Vai tas ir iespējams, grūtniecēm staigāt papēži: atrast atbildi uz savu jautājumu

Kad sieviete gaida bērnu, tas ir cieši uzraudzīt savu veselību: Paņemiet vitamīnus, sabalansētu plūsmas, pastaigas svaigā gaisā, utt Šajā gadījumā, topošajai māmiņai vienmēr saskaras ar aizliegumiem un māņticību, rada daudz jautājumu. Piemēram: "Vai tas ir iespējams, grūtniecēm, lai dotos uz bērēm?", "Vai es varu ēst tumšo šokolādi?", Utt Dažas no tām - tikai aizspriedumi, bet citi ir bez konkrēta medicīniska pamatojuma. Vai tas ir iespējams, grūtniecēm staigāt augsti papēži? Šis jautājums ir aktuāls daudzām meitenēm. Tagad mēģiniet saprast.

Ietekme uz kāju un mugurkaula

Kopš svaru, vienlaikus veicot bērnu palielina slodzi uz kājām ir arī pieaug. Kad mēs kniedes, tad griezes punkts tiek nodota pieturu uz galvas akmeņiem. Tas negatīvi ietekmē saišu un potītes stabilitāti. Nākotnē, piemēram pārdales ķermeņa masas pazemina smaguma centru, kas palielina slodzi uz mugurkaula un rada lieces jostas reģionā. Protams, kājas un iegurņa muskuļi saspringti pat daudz vairāk nekā agrāk.

Vai tas ir iespējams, grūtniecēm staigāt augsti papēži?

Šajā periodā, vēl labāk atteikties šādus apavus. Hormonālās izmaiņas noved pie tā, ka jau pirmajos mēnešos relaksējošas muskuļiem un palielina ķermeņa svaru. Šie faktori var izraisīt varikozas vēnas un citas slimības, un papēža tikai saasināt situāciju. Turklāt, ievērojami palielina iespējamību pietūkums, traumu un muguras sāpēm.

Apavi ar augstiem papēžiem: kā tas ietekmē stāvokli bērnu?

Sakarā ar to, ka radzes mainās atspaids vairāk izspiedušās vēders. Regulāra valkā tos var novest pie izmaiņām stāvokli dzemdē, un, protams, bērnu. Šādas ieskaiti var izraisīt komplikācijas dzemdību laikā.

Vai tas ir iespējams, grūtniecēm staigāt uz papēžiem agrīnā stadijā?

Tas ir iespējams, bet tikai pirmajā trimestrī, kad bija nedaudz mainīta svars un vēders. Bet pat šajā gadījumā ir nepieciešams domāt pareizi, tā, lai riskēt veselību viņas un vēl nedzimušajam bērnam.

Pirmkārt, kurpes ar augstiem papēžiem , būtu jāatliek, jo tas ir traumatisks. Tas ir labāk izvēlēties ilgtspējīgu modeli. Ja jums bija likts uz neērti kurpes, tad pāris stundas, vajadzīgs, lai tos novērstu. Tad darīt vingrinājumus kājām, tāpēc, ka šāda slodze nav novedusi pie attīstības patoloģijām.

Kā izvēlēties pareizo kurpes?

Jebkurā posmā jums ir nepieciešams atteikties no pirkuma ziemas zābaki ar papēžiem. Grūtnieces pie matadata ar ledu - īsta ekstrēms. Tas ir ļoti bīstami mazulim un par māti. Atcerieties, ka jūsu kurpes būtu ērti, ērti un nav slidenas. Ņemiet vērā, ka grūtniecības laikā, kājas var uzbriest mazliet, lai izvēlētos labāko jauno lieta vakarā.

Pievērsiet uzmanību sprādzi. Vai jūs likts uz savām kurpēm ērti ar savu vēderu? Protams, tas ir ieteicams iegādāties modeli īsta āda, ka kājas nav sviedri un nenoslīd iekšpusē kurpes.

Tātad, vai tas ir iespējams, grūtniecēm staigāt augsti papēži? Jā, var, bet tie ir zems. Vissvarīgākais, apavi bija augstas kvalitātes un ilgtspējīga.