Saraksts gadam: kāpēc jums ir nepieciešams visu laiku, lai

Saraksts par gadu - skaidrs plāns, kas ļaus jums, lai pakāpeniski īstenotu katru no priekšmetiem tuvāk savam sapnim. Ņemot pavadīja pāris stundu laika pārdomām un sagatavojot lietu saraksta, jūs varat ietaupīt milzīgu daudzumu laika gada laikā.

Kāpēc izveidot sarakstu ar gadījumiem par gadu

Katram no mums ir bijusi kādi sapņi vai vēlmes, kuru realizācija nav pietiekami daudz laika un naudas. Bet jautājums šeit nav resursu trūkums. Galvenā problēma - ir nespēja organizēt savu laiku. Saraksts par gadu, kas ievērojami atvieglos jūsu uzdevumu un dot jums tuvāk, lai sasniegtu mērķus.

Kamēr jums nav aprakstīt savus sapņus un plānus uz papīra, tie paliks abstrakts. Jūs esat pastāvīgi domā par viņiem, bet pull sevi kopā un sākt rīkoties, jūs nevar atrisināt. Un viss tāpēc, ka jums nav sajūta laika, kā arī skaidra darbību secība. Saraksts par gadu, kas palīdzēs jums organizēt savu laiku.

Kā daļu no gada plāna

Lai personīgo plānu turpmākajam gadam, vispirms ir nepieciešams analizēt savas vajadzības un vēlmes. Pirmkārt, jūs varat aprakstīt haotiskā veidā kāds nāk jūsu prātā. Nākamajā solī jums ir izfiltrēt patiešām sasniedzamus mērķus no abstrakts vai tiem, kuri objektīvu iemeslu dēļ nevar tikt veikti šajā laikā. Tagad jums ir tikai nepieciešams, lai pārrakstīt vienumus hronoloģiskā secībā, kas ir atkarīgs tikai no Jūsu vēlmēm vai iespējām.

Dažiem, tad slinki cilvēki, pat viņa paša apkopoti ikdienas lietas nav motivācija rīkoties. Daudzi atlikt plāna īstenošanu līdz pēdējai minūtei, un kā rezultātā nebija laika. Tādēļ būtu lietderīgi arī sadalīt savu ikgadējo rutīnas pāris periodiem. Piemēram, veikt sarakstu ar lietām, ko darīt pirms vasaras vai uzticēt citu laika posmu.

Kā tas darbojas

Katru reizi, kad chiming pulkstenis, mēs sev kādu garīgo plānu, ko darīt nākamgad. Bet tagad nāk rītā pirmā janvāra, un mēs sākam atlikt realizāciju savas vēlmes rīt, un tad atkal līdz rītdienai. Tas notiek bezgalīgi, un vissvarīgāk, ka ikviens atrod tūkstoš aizbildinājumus. Varbūt jūsu sapnis ir iegādāties auto? Jūs jautājat, kāpēc tas līdz šim nav ieviests?

Galvenā problēma ir tajā apstāklī, ka jums ir tikai abstraktu sapnis, nevis skaidri definēti mērķi. Raksturojot savas idejas uz papīra, jūs veicat viņiem kaut kādas saistības. Tātad, pakāpeniski veicot nelielas, un tad vairāk un vairāk nopietna problēma, jums būs tuvāk realizācijai to, ka daudzus gadus jūs nevarēja. Izstrādāt sev skaidru rokasgrāmatu rīcībai, par gadu, jums būs iespēja doties atvaļinājumā, veikt remontu vai pat padarīt miljonu.

Kad izveidot plānu

Labākais laiks, lai izstrādātu plānu - Jaungada priekšvakarā. Analizēt to, ko jūs esat darījuši pēdējo 12 mēnešu laikā, un kontrastu to ar saviem sapņiem. Varbūt jūs vēlaties sākt pelnīt vairāk, un tas nenotika? Tad decembra beigām - labākais laiks padomāt par to, ko darīt, lai karjeru nākamajā gadā. Aprakstiet detalizēti vēlamo darbu, un no 1. janvāra, doties, lai realizētu ideju: meklēt informāciju par vakanču internetā, vai arī pierakstīties uz semināru par profesionālo attīstību. Tad uz beigām jūs varēsiet lepni noķert sevi domāt, ka tie ir īstenoti visi veidota ar pozitīvi novērtē pulksteni.

