtas ( "Kustība ir veselība"), masāža, kontrasta dušas, mainīt režīmu no dienas, un ņemot vitamīnus. Parasti injekcijas vitamīnu B6 un B1, ārstēšana ilgst 20 dienas. Ir vēlams, lai pievienotu uzņemšanas tabletes (vai injekcijas) nikotīnskābi. Tas palīdzēs atjaunot asinsriti.

Nepievelciet ar aptauju. Nejutīgums ne vienmēr ir iemesls paniku, bet atbaida, cerot, ka tas bija jums "trieciens pa" šajā laikā, arī nevar. Piemēram, ja abi vienlaicīgi sastindzis ekstremitāšu (roku un kāju), no vienas puses, tas ir iespējams, ka organisms mēģina ziņošanu asinsriti smadzenēs. Jebkurš diskomfortu, ka jums liekas, ķermenis mēģina jums pastāstīt par neveiksmēm. Klausieties savu ķermeni.