Vai avenes palielina spiedienu vai pazemina? Olu īpašības un ķīmiskais sastāvs

Aveņu ir savvaļa un ļoti noderīga auga. Audzētāji atklāja daudzas tās dārza šķirnes. Tiem piemīt noteiktas īpašības, piemēram, sala izturība, ogu izmērs, nedaudz atšķirīga garša, bet tiem ir tādas pašas derīgās īpašības. Cilvēki vairāk interesējas par to, vai aveņos paaugstina spiedienu vai pazeminās.

Olu ķīmiskais sastāvs

Noderīgas īpašības avenēm ir tādēļ, ka tās sastāvā ir daži komponenti, kas var ietekmēt fizioloģiskos un vielmaiņas procesus, kas notiek organismā.

• Salicilskābe nodrošina žultspūšļa efektu. Šī viela ir atrodama arī aspirīnā, taču, tā kā avenīne satur dabīgu, neintetizētu skābi, organismā tas ir daudz ātrāk un viegli absorbēts, ļaujot jums tikt galā ar saaukstēšanos un paaugstinātu drudzi.
• Organiskās skābes un šķiedrvielas uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Novērst negatīvo ietekmi uz vīrusu ķermeni un pārtikas izraisītām infekcijām.
• Mikroelementi - varš, dzelzs, folskābe. Svaigas avenes novērš anēmijas parādīšanos un ļauj jums tikt galā ar šo slimību, atjaunojot mikroelementu pareizu līdzsvaru.
• Kālija sāļi uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, tādēļ tie ir vajadzīgi cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām.
• Magnijs var uzlabot ķermeni, novērš depresiju un bezmiegs.
• Pektīni, fitosteīni un beta-sitosteīns no ķermeņa attīra kaitīgu holesterīnu, novērš aterosklerozes veidošanos.
• Vitamīni A, B, C, E, PP palielina imunitāti un nodrošina organisma izturību pret vīrusu infekciju iedarbību.

Neskatoties uz lielo noderīgo īpašību skaitu, jums precīzi jāzina, avenes palielina spiedienu vai mazina. Zinot, kā augi ietekmē noteikti augi, palīdzēs regulēt veselības stāvokli, neizmantojot zāles.

Derīgās īpašības aveņu

Liela C vitamīna satura saturs izraisa asinsvadu sieniņu nostiprināšanos, novēršot varikozas vēnas parādīšanos un nodrošinot labu asins plūsmu. Salicilskābe nodrošina smaržas efektu, kā rezultātā tiek noņemts liekā šķidrums no ķermeņa, un spiediens samazinās.

Satur magnēzija un kālija mikroelementi, kā arī ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un asinsvadu tonusu, kam ir diurētiska iedarbība uz ķermeni. Zinot, ka avenes palielina spiedienu vai pazemina, var būt lietderīgi pievienot to ikdienas uzturā un piesātināt ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem.

Aveņu ietekme uz asinsspiedienu

Sakarā ar salicilskābes klātbūtni ogu sastāvā, kas uzlabo asinsriti un nodrošina svīšanas efektu, avenes pazemina asinsspiedienu. Tas ir ļoti noderīgi hipertensijā, nostiprina asinsvadu sienas, uzlabo sirds darbību.

Kā zāles var izmantot ne tikai svaigas ogas, bet arī sagatavot infūzijas un tējas no aveņu lapām. Ja pareizi novāc, izejvielas saturēs tikpat daudz noderīgu vitamīnu un mikroelementu.

Lai precīzi atbildētu uz jautājumu par to, vai aveņi paaugstina spiedienu vai pazemina, tas ir grūti, jo jebkurā spiedienā ir lietderīgi to izmantot stiprinošo īpašību dēļ. Arī aveņu lietošana labvēlīgi ietekmē sirds stāvokli, jo tajā ir daudz kālija un magnija, kas iesaistīti sirds muskuļa jonu apmaiņā.

Aveņu un spiedienu

Aveņu un uz tā pamatā esošo preparātu ietekme labi ietekmē visas ķermeņa sistēmas, tāpēc spiediens normalizējas un tiek uzturēts pareizā līmenī. Ja katru dienu lietojat ierobežotu skaitu ogu, būs daudz vieglāk uzturēt veselu ķermeni.

Regulāra sirds un asinsvadu slimību attīstības novēršana novērš nopietnu patoloģiju attīstību, un avenes īpašības atbalstīs pareizos ķermeņa fizioloģiskos parametrus.

Kontrindikācijas lietošanai

Neskatoties uz daudzām ogu derīgām īpašībām, jāatceras, ka dažās slimībās (īpaši kuņģa-zarnu trakta iekaisuma procesos) to nevar izmantot, jo tajā ir daudz skābju. Tādēļ pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu un nosakiet ogu optimālo dienas devu.

Alerģijas klātbūtnē avenes nav ieteicams, jo pārmērīga ogu patēriņš var attīstīt spēcīgu alerģisku reakciju. Aveņu īpašības labvēlīgi ietekmē ķermeni tikai tad, ja to lietošanai nav kontrindikāciju. Pretējā gadījumā vispārējās nostiprināšanas ietekmes vietā var pastiprināties dažas hroniskas vai akūtas slimības.