Ko jūs varat iekļaut savā personīgajā plānā

Lai tehnika, lai būtu efektīva, ir svarīgi noteikt reālus mērķus, lai jūs varētu veikt objektīvu. Tātad, ja jums jau sen domāju, vērpšanas manā galvā par to, kā uzrakstīt grāmatu, jūs noteikti doties uz tās īstenošanu. Lūk, jums nav nepieciešami materiālu izmaksas. Vienkārši nokļūt ieradumos katru dienu, lai sniegtu pāris stundu laika, lai šo uzdevumu. Bet, ja jūs mērķis, lai miljoniem, tad, lai sāktu pareizi novērtēt savu pašreizējo situāciju. Ja jūsu darbs nesniedz jums vairāk naudas, tad starpposma mērķus, kas uzliek par pienākumu atrast labāk apmaksātu darbu, lai sevi.

Bet jūsu plāns nav galā ar šiem globālajiem mērķiem. Tas var būt diezgan vienkāršas ikdienas lietas, kuras jūs vienkārši nevar atrast pirms laika un naudas. Tātad, ja jūs vēlaties, lai pārveidot jūsu mājās, vai koncentrēties uz to, ko darīt mājās. Dreaming par atvaļinājumu, noteikt tās precīzu laiku un vietu, jūs vēlaties, lai iet (protams, vienu, kas atbilst jūsu pašreizējās spējas). Varat arī izveidot īpašu iepirkumu sarakstu, vai arī grāmatas vēlaties lasīt. Šajā plānā būtu jābūt jums. Un, lai atvieglotu uzdevumu noteikt katrai no punktiem noteiktā laika posmā.

Kā ieviest plānus

Lai realizētu savu personīgo plānu, jums ir nepieciešams, koncentrāciju, enerģijas, kas slāpes darbības, kā arī daži blakuspakalpojumu pozīcijas. Piemēram, pārliecinieties, lūdzu izveidot katru dienu gadu. Vai esat ievērojuši, ka visi veiksmīgie cilvēki staigā ar lielu spilventiņu, kas reģistrē visas savas svarīgas lietas darīt? Šiem cilvēkiem, globālā mērķi, piemēram, pērkot auto, kas ir sasniedzams, izmantojot skaidru plānošanas laika un strukturēšanai uzdevumiem.

Savā dienasgrāmatā, jums ir iepriekš gleznot katru no uzdevumiem priekšu, atzīmējot aptuvenus datumus viņas pastāvīgi norādot noteiktām darbībām, kas sniedz jums tuvāk tās realizācijai. Turklāt, viņa Tome jums ir svinēt ne tikai to, kas jums jādara, bet arī ziņot otrai kādas darbības, kas jūs pārņēma. Tas dos jūsu plāns obligātu elements, tāpēc jums nebūs tik viegli, kā izlocīties no tā izpildes. Atcerieties, ka jūs sevi visvairāk superior. Ņemot vērā to, otlynivaya no punktus ikgadējā rutīnas īstenošanai, jūs pievilt sevi, kas ir ļoti nepatīkama, un, vismaz, stulba. Bet gada beigās jums būs iespēja ar sajūtu sasniegums pārlasīt visas manas piezīmes, pārliecinoties, cik daudz jums ir laiks, lai to izdarītu.

mērķu koks

Dažreiz mērķis nav iespējams panākt vienotu dienu vai vienu darbību. Piemēram, nopirkt mobilo telefonu, ir daudz vieglāk, nekā, piemēram, lai rakstītu grāmatu. Tas ir grūts uzdevums, lai veiktu kuru vēlaties krāsot atsevišķus posmus un informāciju. Šim nolūkam var izmantot metodi, ka vadība sauc "koks mērķiem". Tas nozīmē, ka jūs pauze globālu uzdevumu mazākos, kas galu galā vajadzētu novest jūs uz pozitīvu iznākumu.

