Veidi un struktūra brīvprātīgo darbības

Will - kvalitātes, kas ir jo īpaši nepieciešama sarežģītās situācijās. Tas izpaužas problēmu risināšanā, pārvarot šķēršļus, nepieciešams izdarīt pareizo izvēli. Šobrīd, zinātne ir ne viens koncepciju gribas. Par gribas darbības struktūra ietver arī daudz pašiem komponentiem, lai attīstītu mūsdienu zinātnieki strādā definīcijas.

Griba dzīvē un zinātnē

Kad cilvēks iemācās pārvarēt šķēršļus - gan ārējo un iekšējo, tas ģenerē spēks kļūs pašpaļāvīgāki, neatkarīgu, disciplinēti un nobriest. Ne velti gribas darbības struktūra nesen kļuvis izpētes objekts daudzu zinātnieku.

Kas ir gribasspēks? Subjektīvi, tā ir pieredze, ko cilvēks kā sava veida emocionālo stresu. Tajā pašā laikā, radot papildu motivāciju darbībai, mobilizē visus savus spēkus pievērstā, iztēli un domāšanu. Ar šo spēku nāk uzvara pār sevi. Kopumā vispārējā psiholoģija viens no svarīgākajiem ir jēdziens brīvas gribas. Par gribas darbības struktūra ļauj izolēt dažādas sastāvdaļas tas, pēc pirmā acu uzmetiena, nedalāmā parādības.

Kādas ir funkcijas gribas?

Daudzos gadījumos dzīves tas ir būt labi apmācīti griba. Par gribas darbības struktūru, tomēr paliek apslēpta izpratnei vidusmēra cilvēks. Galvenās funkcijas gribas - ir noteikumi par uzvedību kā motivāciju komisijas noteiktu darbību vai pārāk mazs, vai, gluži pretēji, ir pārāk stipra; Par motīviem izvēle; organizēšana domāšanas, atmiņas, uzmanības un emocijas, lai darbības šo psihisko procesu veicina mērķi; kā arī mobilizēt garīgo un fizisko resursu.

Psiholoģiskā struktūra gribas darbība

Visiem gribas darbības ir sadalītas divās kategorijās: vienkārša un sarežģīta. Šī nodaļa ir visvairāk vispārināts. Kā redzams no definīcijas, struktūra vienkārši gribas rīcība nesatur papildus sastāvdaļas. Šādā gadījumā persona skaidri saprot, kādi ir tās mērķi, un kā to var panākt. Viņš vienkārši veic nepieciešamās darbības, kas noved viņu vēlamo punktu.

Struktūra brīvprātīga darbība sastāv no divām daļām vai posmiem. Pirmais posms - sagatavošanās, otrais ir tiešs darbības īstenošanai.

Complex gribas darbība

Pretējā gadījumā, struktūra tiek organizēta komplekss gribas rīkoties. Tajā ir vairāki posmi, izolācija, ko izraisa grūtības, kas stāv ceļā uz iecerēto mērķu sasniegšanai, kā arī iekšējais konflikts cilvēks cīnās viņa motīvi. Pirmais posms - sajūtu mērķi, kā arī iespējas, kas ir pieejamas, lai sasniegtu to. Nākamajā posmā atzīmēts motīvus, kas apstiprinātu vai noliegtu norādītas pirmajā posmā iespējām. Pagrieziena punkts - tā ir cīņa par motīviem ietvaros personību un apņemšanos. Tam seko izvēle konkrētiem iespējām, kas kalpo kā līdzeklis, lai sasniegtu mērķi, ir šā lēmuma izpildi, un, visbeidzot, lai pārvarētu atlikušos šķēršļus mērķi. Noslēguma posms - tās sasniegums. Par brīvprātīgo darbības struktūra raksturīga ir identificēti kā rezultātā ilgu darba daudzu zinātnieku: S. L. Rubinshteyna, A. N. Leonteva, VA Ivannikova.

Skatuves apspriede mērķi

Šķiet, kādas grūtības var rasties šajā laika posmā? Ja ir mērķis, tad tas ir reāls sasniegums, noteiktos apstākļos, un, ja cilvēks ir apmācīts gribu. Par brīvprātīgo darbības struktūru, tomēr, nav bez mērķis ir šo soli. Fakts, ka tas ne vienmēr ir iespējams ātri novērtēt situāciju un saprast, cik sasniedzami ir mērķis. Ja fiziskās un psiholoģiskās iespējas cilvēka neatbilst šo līmeni, tad, iespējams, vēl svarīgāk ir, lai būtu cits mērķis - ne tik liela, bet daudz lielāka.

Konflikts motīviem šajā gribas darbībā

Šāda sarežģīta struktūra, ir saistīts ar brīvprātīgu rīcību iespēju personai izvēlēties starp vairākiem mērķiem. Fakts ir tas, ka bieži vien cilvēks var būt vairāki vēlmes vai vajadzības, bet gandrīz vienmēr viņi nevar sasniegt vienā un tajā pašā laikā. Šādā situācijā, un ir motīvi, kas ir arī gribas aktivitāte konflikts. Laika gaitā, kā var mainīt vajadzībām, pievienot jaunas. Daži no iemesliem, kas izriet no vajadzības, var veicināt darbības, un atturēt citus.

