Metabolisma sindroms ar sievietēm: cēloņi un ārstēšana

Viens no visizplatītākajiem un bīstamu patoloģijas mūsdienu cilvēkam tagad uzskata metabolo sindromu. Šis stāvoklis ārsti nav saistītas ar konkrētām slimībām, bet gan apvienot vairākas nopietnas vielmaiņas slimības un sirds un asinsvadu sistēmu. Patoloģija ir izplatīta pusmūža vīriešiem, galvenokārt, bet pēc 50 gadiem biežāk metabolo sindromu sievietēm. Tas ir saistīts ar samazināšanos estrogēnu veidošanos šajā laikā. Pēdējos gados, patoloģija kļūst arvien izplatītāka, gandrīz ceturtā daļa iedzīvotāju civilizētajās valstīs cieš no metabolo sindromu. Pārsteidzoša viņš bija arī bērns. Tas ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu un ogļhidrātu diētu lielākajai daļai cilvēku.

Metabolisma sindroms sievietēm: kas tas ir

Šī patoloģija nav atsevišķa slimība. Ar metabolā sindroma arī šādas kombinācijas četru nopietnu slimību:

• 2. tipa diabēta ārstēšanai;
• hipertensija;
• koronārās sirds slimības;
• aptaukošanās.

Visas šīs slimības ir nopietna pati par sevi, bet kopā tie kļūst pat vēl bīstamāka. Tāpēc ārsti sauc metabolo sindromu "nāvējoši kvartets". Bez atbilstoša ārstēšana, patoloģija bieži noved pie nopietnas komplikācijas un pat nāvi. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai savlaicīgi diagnosticētu metabolo sindromu sievietēm. Kas tas kļūst zināms, lielākoties dāmas ar menopauzes. Un daudzas sievietes saista viņu vājums ir Climax. Tāpēc ārsts jau apstrādāti vēlīnā slimības, ja ir izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmu. Bet ar palīdzību kompetentās ārstēšana joprojām ir iespējams, lai apturētu progresēšanu traucējumu veselību. Lai gan tiek uzskatīts, ka patoloģijas nevar pilnībā izārstēt.

Metabolisma sindroms sievietēm: apraksts

Šo izmaiņu veselības stāvokļa kopa ir saistīta ar traucējumiem vielmaiņas procesiem. Galvenais viens - attīstība nejutīgumu uz insulīna šūnas. Kā rezultātā šo hormonu nefunkcionē, un glikozes neuzsūcas audos. Tas noved pie patoloģiskām izmaiņām visos orgānos, īpaši smadzenes cieš.

Galvenā funkcija insulīna - uzsākt mehānismu transportējot glikozi šūnā. Bet, ja iesaistītās šajā receptoriem, nav jutīgi pret šo hormonu, process ir bojāta. Tā rezultātā, glikozes neuzsūcas vairāk insulīna tiek ražots, un tie uzkrājas asinīs.

Turklāt, metabolo sindromu sievietēm raksturo ar līmeni "kaitīgu" holesterīna un triglicerīdu pieaugums sakarā ar traucējumiem lipīdu metabolismu. Ir arī lieko urīnskābes un hormonālo fonu. Tā rezultātā šīs izmaiņas, paaugstināts asinsspiediens, ir aptaukošanās, traucēta sirds funkciju.

Visas šīs izmaiņas attīstīties organismā pakāpeniski. Tāpēc nav uzreiz iespējams diagnosticēt metabolo sindromu sievietēm. Pazīmes tam ir konstatēts, ja izmaiņas ietekmē arī daudzu orgānu. Bet vispirms, sakarā ar sliktu ēšanas paradumiem un mazkustīgu dzīvesveidu pārkāpis jutīgumu šūnu pret insulīnu. Tā rezultātā, aizkuņģa dziedzeris sāk ražot vairāk šo hormonu ir nodrošināt, ka glikozes šūnas. Liels skaits insulīna līmenis asinīs izraisa traucējumi vielmaiņu, it īpaši process absorbcijas tauku. Attīsta aptaukošanās, paaugstināts asinsspiediens. Un lieko glikozes līmenis asinīs izraisa diabētu, kā arī attiecībā uz iznīcināšanu šūnu membrānas proteīniem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos.

