Karstuma dūriens - simptomi, ietekme, pirmā palīdzība

Heat insults, kuras simptomi var būt no vieglas līdz ļoti smagu, izraisa traucējumi ķermeņa termoregulācija funkciju. Saules dūriens - sava veida siltuma, tas rodas kā rezultātā ilgstošas iedarbības apdeguma saulē. To simptomi ir identiski: traucējumi smadzeņu darbības un sirds un asinsvadu sistēmu, kas izpaužas ar pasliktināšanās vispārējo veselību, galvassāpes, sirdsklauves un slikta dūša. Kad vairāk spēcīgu pārkaršana arī novērot apsārtumu (ja saules dūriens - izdevīgi persona), reibonis, vemšana, aptumšošana, aizdusu. Bērni var sākties asiņošana. Siltuma un saules streiki šajā posmā ir nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība: cilvēka sirdsdarbība un elpošana bieži, tad ķermeņa temperatūra sasniedz 39-40 grādus. Smagos gadījumos var rasties apziņas zudums, iedziļināties krampji un halucinācijas. strauji ietekmē āda kļūst bāla. Šajā posmā, iespējams, nāve (līdz 30% gadījumu).

Ja Jums ir aizdomas, saules vai karstuma dūriens, kuras simptomi var būt sākotnēji izteica nedaudz ietekmē nepieciešamību nodrošināt dzesēšanu un svaigu gaisu. Ja negadījums noticis uz pludmali - tā tiek nodota ēnas, ja telpās - tas ir celt vai izņemt gaisu vai augu (likt) netālu no atvērtā loga, ventilators vai gaisa kondicionieris, dzert vēsu ūdeni. Ja atpogāt kaklasiksnu uz drēbēm, atbrīvojiet jostu - tas palielinās skābekļa piekļuvi.

Slikta dūša, vājums un reibonis ietekmēja pat apzināta, tomēr labāk ieņemt horizontālu stāvokli. Saskaņā ar galvu var norobežot, piemēram, somā vai salocīts apģērbu. Jāuzmanās, lai tas, ja vemšana, noslīka. Tas ir nepieciešams, cik drīz vien iespējams, lai izsauktu ārstu.

Dzesēšanas ķermenis tiek nodrošināts ar vēsām kompresēm - tie ir novietoti uz pieres un kakla. Ja iespējams, ir nepieciešams mazgāt ķermeni no cietušā ar vēsu (ne aukstu!) Ūdens: temperatūra nedrīkst būt zemāka par 18 grādiem. Revive viņam palīdzēt amonjaku. Lai "ātri", drīz cietušajam ir nepieciešams, lai nodrošinātu pilnīgu atpūtu. Karstuma dūriens, kuras simptomi ir diezgan bīstami, var izraisīt elpošanas apstāšanos. Šādā gadījumā jums vajadzētu sākt atdzīvināšanu: mākslīgo elpināšanu pēc metodes "no mutes mutē".

Vienmēr valkā cepuri ar siltumu, lai izvairītos no saules dūriena. Vasarā jums nevajadzētu būt saulē dienas laikā: no pludmales labāk doties uz pulksten 11 no rīta, un atgriezties - tikai pēc pieciem vakarā. Nelietojiet sauļoties ilgāku laiku, kas pirmajās dienās pēc viņa ierašanās uz pārējo - ļaut organismam tikt galā ar aklimatizācijas. Ja Jums ir jāiet ārā siltumu, valkāt gaišas krāsas apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem audumiem. Izvairieties valkā cieši lietas.

Lai novērstu karstuma dūriens, kuras simptomi ir ļoti nepatīkama un pietiekami nopietns, tas ir nepieciešams, cik vien iespējams, izvairīties no pārmērīgas fiziskas slodzes karstā laikā. Slēgtās telpās ir nepieciešams, lai nodrošinātu pastāvīgu gaisa cirkulāciju. Siltums nedrīkst ēst taukainas un pikantu ēdienu, un porcijas ir jāsamazina: uz ķermeņa, un jau veido lielāko slogu. Viņš cenšas kontrolēt šo procesu pats - daudzi pamanījuši, ka nevēlas ēst karstā laikā. Pārtikas jābūt vienkāršai, un ēdiens - labi asimilē. Tas ir nepieciešams, lai ierobežotu alkohola patēriņu, īpaši spēcīga.

Šajā karstumā jums ir nepieciešams dzert daudz: piemērots minerālūdens, ledus tēja ar citronu, sulu un augļu dzērieni, kompotu žāvētu augļu. Saldie kā gāzētie dzērieni ir labāk, lai ierobežotu: sakarā ar augstu cukura saturu, tie nespēj pareizi slāpes, bet piebilda, ar pārmērīgu lietošanu, pāris kilogramu - gluži. Ar šādu šos vienkāršos ieteikumus heatstroke simptomus, kā arī saules, jūs apiet pusi.