Lai veiktu šo vienkāršo shēmu, tas ir nepieciešams, lai sāktu, lai noteiktu kārtību, ka jūs vēlaties, lai iegūtu rezultātu. Tālāk, sāk domāt un gleznot soļus un darbības, kas noved, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Dažreiz gadās, ka starpposma mērķi ir pārāk daudz, bet tāpēc, ka "koks", var kalpot jums līdz ar gada plānu. Ir vēlams, ka šāda shēma bija klāt jums par jebkuru uzdevumu, kuru īstenošana prasa vairāk nekā divus posmus. Tas ir ne tikai dot jums tuvāk sapnim, bet arī sniegt būtisku laika ietaupījumu.

No gada plāna izpildes process

Sāka nekavējoties īstenot savu plānu, tiklīdz tur būs pirmajā dienā jauno gadu. Galvenais noteikums - pastāvīgi darbojas, virzoties uz mērķi jums ir, jo neatkarīgi no jums tā nav pakļauta nevienam. Jums vajadzētu skaidri saprast, ka svarīgākais pienākums savu dzīvi - tas ir pienākums sev. Tad jūs varat virzīties uz priekšu ar pārliecību, lai sasniegtu savas vēlmes un mērķus.

Lai sāktu savu plānu, ir jāpadara. Tas ir ne tikai daži mazi nota par saburzītu papīra. Plāns ir sastādīts skaidri, saprotami un skaisti, turklāt tai jābūt pastāvīgi priekšā jūsu acīm. Ir īpašas šūnas, kurā jūs likts atzīmei īstenošanu objektu. Katrs saprata mērķi, pat visvairāk nenozīmīga, jūsu pašapziņa ievērojami pieaugs, un jūsu identitāti pieaugs citu acīs.

Papildu stimuls būs jums vizuālais attēls Jūsu vēlmes. Piemēram, jūs varat pakārt uz sienas bildes kūrorta, kur jūs vēlaties doties iepriekš iegādāties rāmi diploms vai sertifikāts, iegādāties jauku vāciņu savam tālrunim, ko vēlaties iegādāties un sākt vākt čemodānu par plānoto braucienu. Tas viss neļauj jums aizmirst par savām vēlmēm. Tā turpinās stimulēt jums turpmāka rīcība, un neizbēgami novedīs pie vēlamajam panākumus.

apbalvot sevi

Tas var stimulēt cilvēkus strādāt labāk nekā solījumu veicināšanu? Jā, dažreiz pat strādāt viņu pašu labā nevēlas veikt bez gaidot patīkamu pārsteigumu vai ilgi gaidīto atalgojumu. Tātad jums ir ņemt to noteikumu, lai dotu sev īpašu balvu, kad esat pabeiguši vienu no obligātajiem priekšmetiem tā gada plānu.

Jūs varat domāt par sevi dažādas atlīdzības. Tas var būt daži saldumi, mazās vai lielās pirkumus, dodieties uz kafejnīcu vai apmeklēt skaistumkopšanas salonu. Ikvienam izvēlas sev tieši tās lietas, kas var kalpot kā stimuls, lai viņš izdara izšķirošu rīcību. Un tas atlīdzība bija tuvu, un jums ir nepieciešams, ka brīdis reģistrēties savā plānā, ko veicat pirms Jaunā gada. Turklāt, tas ietaupīs jūsu laiku, jo jums nav jādomā par kaut ko pēdējā brīdī. Jūs iepriekš zināt, ka jūs saņemsiet no sevis, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka atalgojums būtu Jūsu sniegtā vērtība būtu samērojams ar konkrētu punktu plānu. Tātad, ja jūs lasīt kādu smags grāmatu, jūs varat atalgot sevi, piemēram, šokolādi. Un, ja jūsu mērķis bija apgūt valodu vai iziet kādos kursos, pēc darba attiecību pārtraukšanai var organizēt svētkus kafejnīcā vai dzert vēl vienu jaunu lieta. Tas dos Jums ne tikai stimuls darbībai, bet arī morālu gandarījumu, kas prasa pilnīgi visiem.