Iemesli attīstībai metabolo sindromu sievietēm

Patoloģiskas izmaiņas organisma šīs patoloģijas, kas saistīta ar šūnu nejutīgumu pret insulīnu laikā. Šis process izraisa visus simptomus, kas raksturo metabolo sindromu sievietēm. Par insulīna rezistence iemesli var būt dažādi.

• Vairumā gadījumu, patoloģija rodas sakarā ar pārmērīga ogļhidrātu un treknu produktu. Tā rezultātā, asinis nāk daudz glikozes un taukskābju. Viņiem nav laika, lai uzsūcas un novietot audos. Tāpēc, aptaukošanās attīstās. Taukskābes izraisa izmaiņas šūnās, kas pārkāpj jutību pret insulīnu.
• Savādi pietiekami, bet mazkaloriju diētām novest arī pie vielmaiņas traucējumiem. Organisms tauku audu rezerves, kā rezultātā sliktākā glikozes absorbē.
• Fiziskās aktivitātes trūkums izraisa palēnināta vielmaiņas procesus. Īpaši tāpēc, ka šī traucēts absorbcijas tauku, kas tiek noguldīti zemādas audos un iekšējos orgānus.
• Dažreiz metabolā sindroma sievietēm var izraisīt ģenētisku noslieci. Šajā gadījumā, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīgs uzturs ātri attīstīties aptaukošanos.
• Dažas zāles var izraisīt nejutīgumu šūnu insulīnu. Tā kortikosteroīdi, vairogdziedzera stimulējošā hormona, perorālo kontracepcijas līdzekļu un dažas diabēta zāles.
• Bieža stresa un ilgtermiņa garīgās stress pārtraukt ražošanu hormoniem. Bieži vien tas ir atspoguļots ražošanas insulīna un jutību šūnu uz to.
• Hormonālās traucējumus rada fakts, ka bieži vien attīstīt metabolo sindromu sievietēm menopauzes. Tas ir saistīts ar samazināšanos estrogēnu.
• Asinsrites traucējumi, paaugstināts asinsspiediens vai skābekļa badu smadzenēs arī samazina jutību šūnu pret insulīnu.

Kā metabolisko sindromu

Patoloģija attīsta nemanot, arvien vairāk šķiet, jau kā pusaudzis pēdējos gados. Bet daudzi no tās izpausmēm sākotnējos posmos nav pamanījuši. Tik bieži pacienti meklēt medicīnisko palīdzību, ja pastāv nopietni pārkāpumi, kas iekšējo orgānu un sistēmu. Kā tas ir iespējams, lai noteiktu laiku, kas attīstās vielmaiņas sindroms sievietēm? Simptomi slimības var būt:

• nogurums, enerģijas trūkums, samazināts sniegumu;
• Pēc ilgstoši maltīti tur ir slikts garastāvoklis, pat agresiju;
• vienmēr vēlaties salds, ogļhidrātu lietošana uzlabo stāvokli un uzlabo garastāvokli;
• nāk sirdsklauves, un pēc tam - sāpes manā sirdī;
• bieži ir galvassāpes, un paaugstinātu asinsspiedienu;
• var būt slikta dūša, sausa mute un palielināta slāpes;
• palēnina gremošanu, aizcietējums parādās;
• simptomi patoloģiju veģetatīvās nervu sistēmas attīstīt - tahikardija, pārmērīga svīšana, koordinācijas traucējumi, un citi.

