Kafija un cigaretes, vai nav labs rīts

Pat kārie smēķētāji zina, ka smēķēšana - veselības kaitējums, bet daudzi no viņiem nekad atmest savu atkarību. Katrs savā veidā izskaidro atkarību no indivīda un iemeslus, kuru dēļ nevēlas atmest. Viens no tiem ir tas, ka cilvēki vienkārši nevar iedomāties savu rītu bez kafijas un cigaretes.

Saskaņā ar daudziem bijušajiem smēķētājiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu uz visiem laikiem, viņi vispirms atteicās lietot alkoholu un kafiju, kā "neveiksmēm" arī bieži notiek reibumā alkohola vai kofeīnu. Kāpēc tas notiek? Daži zinātnieki izskaidro šo faktu (un pat zinātniski pamatot), to, ka nikotīns ir spēja uzlabot labsajūtu sajūtas no jebkuras rīcības vai manipulācijas. Tas ir, piemēram, kafijas lietošana bez cigaretes, lai smēķētājam ir tāds pats efekts kā ar to - viņam nav uzmundrina, turklāt, šķiet, ir pilnīgi garšas. Tikai cigarete, kūpināta tasi šī dzēriena, kas ļauj viņam pilnībā izbaudīt savu aromātu, garšu un uzmundrinoša iedarbība.

Kafija un cigaretes no rīta, ja jūs izpildiet iepriekš paskaidrojumu, lai smēķētājam - gardas, jo burtiskā un pārnestā nozīmē, sākumu dienu. Atteikties no šo rituālu - lai liktenis sevi, lai garlaicīgi un "garšas" dienas, kas ir dzīve. Bet atmest šo ieradumu joprojām ir iespējams un nepieciešams. Saskaņā ar daudziem no tiem, kas atmest, patīkams un jautrs tagad dara savu rīta kafiju. Cigarešu pazuda no savas dzīves, un ne tikai grūti, bet labklājību tās neesamības atspoguļojās gandrīz nekavējoties. Pirmais - nestabila psiholoģiskais stāvoklis, bet tad - stiprināšana visa organisma.

Saskaņā ar ārstu, jo īpaši kaitēt personai ir kafija un cigaretes kombinācija tukšā dūšā, tas ir, ja jūs neesat gatavi atmest smēķēšanu, sākt dzert kafiju tikai pēc tam, kad jūsu kuņģī, lai iegūtu vismaz kādu pārtiku. Tas var būt vieglas brokastis formā ābolu vai jogurtu, bet, ja jums organizēt pats, jūsu ķermenis ir mazāk ietekmē ar "fusion" kafijas un cigaretes kombinācija.

Ārsti saka, ka tas samazina iespējamību, ka tandēma Parkinsona slimības, bet kaitējums viņiem ir daudz nopietnāka. Pirmkārt, tā var attīstīties kuņģa čūlas, kas, tomēr, draud visi, kas dzer kafiju tukšā dūšā (pat bez cigaretes). Otrkārt, vairākas reizes palielināt izredzes iegūt insultu. Un nikotīns un kofeīns - nav labākie draugi mūsu sirds, un kopā viņi vienkārši lēni nogalināt. Cieš no tā, kā arī kuģiem, kas ir arī sirdslēkmes un insultu.

Un, visbeidzot, to, ko var izdarīt daudz meitenes uzmanīties no šīs alianses - kafiju un cigareti. Fotogrāfijas no zobiem cilvēku, kurš atteicās atkarība veikti pirms un pēc tam, skaidri parāda negatīvas sekas un šo atspirdzinošus dzērienus kombinācijā ar nikotīna par skaistumu smaidu. Pat ja jums reizi mēnesī, lai palaistu pie zobārsta, lai balināt zobus, cerot uz to krāsu un vispārējo stāvokli, ja vien jums nav pārtraukt smēķēšanu un dzeramā kafiju tajā pašā laikā, tikai pasliktināsies. Tāpēc, ja jums nav dūmu, ne sākuma, un, ja jums ir ieradums, atbrīvoties no tā uzreiz!