PIEMĒRS gada plāns

Daudzi cilvēki sāk saņemt sajaukt un zaudēja, jo viņi nevar izlemt, kādi priekšmeti būtu jāiekļauj sarakstā gadam. Piemērs šāda saraksta palīdzēs jums orientēties gatavošanā jūsu personīgo rutīnas. Piemēram, tā var izskatīties šādi:

• iemācīties kādu vienu svešvalodu (vai vairāk);
• sāk nodarboties ar sportu, veikt modes sporta, un, ja nepieciešams, - zaudēt svaru (arī starpposma mērķi, jūs varat norādīt iegādi īpašas drēbes un apavus uz šo);
• Jūs varat lūgt pārskatīt savu diētu labu uzturu vai pilnīgu atteikšanos no dzīvnieku pārtikai;
• Ja jūs neesat apmierināts ar savu pašreizējo darbu, mēģiniet atrast daudz interesantu nodarbošanos, kas nestu daudz lielākus ieņēmumus;
• Ja jūs domājat, ka nav pietiekami, lai jūs ieguvusi mācību zināšanas laikā, mēģināt iegūt otru grādu, vai vismaz iet cauri specializētiem kursiem;
• jūs lūgt mainīt savu raksturu un uzvedību uz labo pusi;
• Uzlabot savu izskatu - mainīt savu frizūru, matu krāsu, jūs pat varat darīt pīrsings vai tetovējums;
• Padomājiet par to, ko slavens grāmatas vēl neesat izlasījis, un, protams, padara tos savā plānā;
• vasaras, plāna ceļojumu un atpūtas; pievērst uzmanību savai ģimenei un draugiem - lai palīdzētu viņiem strādāt, skolu vai mājas darbus;
• ja jums ir kādas radošas pielikumi, kas jums ir atmesta (glezniecība, mūzika, dejas, un tā tālāk), un pēc tam turpina attīstīt tos, cenšoties sasniegt pilnību;
• līmeni samazināt savu atkarību no interneta (piemēram, ir iespējams noteikt laika ierobežojumu, kas definē maksimālo periodu, kas pavadīts tīklā);
• iet darīt kaut ko sabiedriski noderīgu - organizēt Sestdiena, barot bezpajumtnieki dzīvniekus, augu ziedus pagalmā, vai baudīt labdarības;
• Padarīt to noteikumu, lai saglabātu, lai mājokli ar regulāru tīrīšanu;
• veikt auditu par māju un mest prom visu veco un nevajadzīga;
• sākt taupīt lielam pirkumam vai pat savu biznesu;
• Padarīt to noteikumu pievērst tik daudz uzmanības pašaprūpi;
• iemācīties kaut ko jaunu (piemēram, spēlējot mūzikas instrumentus);
• Plānojiet dažus dārgus pirkumus (tas varētu būt apģērbu, sadzīves tehnika, un varbūt pat automašīnas vai nekustamā īpašuma;
• Veikt kontroli pār saviem izdevumiem - vadītājs īpašu notebook kurā reģistrētu visus ieņēmumus un izdevumus, kas saistīti ar jūsu personisko vai ģimenes budžetu;
• varbūt jūs esat vienmēr gribēja, lai apmeklētu kādu tālu valsti - tagad tas ir laiks;
• ir mājdzīvnieks vai stādīt dažus augus;
• padara to par normu, lai sāktu katru rītu ar maksu, un beidzas dienā pastaigām svaigā gaisā;
• padara to par normu, lai sniegtu dāvanas draugiem, kas ar savām rokām; sazināties ar veciem draugiem, ar kuriem jums nav paziņoti; neatteiksies no alkohola un atmest smēķēšanu (ja dati ir slikti paradumi notiek);
• padarīt sev dienas režīms un stingri sekot;
• palīdzēt citiem; cenšas pasargāt sevi no problēmām; skatiet īpašo sarakstu filmām;
• mainīt attieksmi cilvēkiem.

Vai tas dod rezultātus

Ikviens, kurš kādreiz ieņēma gadījumus plānu nākamajam gadam, norādīja, ka uzdevums ir diezgan traucējoši, bet tas dod pietiekami daudz patīkamu augļu. Jums vairs nebūs priekšgala uz mērķi, un visas jūsu darbības un kustības notiks tikai iepriekš noteiktai virzienā. Visi lieliskiem cilvēkiem, kas bija sākušas ar vienkāršu plānu. Iespējams, un tas palīdzēs jums nākotnē. Novēlu jums panākumus jūsu centienos!