Ir arī ārējās pazīmes šo slimību. Pieredzējis ārsts jau pēc pirmā acu uzmetiena var diagnosticēt metabolo sindromu sievietēm. Fotogrāfijas no šiem pacientiem parāda kopsummu visiem zīme aptaukošanos vēdera veida. Tas nozīmē, ka tauku uzkrājas galvenokārt vēderā. Un ne tikai zemādas audos, bet arī ap iekšējiem orgāniem, kas vēl vairāk traucē viņu darbu. Tiek uzskatīts, ka vēdera aptaukošanās ir izstrādāta, ja viduklis sievietēm ir lielāks par 88 cm.

Turklāt, jūs varat pamanīt sarkani plankumi uz viņas kakla un augšējo krūtīs. To izskats ir saistīts ar asinsvadu spazmas augstākajā spiediena vai stresu.

Komplikācijas un sekas metabolā sindroma

Šī hroniska patoloģija ar smagu klīnisku gaitā. Bez pienācīgas ārstēšanas metabolo sindromu sievietēm radīt nopietnas sekas. Vairumā gadījumu, tad darba tvertnes pārkāpšana izraisa miokarda infarkts vai insults. Tā var arī izstrādāt aterosklerozes, trombozi vai hronisku sirds išēmisko slimību.

Nepareizi ārstēšana no 2. tipa diabēta noved pie attīstības insulīna atkarīgu tā formai. Ilgstoši paaugstināti glikozes līmeni asinīs ir iemesls aklumu, priekšlaicīgu novecošanos, traucējumu perifēro asinsvadu. Podagra arī var attīstīt vai aknu steatoze. Šie pacienti parasti samazinās imunitāte, tāpēc tās bieži vien cieš no saaukstēšanās, bronhīts un pneimonija.

Veidojot metabolo sindromu sievietēm reproduktīvā vecumā, tas var izraisīt neauglību. Pēc nemieriem šo slimību ietekmē ne tikai ogļhidrātu un tauku vielmaiņu. Ietekmē Visi orgāni un audi tiek bieži novēro hormonālos traucējumus. Var attīstīties policistiskām olnīcām, endometrioze, samazināts libido, menstruāciju traucējumi.

Diagnosis of metabolā sindroma

Raksturīgi, ka pacientiem ar simptomiem, vispirms nāk pie terapeita. Pēc apskates un anamnēzes pacienta tiek vērsta uz endokrinologs turpmāku izvērtēšanu un atlasi ārstēšanas metodēm. Pacients aptauja noteikt iezīmes dzīvesveidu un uzturu, klātbūtni viņa hroniskas slimības. Turklāt, endokrinologs nav ārējo apskati pacienta: mērīšanas vidukļa apkārtmērs, ķermeņa masas indeksu aprēķina. Bet ne tikai uz šiem pamatiem definēta metabolo sindromu sievietēm. patoloģija diagnoze arī veic laboratorijas pētījumus. Visbiežāk, stieples asins un urīna analīzes. No metabolā sindroma klātbūtne ir norādīta ar šādiem rādītājiem:

• paaugstināts triglicerīdu līmenis;
• samazināts koncentrācija no augsta blīvuma lipoproteīnu ;
• paaugstināts sliktā holesterīna;
• glikozes līmeni tukšā dūšā līmenis ir ne mazāks par 5,5 mmol / l;
• augsta koncentrācija insulīna un leptin;
• konstatēti urīnā olbaltumvielu molekulas un paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs.

Turklāt, piemērot un citas izmeklēšanas metodes. testus var veikt uz glikozes tolerances pētījumu rādītājiem asins recēšanu, asinsspiediena kontroli. Jūsu ārsts var izrakstīt vairogdziedzera ultraskaņu, MRI virsnieru dziedzeru vai hipofīzes, sirds EKG. Svarīgs rādītājs ir arī pacienta hormoni.

ārstēšanas vadlīnijas

Katram pacientam nepieciešama individuāla pieeja. Ārstēšana no metaboliskā sindroma sievietēm piešķirts atkarībā no asins parametru, pakāpi aptaukošanās un ar to saistīto slimību. Galvenie uzdevumi ir samazināt ķermeņa svaru, palielinot jutīgumu šūnu insulīnu, normalizācija metabolismu un asinsspiedienu, hormonālo korekcija un pilnveidošanai sirds un asinsvadu sistēmu.

