Sports motivācija. Motivācijas citātus par sportu

Tālā zemē dzīvoja normālu meiteni. Bet viņa zināja, ka nāks laiks, un tas kļūs par princese, jums tikai jāgaida mazliet, tad mazliet vairāk, un vairāk. Un, kamēr citas meitenes smagi strādāja, lai kļūtu princese, varone šo stāstu vēl tiek gaidīts. Daudzi gadi ir pagājuši, un varone jau ir apnicis gaidīt. Vai ir vecs princese? Viņa paskatījās ar skaudību pie saviem vienaudžiem, kuri dzīvoja laimīgu dzīvi, un rūgti apzināties, ka tas ir nepareizi motivēt sevi, un kā rezultātā palicis nekas.

Tas motivācija bieži vien ir faktors, kas nosaka, vai persona sasniegs panākumus jebkurā uzņēmējdarbībā, vai ne.

Kāda ir motivācija?

Fakts , ka šāda motivācija, kur tas nāk no, un kā to atrast, daudz runāt. Motivācija - ir kaut kas līdzīgs perpetual kustības mašīna, kas izraisa personai darīt to, ko darīt, nav ļoti vēlama. Un sarežģītāka darbs, ka jūs nevēlaties to darīt, jo nopietnāks un jāmotivē. Motivācija - ir veids, kas palīdz pārvarēt galvenais šķērslis veidā ", lai sagatavotos eksāmeniem", "zaudē 5 kg svara", "pierod" vai ", lai sasniegtu panākumus sportā."

Funkcijas sporta motivāciju

Sports Motivācija ir praktiski neatšķiras no parastā. Ar dažiem grozījumiem. Sports motivācija sastāv no divām daļām: īstermiņa un ilgtermiņa. Īstermiņa motivācija - ir risinājums, lai pārvarētu šo šķērsli šeit un tagad, lai sasniegtu noteiktu mērķi konkrētā laika periodā. Ilgtermiņa motivācija - ir risinājums, lai sasniegtu lielāku mērķi, ceļš uz kuru veido nelielu veiksmes.

Ja sporta motivācija nav pietiekami labs, tad krietni nav nepieciešams rēķināties. Turklāt, ir vērts atcerēties, ka motivācija kultūrists nebūs motivācija spēlētājam. Katram sportam ir savs veids, interešu, kas ir pilnībā atbilst īpatnībām apmācību.

Motivācija un psiholoģiski

Motivācija sporta aktivitātes atkarīgs īpašībām cilvēka psihi. Vien tas būs grūti pielāgoties komandas spēli, un ekstraverts garlaicīgi vienatnē spēlēt tenisu. Tāpēc ir nepieciešams, lai katrs cilvēks varētu izvēlēties tiesības sākotnēji, kas atbilst viņa sportu. Motivācija sporta organizācijās sākas no definīcijas psiho personību.

Kā padarīt sevi sportot? 4 veidi

Ar psiho personību vairāk vai mazāk skaidrs, mēs tagad zinām, kāda veida sportu priekšroka. Karš ar savu slinkuma vienmēr iet ar dažādu efektu. Tādēļ, jums ir piespiest sevi strādāt, par katru cenu.

Par Šādā gadījumā ir sporta psihologus veikals 4 brīnišķīgo metodi:

• Atalgot savus darbus. Phantom mērķis tipa: "Es esmu gatavojas dzīvot ilgu laiku" nav īpaši labvēlīga, lai rastos vēlme izrauties no dīvāna. Bet skatoties jauno fugasa bumba pēc mācību vairāk nekā spēcīgu argumentu, lai dotos uz sporta zāli.
• Solījums sabiedrībai. Visi cilvēki - īpašnieki saviem vārdiem: viņi vēlas - dot, negribu - ņemt atpakaļ. Bet atkal dos publisku solījumu, jo spēles noteikumi dramatiski mainījusies. Noteikti būs tie, kas būs atcerēties šos vārdus, un nav nonākt sabiedrības acīs, tas ir nepieciešams, lai strādātu par savu solījumu.
• Domāt pozitīvi. Labrīt nekad, bet, ja jūs iztēloties, kā vakarā jūs varat baudīt karstu kakao un jaunu grāmatu, jo rīts pārvēršas varavīksnes dienas. Pozitīva vizualizācija - tas ir vēl viens iemesls, kas padara dodas uz trenažieru zāli.
• Finanšu jautājums. Ļaujiet tā teikt, ka laime nav naudā, bet tās valdīt pār pasauli. Un, ja mēs skatāmies uz summām, kas ir viduvēji-sportisti, ir vēlme doties uz sporta zāli būs dzelt tik strauji, ka motivācija cilvēkiem atcerēties tikai kā mājās.

