VeselībaMedicīna

Kas ir bioloģiskais pulkstenis

Īpatnība visos dzīvajos organismos ir spēja mainīt dzīvības procesus ar precīzi definētu laiku. Šāda bioloģiskais pulkstenis ir, piemēram, vienkāršu vienšūnas organismi, un visracionālākās būtni - cilvēkam. Šo pulksteņu precizitāte ir pārsteidzoša, un zinātnieki, kuri pēta šo jautājumu, nepārtraukti atklājot jaunas bioloģisko ritmu.

Daudzi no cilvēka organisma dzīvības procesiem samazināt savu darbību, naktī un dienas samazinātas intensitātes laikā. Tas pats notiek ar sajūtām. Ar persona sāk jauna diena saasina dzirdi, redzi un citas funkcijas. Šis darbs bioloģiskais pulkstenis.

Pētījums par jautājuma iesaistīti daudzi zinātnieki. Tas ir nepieciešams, lai atrisinātu daudzas problēmas. Piemēram, problēma bezmiegs moka ievērojamu daļu pasaules iedzīvotāju. Arī izpētījusi cilvēka bioloģisko pulksteni, ir iespējams pamatot medikamentus stingri piešķirtā laika.

Spēja kontrolēt bioritmi cilvēku ir bijusi veiksmīga, ārstējot daudzas slimības, it īpaši neiroloģiskā.

Par bioloģisko pulksteni darbība ir tikai bioritmi. Visa perioda, kas stiepjas no ķermeņa, lai mazinātu fizioloģisko procesu, ko sauc par ciklu aktivitātes atveseļošanos.

Bioritmi ir ekoloģisks un fizioloģiska rakstura. To ilgums var svārstīties no dažām sekundēm līdz vairākām dienām.

Fizioloģiskie ritmi ietver sirdsdarbība, spiediena, utt

Vides ritmi ir saistīti ar izmaiņām ārējā vidē. Tie var būt katru dienu, plūdmaiņu vai Mēness un sezonas. Šie ritmi un kalpo kā bioloģisko stundas. Ķermenis caur tiem pilnīgi orientēta laikā un sāk plānot uz priekšu par katru periodu un nosacījumiem, kas gaida viņu.

Tādējādi, cilvēks pilns enerģijas no rīta un vakarā sniegumu noteiktu funkciju viņa ķermeņa sāk samazināties. Bioloģiskā pulkstenis - tas ir ļoti jutīgs mehānisms. To veiktspēja ir atkarīga no dažādiem bioķīmisko un hormonālo reakciju.

Galvenais uzdevums spēlē ar melatonīnu. Citā veidā to sauc hormonu miega. Līdz vakaram, summa tiek palielināta ķermeņa, un cilvēks ir skaņas aizmigu. Tas notiek tad, kad organisms pulkstenis darbojas pareizi. Pretējā gadījumā cilvēks cieš no bezmiega. Dienas laikā, summa melatonīna samazinās tā produkcija tiek apspiestas, un funkcionalitāti organisma tiek atjaunoti. Cilvēki justies barošanās un gatavi aktīvi strādāt. Ja jūs pārkāpjat organisma bioloģisko pulksteni zaudē savu ritmu, un miega cikli un modināšanas sapinušies.

hormonu melatonīna līmenis ir atkarīgs no apjoma absorbē gaismu. Šeit ir galvenais avots, no viņa acīm. Viņi tvert daļiņas gaismas un nosūta signālu uz čiekurveidīgs dziedzeris. Tāpēc mēs varam teikt, ka galvenais faktors, kas nosaka bioloģisko pulksteni, ir daļiņas no gaismas.

Lai neradītu traucējumus bioloģisko ritmu, jums ir ievērot dažus noteikumus. Pirmkārt, lai samazinātu gaismas naktī, tā, lai traucētu ražošanu melatonīnu. Otrkārt, jums ir nepieciešams, lai dotu savu ķermeni pilnīgu atpūtu atvēlētajā laikā. Tas ir , lai iet gulēt laikā, nav pārslodzes ķermeņa darbu vakarā, izslēdziet visas svešķermeņus, kas traucē atpūsties (telefonu, planšetdatoru klēpjdatoru, utt), it īpaši ietekmē ķermeņa strādāt nakts maiņā. Tādējādi visu ciklu var sadalīt. Pāreja no vienas laika zonas uz otru, ir ietekmējusi arī bioritmi.

Visi šie faktori var traucēt ķermeņa pulksteni, kas ietekmē visu ķermeni. Tā rezultātā, ir bezmiegs, un neiroloģiski traucējumi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.