Visbiežāk lieto, lai ārstētu šīm metodēm:

• īpašu diētu un metabolo sindromu sievietēm ir obligāta, un visefektīvākais veids, svara zudums un normalizāciju vielmaiņas procesus;
• Pacienti iesaka arī dzīvesveida izmaiņas, palielinot fizisko aktivitāti;
• koriģēšanai, ko izmanto dažādas zāles iekšējo orgānu;
• sievietes ar šo slimību, ir ļoti svarīgs psiholoģiskais atbalsts un saglabāšana pozitīvu attieksmi.

Turklāt, pacients var izmantot citas metodes. Ar tradicionālā medicīna receptes normālu vielmaiņu, samazina ķermeņa svaru, asinsrite ir uzlabojusies. Efektīvi sanatorijā, lai ārstētu metabolisko sindromu sievietēm. Principi fizioterapija piemēroti tur, uzlabot lipīdu un ogļhidrātu vielmaiņu, nomierina nervu sistēmu, normalizē asinsspiedienu. Visefektīvākais šiem mērķiem, balneoterapijas, masāžas, ieplūdes minerālūdeņu, elektroterapija.

Preparāti metaboliskā sindroma

Narkomānijas ārstēšana ir noteikts atkarībā no smaguma slimības simptomus. Visbiežāk izmanto zāles, lai normalizētu tauku un ogļhidrātu vielmaiņu, lai palielinātu jutību šūnu insulīnu un pazemināt asinsspiedienu un uzlabot sirds funkciju. Dažreiz zāles lieto, lai normalizētu hormonu līmenis. Narkotikas izvēlētās ārsts individuāli pēc pilnīgas pārbaudes.

• Lai ārstētu traucējumu lipīdu vielmaiņas izrakstītājiem par grupu statīnu un fibrātu. Tas var būt ", rosuvastatīna", "lovastatīns" "fenofibrātu".
• Lai uzlabotu glikozes uzņemšanu šūnas un uzlabot to jutību pret insulīnu, jums ir nepieciešams, īpašus instrumentus un vitamīnus. Šī "Metformīns" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon", un citi.
• Veidojot metabolisko sindromu sievietēm menopauzes, hormonu terapija tiek izmantots. Tas var būt preparāti, kas satur drospirenonu un estradiola.
• AKE inhibitori tiek izmantoti, lai normalizētu asinsspiedienu un uzlabot sirds funkciju, kalcija kanālu blokatoriem vai diurētiskie līdzekļi. Visbiežāk narkotikas ir "Captopril" Felodipīns "," bisoprolola "" Losartānu "" Torasemide ", un citi.

Bieži ārstēšana metabolo sindromu sievietēm ar medikamentiem, kuru mērķis ir svara samazināšana. Šādā gadījumā līdzekļi izmantoti, lai bloķētu ēstgribu un uzlabo psiholoģisko stāvokli sieviešu atteikumu pārtiku. Tas var būt, piemēram, narkotiku "fluoksetīns". Vēl viena grupa no narkotiku aptaukošanās var ātri izņemt no zarnām taukiem, nevis ļaujot tiem uzsūkties asinīs. Šī "Orlistat" un "Xenical". Nevēlams metabolo sindromu izmantot tādus populārs līdzeklis aptaukošanās kā "Prozac", Reduxine "" sibutramīna ", kā arī mūsdienu uztura bagātinātājiem, bez konsultēšanās ar ārstu. Tie var izraisīt nopietnas blakusparādības.

