Muguras sāpes - draudošs zīme.

Pastāsti man, kas nekad nav ievainots vai slims nekad atpakaļ? Tas ir labi, tur nav. Un kāpēc? Nav nepieciešams, lai būtu ārsts, lai sniegtu pareizu atbildi uz šo jautājumu: ļoti struktūra mugurkaula padara to vairāk pakļauti traumām dažāda smaguma pakāpes, nemaz nerunājot par savas funkcijas. Muguras sāpes ir nepieciešama nopietna un, pat varētu teikt, cieņu attieksme pret sevi, jo tas ir vairāk universāls, nekā simptoms, vecums tikai pieaugs. Muguras sāpes var būt saistītas gan ar mugurkaula un mīksto audu, ar atsevišķiem mugurkaula locītavu un pat iekšējie orgāni.

Ja mēs sāktu uzskaitīt visus slimībām, kas var kalpot kā iemesls muguras sāpēm, lieta varētu vilkt uz ilgu laiku. Osteoporoze un muguras sāpes, spondilartrīts un radikulopātijas, skolioze un herniated disku, nemaz nerunājot par akūtu slimību un muguras asinsapgāde - visi, kas var izraisīt sāpes muguras, piemēram, gaismas un gandrīz neredzamas (pervosti) un neciešami, mokošu. Par cēloņi muguras sāpēm, un, ja tos apzīmēt īsumā, ir liekais svars, slikta stāja un svaru celšanas. Turklāt, tā lomu var spēlēt un infekcijas, kā arī citām slimībām.

Šajā sakarā, tas ir skaidrs, un, kopumā, ir skaidrs, ka muguras sāpes prasa nopietnu attiecībām. Labākais risinājums, kas var veikt cilvēks, kurš saskaras ar muguras sāpēm, ir sazināties ar speciālistu. Jā, jums ir jāiet cauri vairākiem aptaujas - no manuālajām diagnostiku, neiroloģisku izmeklēšanu un izpēti vēsturi, un beidzot ar rentgenstariem, datoru un (vai) magnitnorezonansonoy tomogrāfija un detsitometriey.

Tas ir iespējams, kas ir ļoti bīstami norakstīt visu, sāpes mugurā uz muguras sāpes, visbiežāk kā grēko cilvēkiem vidū un vecuma. Tieši nosaka atbilstošu diagnozi muguras sāpēm prasa rūpīgu pārbaudi, kuras laikā parametri tiek identificēti kā pakāpi pārvietošanās grūtības un spriedzes simptomus, muskuļu tonusa, neiroloģisks stāvokļa un vietējo hipertoniskumam. Tas ir īpaši svarīgi pievērst uzmanību parastezii zonas un gipostezii, kā arī ceļa un Ahilleja refleksiem.

Ārstēšana muguras sāpes - ir komplekss dažādu medicīnas metodēm, kuru izmantošana ir paredzēta kā atbalsts no slimības simptomu, ko izraisa muguras sāpes, un, patiesībā, viņas atveseļošanos. Tātad, sāpes muguras rāda izmantošanu narkotiku terapiju, kas saskaņā ar ortopēdisko pareizā režīmā. Turklāt to var izmantot manuālo terapiju, fizikālās terapijas un treniņu terapiju. Postisometric relaksācija, turot paravertebral blokādēm un interspinous var arī palīdzēt. Dažos gadījumos, tas liecina par pasīvu mehānisko saķeri, un pat operācijas.

Bet labākais no visiem - atcerieties, ka visefektīvākais veids, kā tikt galā ar muguras sāpēm, ir mērena fiziskā aktivitāte. Tas fiziskā aktivitāte ir visdrošākais pasākums, lai novērstu muguras sāpes. Turklāt tas būtu ļoti noderīgi, lai uzraudzītu poza - atceraties laba stāja samazina slodzi uz mugurkaula. Tāpat nav pārmērīgs, izvairīties no smago celšanas - un, ja jūs uzņemt, tad saliekt jūsu ceļgaliem un saglabāt taisnu muguru. Un vēl - skatīties savu svaru! Pilnīgums daudz palielina slodzi uz mugurkaulu. Vai nav pārāk tālu, ja jums ir nepieciešams kaut ko, lai saņemtu uz augšu, un mēģināt mazāku līkumu - tas viss ir zinātne.