Sports un fitness, Āra sporta
Skrituļslidošana: izmantot skaitli un labu garastāvokli
Vasara - plašums tipiem, āra sporta. Ziemā, protams, veidi atpūtas nav mazāk, bet, kā likums, tie liecina klātbūtni sniega un mērenu salu, dārgu īpašas uniformas un aprīkojumu. Vasarā viss ir daudz vienkāršāk: likts uz ērtu apģērbu, bike ride vai spēlē volejbolā tuvējā rotaļlaukums. Skrituļslidošana, ieguvums, kam ir nenovērtējama - pieejams lielāko sportu. Bet tas sāka parādīties speciāli izraudzītas šāda veida sliežu sportu tikai veicina tā popularitāti. Un ko tieši ir priekšrocības, izjādes un kādi ir zirgi? Mēģināt saprast.
Skrituļslidošana - veselības pabalstus
Pirms mēs runājam par ieguvumiem no sporta, jums vajadzētu saprast, ka tas var būt diezgan universāls. Slidošana pastaigas ritmā - visbiežāk variantu. Tas ir visvairāk bagātīgs starp faniem.
Nu, ir tādi varianti kā fitnesa un trikus, kas prasa noteiktu līmeni, fiziskajai sagatavotībai. Skates šajā gadījumā arī īpašs, bet vairāk par to vēlāk.
Runājot vispārīgi, tas ir ļoti labs vingrinājums ir slidošana. Ieguvumi skaitlis ir skaidrs: jo lielāks ātrums slidot, jo vairāk kalorijas nodedzinātas. Un, ja mēs pāriet raupja, kalnains reljefs, tam climbs kalnā, lai palīdzētu attīstīt spēku izturību. Lielākā daļa transportētajiem iesaistīto muskuļus kājām, bet izpaužas daudz atpakaļ un nospiediet rokas. Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka šādas nozīmīgas muskuļu-stabilizatoriem strādā.
Jo vairāk aktīvs slidošana, jo organisms kļūst celtspēja. Un ar tiem nāk patīkamu sajūtu fizisko nogurumu, kas nodrošina spēcīgu un veselīgu miegu.
Skrituļslidošana: ieguvums ir skaidrs, bet kā izvēlēties aprīkojumu?
Tas nav noslēpums, ka zirgi ir ļoti atšķiras cenas, un tas ir ne tikai par viņu meistarība kvalitāti. Ja veltņi ir lēnām braukt pāris reizes vasarā - viens gadījums, regulāri braukt intensīvā tempā - pavisam cits.
Slidas var iedalīt vairākās kategorijās:
- iesācējiem;
- fitnesa;
- triks;
- Profesionālā (hokejs un ātrums).
Vēl viens piemērs - zīmols ROCES. Skates un rullīšus šo zīmolu nav tik labi pazīstams un populārs, un koncentrējas galvenokārt uz mīļotājiem. Šādu modeļu izmaksas nav augstas. Bet gadījumos, kas pieredzējušiem lietotājiem ir dakša.
Jebkurā gadījumā, pat pērkot savu pirmo slidas, nav nepieciešams pārmērīgi saglabātu. Ir vērts pievērst uzmanību savu komfortu, veidot kvalitāti un materiāls, no kura gultņi, metode stiprinājumu.
Similar articles
Trending Now