Motivācija meitenēm

Būt slim tagad ir modē, un daži no meitenēm negribēja izskatīties skaisti, moderns un pilnīgi kopumā? Tas ir labi, viņi vēlas visu, kas ir vienkārši strādā par šo vienu. Visefektīvākais motivācija sportā meitenēm - tas ir skaisti drēbes. Viens ir tikai, lai saņemtu no skapis mīļākie kleita, kas ir bijusi, piemēram, 5 gadus veci, nav ierāmēts attēlā, kā vēlmi izkāpt dīvāns būtu daudz vairāk.

Kopumā, sporta motivācija meitenēm atšķiras tikai dzimumu specifiku. Un tas ir ļoti manāms, ja paskatās no faktoriem, kas izraisa meitenes vēlas nodarboties ar sportu:

• Nokļūt mīļāko kleitu, kas jau krampjos.
• Par citu sasniegumus, it īpaši, ja tā ir, lai sasniegtu mīļoto ex-draudzene.
• Viens ir tikai iedomāties meiteni, skaistumkopšanas viņa kļūtu, ja sāka nodarboties ar sportu pirms gada, ir neatvairāma vēlēšanās iet uz sporta zāli nekavējoties.

periods kļūme

Pat labākie sportisti, kas bija jāmaksā lauvas tiesu no motivācijas, sasniegs šo ekstrēms. Ts periods vainas, ja cilvēks redz, ka tagad viņš jau dažus rezultātus. Bet ko tālāk? Viņam nav lielāka vēlme iet uz sporta zāli. Un vārdu "gribu" pēkšņi pārvērtās vārdu "vajag". Tikai 7% no tiem, kas sāk nodarboties ar sportu, sasniegt izcilus rezultātus. Galu galā, tikai izredzētajiem var pārvarēt periodu, kad nekas grib darīt, pastāvīgi piespiežot sevi, lai dotos uz sporta zāli.

sporta lyrics

Sports - ir ne tikai pastāvīga apmācība, kas ir fiziski stiprināt ķermeni, tas ir arī iekšējais kodols, kas ļauj pārvarēt visus šķēršļus. Tas stienis ir ikvienam, pats galvenais - atrast veidu, kā aizdedzinātu to. Sporta filmas, sporta anime žanra, rosinoša mūzikas vai sporta citātus ... motivācija var nākt no jebkuras vietas, galvenais - atcerieties, ka pirmo reizi, kad jūs patiešām vēlējās sportot.

Motivācija - panākumu atslēga

• "Ja ir virzošais spēks, kas vada mani uz priekšu, tas ir vājums, es nicinu un pārvēršas spēku" - Maykl Dzhordan.
• "Make reiz, ka no vārdiem citiem, jūs nevarat paveikt. Kad jūs aizmirst visu par noteikumiem un ierobežojumiem "- Dzheyms Kuk.
• "Katrs uzvara sastāv no pieciem elementiem - izturība, ātruma, spēka, prasmju un gribas. Un tikai atkarīgs no gribas uzvarēt vai nē persona "! - Ken Dohertijs.
• "Persona, kas vēlas ar visu savu sirdi, lai kaut ko, pārliecinieties, ka tas sasniedz. Ļaujiet šķiet nereāla, pat apkārt smejoties par viņu, jauda ticības nepārkāps tādiem smieklīgs šķēršļiem "- Chuck Norris.

Tas ir tikai neliela daļa no tā, kas ir pa kreisi, kā mantojumu cilvēkiem, kas ir bijušas sekmīgas sportā.

Laba lēkt sākas ar labu atbalstu, kā gadījumā ar sportu šis atbalsta - motivācijas.