Kāpēc es gribu ēst krītu: iemeslus. Vai es varu ēst krītu

Parādība, kad persona vēlas ēst kaut ko neparastu, bieži atrodams ikdienā. Tas var būt ledus, māla, papīra, vai pat kaut ko mazāk eksotisku. Bet neapstrīdams līderis mainot ēšanas paradumus, ir krīts. Lai redzētu, vienkārši apskatīt forumos. "! Es ēst krītu", "Vienmēr domā par to!" - šie ziņojumi ir ļoti daudz, un mazāk ar to nekļūst laikā. Tādēļ ir nepieciešams, lai izprastu cēloņus šo parādību, un tas ir nekaitīgs cilvēka organismā.

Kāpēc es gribu ēst krītu

Kas notiek organismā, ja tas signalizē par nelīdzsvarotību šādā neparastā veidā? Mediķi uz jautājumu, kāpēc jūs vēlaties, lai ēst krītu, atbilde ir, ka pirmajā vietā, tas var norādīt hemoglobīna līmeni. Dzelzs deficīta anēmija rodas dažādu iemeslu dēļ: nesabalansēts uzturs, nodoto operācijas, asiņošana, veicot noteiktus medikamentus, hroniskas slimības. Tāpēc, ja cilvēks saka: "Es ēst krītu," Pirmā lieta, viņam nepieciešams veikt asins testu, kas palīdzēs noteikt trūkumu dzelzs asinīs. Saskaņā ar statistikas datiem no Pasaules Veselības organizācijas, anēmija skar apmēram 2 miljardi cilvēku. Šī slimība attīstās, ja ir atšķirība starp organisms izmanto un dosies kopā ar pārtikas dzelzi. Ļoti bieži, ja līdzīga problēma diēta nebūs pietiekami. Uz palīdzību speciāli izstrādātas dzelzs piedevām. Zinot to, cilvēks, kurš pastāvīgi vēlas ēst krītu, jādodas pie ārsta diagnozes un ārstēšanas nolūkos.

Dzelzs deficīta anēmija noved pie tā, ka cilvēka ķermenis ir pakļauts bīstamām slimībām. Tātad nav kautrīgam prom no tā, pēc pirmā acu uzmetiena, nekaitīgs simptoms, kā vēlmi košļāt krīta gabalu.

Ko jums vajadzētu pievērst uzmanību

Ja cilvēks var teikt par sevi, "es ēst krītu!", Tas ir brīdināt un citas izpausmes dzelzs deficīta anēmija. Starp tiem, bāla āda, vājums, ātra sirdsdarbība, samazināta imunitāte, trausli nagi un mati, elpas trūkums, nestabilu psihoemocionālo fona. Šie simptomi norāda, ka dzelzs deficīta anēmija ir vidēji pakāpe smaguma, un nevar iztikt bez medicīniskās aprūpes.

pazīstami svešinieks

Lai pārliecinātos, vai ir krīta, un kā tas ir droši par ķermeņa, jums ir nepieciešams saprast, ko viela.

Mel - nogulumiezis, organiskas izcelsmes, kas ir viens no daudzajiem veidiem kaļķakmens. Basis krīts - Kalcija karbonāts (98%), izņemot tas ietver krītu sastāvā nelielu daudzumu magnija karbonāta un metālu oksīdu. Krīts ir nešķīst ūdenī.

Šo minerālu plaši izmanto lauksaimniecībā, papīra un metālu, cukuru, stikla un ķīmiskajā rūpniecībā. Tā ir daudz noderīgu īpašību, bet, diemžēl, viņš nekādā veidā neietekmē dzelzs trūkumu asinīs. Tāpēc jautājums par to, vai tas ir iespējams ēst krītu anēmija, atbilde slēpjas piemērotību darbības, jo kalcija karbonāts ēšanas neveicina likvidēšanu dzelzs deficīts.

Citi traucējumi organismā

Papildus anēmiju, ir dažas atšķirības, kas cilvēka organismā, kas var novest pie izmaiņām gaumēm. Pārkāpumus aknās vai vairogdziedzera cēlonis kalcija trūkumu. Gadījumā, ja nepareiza darbībai organismā, persona var būt vēlme ēst krītu. Iemesls ir tas, ka kalcija līdzīgos apstākļos izdala ātrāk nekā komplektā ar pārtiku.

