Ko darīt, ja klepus noskūst?

Nakts var būt sliktākais dienas laiks astmas slimniekiem, jo šajā laikā pacients cieš no nepatīkamiem nosmakšanas uzbrukumiem. Persona sāk paniku un baidās, pateicoties tam, ka viņam nav pietiekami daudz gaisa. Tas, kā parasti, noved pie miega traucējumiem naktīs un dienas laikā tas var ietekmēt darba spēju, jo persona bieži vien cieš no miegainības, var parādīties garastāvokļa svārstības un var parādīties arī aizkaitināmība. Kā izvairīties no nakts uzbrukumiem, un kāpēc naktī, miega laikā, astmas slimniekiem rodas šāda problēma?

Nogurums kaklā naktī ir saistīts ar dažām pacienta ķermeņa izmaiņām, kas veicina bronhu sašaurināšanos. Pirmais iemesls ir hormonu ražošanas samazināšanās, kas izstieptā stāvoklī atbalsta bronhiālo koku . Otrais cēlonis ir nervu sistēma, kas bioķīmisko procesu ietekmē tiek rekonstruēta tā, ka tā rada labvēlīgus apstākļus bronhu spazmām, kā rezultātā strauji samazinās bronhu caurlaidība. Šādi nelabvēlīgi fizioloģiskie procesi ir intensīvi dienas sākumā, aptuveni 4-6 no rīta. Un jo sarežģītāka būs astma, jo grūtāk būs elpot no rīta. Tādēļ ārsts, izrakstot bronhiālās astmas ārstēšanas kursu, vispirms cenšas maksimāli ietekmēt bronhu naktī.

Tomēr ne tikai fizioloģiskie procesi organismā var izraisīt aizrīšanos naktī. Varbūt telpā, kur tu gulēt, ir alergēns, kas ir uzbrukuma izraisītājs. Aizrīšanos kaklā var izraisīt putekļi telpā vai dzīvnieku mati. Mēģiniet vēdināt istabu biežāk, kur miegu, noslaukiet putekļus no galdiem un izklājiet paklājus. Varbūt mājas ērcis ir nokļuvis jūsu spilvenā vai sega. Šajā gadījumā jums ir pilnībā jāmaina gultas veļa un jādod spilvens, lai notīrītu. Pievērsiet uzmanību narkotikām, kuras lietojat pirms gulētiešanas, retos gadījumos tās var kļūt par vainīgām jūsu problēmai. Mājsaimniecības faktori notiek diezgan bieži, bet tos var viegli iznīcināt, tādējādi novēršot nosmakšanu kaklā nakts laikā.

Ja jūs joprojām izslēgtu jebkādu iespējamu alerģiju, un nakts nosmakšana neapstājās, tad noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība. Vairumā gadījumu ārsts iesaka zāles, kas miega laikā paplašinās bronhos un ilgst apmēram 12-14 stundas. Līdzīgi ilgstošas darbības zāles var būt Teopek, kas ilgst apmēram 12 stundas. Lai noteiktu patieso krampju cēloni, jums var būt nepieciešams veikt medicīnisko izmeklēšanu sēriju.

Tie, kas saukst kaklā, ir sastopami diezgan bieži, ir jāievēro daži zelta noteikumi. Pirmkārt, pirms gulētiešanas mēģiniet neaizpildīt kuņģi. Vēlā vakarā var rasties miega un nervozitātes traucējumi nākamajā dienā. Ieteicams pēdējo ēdienu lietot divas stundas pirms gulētiešanas. Tas ir viens no jebkuras astmatisma pamatnoteikumiem, jo pilnīgs kuņģis var kļūt par acīmredzamu elpas trūkuma iemeslu, kas palīdzēs bronhu spazmas sākumā. Otrkārt, nedrīkst palikt melojošā stāvoklī - uzbrukuma laikā jums jāēd vai jāuzņem. Apmeklējiet istabu, veicot vienkāršus elpošanas vingrinājumus. Treškārt, termos ar karstu tēju nakts galda laikā jūs glābjat, vājinot jebkuru uzbrukumu. Izņemiet dažas karsta dzēriena mīklas un, galvenais, pārtrauciet panikāšanu. Sapņotību vienmēr var novērst, ja jūs nepakļaujat panikai un bailēm, kas tikai pastiprinās jūsu problēmu. Un, protams, glabājiet ar jums un izmantojiet inhalatoru. Ļoti sarežģītos gadījumos jums ir jāsazinās ar ātro palīdzību.