Mana ikdiena un bērnu pārtika 11 mēnešiem

Daily Diēta un uzturs bērnam 11 mēneši ievērojami atšķiras, jo atšķirībā no pirmajiem sešiem mēnešiem, bērns šajā vecumā ir aktīvs, un līdz ar to enerģija ķermeņa vajadzībām vairāk. Vienpadsmit mēnešu bērns var sākt iet, bet daži bērni vēl joprojām indeksēšanu. Katrs bērns attīstās dažādos veidos, un nav jāuztraucas, ka jūsu bērns nav pat mēģina staigāt. Bērna barošanai 11 mēnešu - strauji zinātkāre izmēģināt visu, ko sirds, šajā vecumā, jūs varat mainīt izvēlni, pievienot jaunus produktus un gaumi.

Ar 11 mēnešu laikā mazulis būs pull jūsu mutē un iekost rotaļlietas, kas izskatās, piemēram, augļi un dārzeņi. Šajā laikmetā taustes jutību ir vairāk attīstīta, jo daži bērni mīlēja prieks būs staigāt basām kājām pa smiltīm, bet citiem - spēlējoties ar mitrām rotaļlietām. Ko lai pabarotu grozīties šajā vecumā? Bērna barošanai 11 mēnešu būtu barojošu un daudzveidīgs. Kid mierīgi turot stabilu pārtikas - burkānu, ābolu vai kāposti, tas var nokost gabalu, košļāt un norīt, jums vajadzētu vienkārši saglabātu acu par bērnu, lai novērstu neatbilstoša norīšanas. bērna ēdienkarte 11 mēnešiem ietver šādus produktus:

- gaļa, kas ir vairākas reizes caur gaļas mašīnā vai ritinot blenderī. Labākais variants būtu - vistas, teļa un tītara gaļa no šiem dzīvniekiem ir īpaši noderīga bērniem vecumā līdz vienam gadam, nekā cita veida;

- vārīti dārzeņi, var būt - kartupeļi, cukini, burkāni, kāposti. Lieliska iespēja būtu dārzeņu biezenis, izgatavots no visiem šiem produktiem, mazulim ir ļoti līdzīgs tam, galvenais - lai pievienotu mazliet cukuru (ja nav alerģija), un nedaudz sāls;

- piena putra, un tas var būt rīsi, griķi, kvieši;

- citi piena produkti - piena nūdeles, siera, pilnpiens (obligāti vārītas) un piena produkti. Daži vecāki, kā iespēju, dot savu bērnu jogurtu, bet ir nepieciešams konsultēties ar pediatru;

- zīdaiņu pārtika 11 mēnešiem, var saturēt vairāk cietu barību - krekeri, žāvēti, maizi un cepumi. Jums vajadzētu izvēlēties tikai bērnu cepumi un vienmēr svaigus konditorejas izstrādājumus;

- un, protams, augļi, kas uzturā bērna 11 mēnešu jāietver: šķēles svaigiem āboliem, banāniem, bumbieriem, ja veselības atļauju, ti, nav alerģijas, tas var būt mazliet dot un citiem augļiem.

Bērna barošanai 11 mēnešu jāiekļauj konservēti gaļas, kas ir sagatavoti patstāvīgi vai iegādātas veikalā. Ja vecāki pērk konservi preces veikalā, jums vajadzētu izvēlēties tikai bērnu pārtiku, kas ir apstiprināta ar Medicīnas zinātņu akadēmijas, ir sertificēts GOST un ir nepieciešami noslēgtā iepakojumā konservi - to w / w bankas. Jums vajadzētu arī izlasīt produkta sastāvu, ja tas ir tikai gaļu, ūdeni, sāli un cukuru, tad varat droši iegādāties šādu produktu. Dīvaini nosaukumu, piedevas un iekļauti sastāvā aromatizētājs nav ieteicams lietot. Padariet savu gaļas konservi ir ļoti vienkārša, jums ir ritinātu gaļu un pievieno nedaudz sāli un cukuru. Bērna barošanai 11 mēnešu - tas ir lielisks veids, kā dažādot savu garšu. Daudzi garšvielas ne tikai dod aromātu un garšu pārtikas, viņi var uzlabot apetīti un ražošanu gremošanas sulas, un daži ir lieliskas dziednieciskas īpašības. Pievienot garšvielas var sākt zupu, tikai nelielu summu. Pirmais garšvielas un bērnu - ķiploku un sīpolu, un tad jūs varat eksperimentēt ar diļļu, selerijas, pētersīļi.

Tādējādi, var būt pietiekami daudz pieaugušo produkti, bet tikai augstas kvalitātes un pierādīts uzturā bērna 11 mēnešu laikā. Best of all, tas tiks dārzeņi un augļi no viņa dārza, un gaļa - no viņa saimniecību.