Vitamīna trūkumu var arī kalpot kā iemesls, kāpēc jūs vēlaties ēst krītu. Kalcija uzsūcas cilvēka organismā tikai tad, ja D, E un C. pietiekams vitamīna Tie regulē uzņemšanu mikroelements, līmeni asinīs un piegādes minerālviela kaulu audos un zobiem. Tāpēc, pat veseli cilvēki var izjust tieksmi pēc ēšanas krītu - lai viņi kompensētu trūkst kalcija organismā.

reproduktīvā laikā

Nu, kurš nezina par eccentricities jauki sievietēm grūtniecības laikā. Varbūt vēlme košļāt krīta gabalu, - viens no visbiežāk. Bet vai visi tik nekaitīgi, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena? Ja jūs vēlaties ēst krītu, ko tas nozīmē grūtniecības?

Pētījumi liecina, ka pat pilnīgi veselas sievietes, kas "interesants" pozīcijas 17% gadījumu attīstās simptomi kalcija deficītu. Tas izpaužas kā muskuļu sāpes, sajūtas "rāpo" muskuļu krampji. Gadījumos grūtniecību sarežģītas blakusslimības, šis procents sasniedz 50. Kalcija trūkums var izraisīt attīstību nopietnu slimību, piemēram, osteoporozes un osteomalācija. Hroniska deficīts šī mikroelementa var izraisīt augļa augšanas aizturi. Tāpēc topošajai māmiņai ir obligāti jāsaņem nepieciešamo kalcija daudzumu, kuru likme ir 1400-1500 mg dienā.

Kā izvairīties no deficīta šajā svarīgajā mikroelementa? Jāatzīmē, ka maksimālā summa to ietverts kalcija karbonātu, un tas ir krīts. Tomēr par neparastu gaumi jāinformē vecmāte-ginekologs, lai izslēgtu dzelzs deficīta anēmija to ar palīdzību laboratorijas testus.

Kas nav uz krīta

Lai neradītu kaitējumu ķermeņa, jums ir nepieciešams ēst tikai "tiesības" uz kalcija karbonāta. Bet, lai atrastu to, nāksies veikt dažas pūles. Jebkura aptieka vai lielveikalā šis "produkts" nav pārdots. Tas nav ietilptu jebkurā biroja krīts, kas pievienots ar stiprumu ģipša un līmi vai būvniecības - ir arī daudz kaitīgu piedevām. Tātad, ko jūs varat ēst krītu? Ja persona nevar darboties bez šāda "gardumi" vēlams ēst dabiskais krīts dabiski, iegūst atklātās bedrēs vai ekstrahē no klints - tai nav kaitīgus piemaisījumus. Būt videi draudzīgu dabas produkts, tas aizpildīs kalcija trūkumu organismā dabiski. Šis krīts ir pieejami interneta veikalos.

negatīvās sekas

Maz gabals krīta neizraisa būtisku kaitējumu organismā. Bet liels skaits regulāri ēd minerālu var izraisīt, ka nierēm un plaušām sāks deponēts kalciju. Ja esat lietojis neieslēgtu uz ilgu laiku, tad minerālu uzkrājas aizkuņģa dziedzeris, kas var novest pie diabēta un pankreatītu. Traucējumi uz sirds un asinsvadu sistēmu, nav ilgi nāk pēc vairāku mēnešu krītu patēriņa lielos daudzumos. Nierakmeņi var veidoties arī sakarā ar augstu kalcija saturu. Tāpēc, pirms lēmuma pieņemšanas par sevi par to, vai tas ir iespējams ēst krītu, personai vajadzētu zināt par negatīvām sekām šo produktu patēriņu.

regulēšana diētu

Zinot, kāpēc jūs vēlaties, lai ēst krītu, jūs varat pielāgot diētu tā, ka, ja tie nav celt šo vēlmi nullei, ievērojami vājināt. Jums ir nepieciešams, lai ēst pārtiku, kas bagāts ar kalciju un dzelzi. Tie ir šādi: aknas, liellopu gaļa, granātābols, piens, siers, biezpiens, jūras zivis, zaļumi.