Lifestyle un metabolā sindroma

Lai pielāgotu vielmaiņu un palielinātu jutīgumu šūnās insulīnu, ir svarīgi palielināt fizisko aktivitāti pacientam. Bet sporta daži noteikumi, kas jāievēro, tad ārstēšana aptaukošanās varētu būt efektīvs:

• izvēlēties sporta veidu, kas būtu jautri, jo nepieciešamība iesaistīties labu garastāvokli;
• apmācībai ir jābūt vismaz vienu stundu;
• Slodzes ir nepieciešams pakāpeniski palielināt, tas ir iespējams pārstrādāties;
• Tas nevar tikt galā ar pieaugošo spiedienu, sirds vai nieru nopietniem pārkāpumiem.

Kāda veida apmācības palīdzēs cilvēkiem ar metabolo sindromu? Sievietēm ir jaunāki par 50 gadiem, būs pieeja slodzes anaerobā un stiprums apmācību. Šis skriešanas, apmācība uz simulatoriem, sit-ups, peldēties strauji, aerobika. Pēc 50 gadu labāk darīt, nūjošanu, peldēšanu, klusums dejas, velosipēds izjādes.

Pareizu uzturu un metabolā sindroma

Svara zudums - tas ir galvenais mērķis ārstēšanas šīs patoloģijas. Bet tas nekaitē jūsu veselībai vēl vairāk svara zudums jābūt pakāpeniskai. Tiek uzskatīts, ka organisms uztver stresa bez zaudējumiem mēnesi 3% no sākotnējās masas. Tas ir apmēram 2-4 kg. Ja jūs zaudējat svaru straujāk vielmaiņa palēninās vēl vairāk. Tāpēc viņa būs nepieciešams, lai pārliecinātos, pievērst uzmanību atlases diētu. Ir vēlams, ka uzturs veidoja individuāli ārsts. Šajā gadījumā, tā ņems vērā pakāpi aptaukošanās, klātesot komplikācijas, vecuma pacientam.

Diēta un metaboliskā sindroma sievietēm jābūt maz ogļhidrātus un taukus. Ir nepieciešams atteikties no maizes un konditorejas izstrādājumos un konditorejas izstrādājumi, saldumi, tauku gaļu un zivis, konservi, rīsi, banāni, rozīnes, izsmalcinātus tauki un cukurotu dzērienu. Uzturā jāiekļauj zaļie dārzeņi, nesaldinātas augļu, liesa gaļa, zivis un piena produkti, pilngraudu maize, griķi, miežu putraimi. Bez tam, jums ir nepieciešams ievērot šos noteikumus:

• Ir nepieciešams mazās porcijās, bet izvairīties no lielas pauzes starp ēdienreizēm;
• produkti ir vislabāk gatavot, sautējums vai cepta;
• Visa pārtika būtu rūpīgi košļāt;
• pārtikas nevaru dzert;
• Jums ir nepieciešams, lai ierobežotu sāls patēriņu;
• ieteicams saglabāt pārtikas dienasgrāmata.

Novēršana metabolā sindroma

Tiek uzskatīts, ka lielākā daļa mūsdienu sieviešu ir predisponēti uz šīs patoloģijas. Tādēļ ir nepieciešams zināt, kā rīkoties, lai novērstu attīstību metabolo sindromu:

• ēst labi, nav izsalkuši, un nav sekot zemu kaloriju diētu;
• kustēties, nodarboties ar sportu;
• iziet regulāru masāžu un fizioterapijas kursu;
• pēc 40 gadiem, lai uzraudzītu holesterīna līmeni un glikozes līmeni asinīs;
• atmest sliktos ieradumus un ātrās uzkodas.

Šī patoloģija tagad atrodams ikvienā trešajai personai. Tas ir īpaši svarīgi, lai uzraudzītu savu svaru sievietēm pēc 50 gadiem, jo metabolo sindromu stingri pārkāpj darbību visu organizāciju. Tāpēc, kad pirmie slimības simptomi vajadzētu redzēt ārstu, lai saņemtu palīdzību. Un tas ir svarīgi ne tikai skrīninga un atlases individuālo diētām, bet arī psiholoģisko atbalstu.