Formulējums lēmuma

Lēmumu pieņemšana ir viens no galvenajiem komponentiem, kuriem ir struktūra gribas rīcību. Psiholoģija šeit nāk palīgā praktisku un ikdienas situācijās. Fakts, ka lēmums bieži vien var pieprasīt atkārtotu apstiprinājumu. Sākotnēji pieņēma paziņojumu radīto formā konkrētu frāzi, kurā visi tās būtība ir izteikta. Tas var būt vārdi "Lai tā būtu", "Es esmu nolēmis, un punkts", "nav apspriežams". Tad šie apgalvojumi būs avots papildu motivācijas īstenošanas plānu. Piemēram, cilvēks nolemj atteikties no saldu vai treknu pārtiku. Bet pēc kāda laika, kad viņš atkal saskaras ar vēlmi ēst kaut ko barojošu, ir nepieciešams izmantot sākotnējo paziņojumu, ne padoties.

plānošana

Viena no svarīgākajām daļām gribas procesa plānošana konkrētiem mērķiem, lai sasniegtu mērķi. Par brīvprātīgo darbības struktūru, saskaņā ar skatu dažu zinātnieku var konkrēti nevar iekļaut šo soli. Bet, lai sasniegtu šo mērķi, ir nepieciešams, lai pareizi attēlotu visas darbības, ar kuru faktiski tiek veikti beigās.

Bieži vien ikdienas lietās un tajā strādā, ir ieteicams izmantot visvairāk vienkāršus priekšmetus - piezīmju grāmatiņu un pildspalvu. Making sarakstu ar gadījumiem, ir iespējams ievērojami palielināt iespējamību no to īstenošanas.

kvalitāte

Struktūra brīvprātīga rīcība arī izgaismo pienācīgi tādus rādītājus, kas raksturo gribas process, jo tās dinamisku sastāvdaļu un neatlaidību. Pirmais ir sava veida pasākums enerģijas un nepieciešamību veikt uzdevumus, kas prasa lielus ieguldījumus energobloka laika. Neatlaidība ļauj mums sasniegt ilgtermiņa mērķus un nekad nepadoties, saskaroties ar pašreizējo šķēršļu. Dažādiem cilvēkiem var būt dažādas pakāpes šīs īpašības ir izteiktas. Vislabāk, protams, tas būs jābūt gan augstu dinamisko potenciālu un augsto noturību.

Griba un bezsamaņā

Daži pētnieki liecina, ka gribas rīcība struktūra var ietekmēt zemapziņas motīviem, kas regulē cilvēku bez viņa kontroles. Taču galamērķis gribasspēks ir tieši opozīcija izpriecu principu, kas prasa par "šeit un tagad".

Mature man vienmēr ir zināms, ka viņš nevar sniegt visus uzreiz. Un tā katru reizi, kad viņam ir izvēlēties vienu no iespējām. Tomēr viņš ir pret kārdinājumam, viņš ierobežo savas vēlmes. Lēmumu to darīt, bet ne citādi, ir pirms izvērtējot situāciju, iespējas, kas pastāv realitātē, kā arī sekas konkrētu rīcību.

Ārējo un iekšējo lokusa kontrole

Lai raksturotu indivīdu attiecībā uz esamību vai neesamību viņas gribasspēku, bieži izmanto rādītājus, piemēram, lokalizāciju kontroles. Šī definīcija vienkārši nozīmē piedēvēšanu vietu cilvēka dzīvē notikumiem ārējos vai iekšējos spēkus. Ja persona uzskata, ka visas labas un sliktas lietas savā dzīvē tiek ģenerētas ārējie spēki, tā lokalizāciju kontroli var raksturot kā ārējo. Ja viņš ir informēts, ka ievērojama daļa īstenojot scenārija stādījās, tad šāda persona, drīzāk, iekšējo trajektorija kontroli. Tā ir cieši saistīta ar attīstību gribasspēku.

Kā trenēt gribu?

Pirmais nosacījums ir tas, protams, ir enerģija mobilizācija. Lai sāktu, lai veiktu kādu uzdevumu, mums ir jābūt gatavi veltīt tai zināmu savu laiku un pūles. Saskaņā ar tā parasti attiecas uz darbu augstākās garīgās funkcijas - uztveres, atmiņas, domāšanas, runas. Daži cilvēki, kad viņi dzird, ka pirmais solis, lai mācībām būs enerģija mobilizācija, bieži atbild ar to pašu sašutumu. Viņi norāda, ka šīs līdzekļu viņi vienkārši nav pietiekami daudz gribasspēka. Šī "arguments" ir ļoti viegli atspēkot: katrai personai ir vismaz minimālo būs potenciālu. Pat tās sākumstadijā, taču cilvēki viņi ir. Tāpēc šie vārdi ir vai nu pašapmāns vai klaji meli.

Ikdienas dzīve piedāvā daudz iespēju izmantošanu gribas. Tas var būt nepieciešams agrīnā kāpumu, savlaicīga tīrīšana mājā, attīstot spēju koncentrēties uz konkrētu darbību. Kā vienkāršas sadzīves lietas un darbības jautājumus var kalpot kā lielisks atspēriena Veicot šo brīnišķīgo kvalitāti.

Sākumā tas var būt noderīgi cilvēkiem. Bet dažos gadījumos tas ir ļoti gandarīta, ka pēc tam, kad izstrādāts laikus labu gribasspēku. Tāpēc šāda apmācība ir ļoti līdzīgs veselības apdrošināšanu. Katru mēnesi, maksājot naudu, cilvēki, šķiet, lai redzētu punktu. Bet, ja ir runa šādu nepieciešamību, tas ir pats ļoti pateicīgs, ka viņš rīkojies pamatoti un iegādājos šo apdrošināšanu.