Veselības psiholoģija.

Stress - galvenais avots problēmas dzīvē jebkuras personas. Veselības psiholoģija apgalvo, ka visas slimības izraisa nepareizu, destruktīvu domu. Turklāt persona var nebūt informēti par šo un nesaprot, ko kaitējums dara jūsu ķermenis katru minūti.

Veselības psiholoģija uzskata, ka visi cilvēka slimības izraisa nepareiza, nelīdzsvarotu uzvedību. Par sevi un savu veselību ietekmē ne tikai ārējo, bet arī iekšējos faktorus. Ārējā zināms viss no saules starojuma, kas beidzas ar sliktu vidi. Bet nozveju, ir, ka jūs varat rūpēties par savu veselību, tikai piemērojot šajos centienos. Piemēri slikta uzvedība ietver nespēja ģērbties tā, jāiesaldē, nevis noķert auksts, raža ārā aukstā laikā pēc burbuļvannām, dzeramā kvalitātes ūdens ir ne pārāk, diētu un tā tālāk. Šīs slimības, kas var būt sekas no šīm darbībām, ir iespējams uzvarēt vienkāršu profilaksi: slaukot, regulāras atpūtas, treniņu, Klizma.

Veselības psiholoģijas pētījumi, gan negatīvās, gan negatīvās emocijas var ietekmēt veselību cilvēkiem. Turklāt, ķīmija un veselība ir nesaraujami saistītas. Galu galā, šī slimība ir tagad apstrādā ar dažādiem medikamentiem, kas ražo bez zināšanām ķīmijā ir vienkārši neiespējami. Bet tas tā saukto ārējo ietekmi. Ir pienācis laiks, lai dotos uz iekšējiem faktoriem, kas ietekmē veselību. Tie ir negatīvas emocijas. Tas var būt lepnums, dusmas, apmelošana, aizvainojums, greizsirdība, bailes, skumjas, meli, skaudība, un citi. Viņi vienmēr rada psiholoģiskas problēmas, kas savukārt veidot uz veselības problēmām.

Veselības psiholoģija mērķis ir arī rast veidus, kā atbrīvoties no šīm negatīvām emocijām. Man ir iemācīties sajust ne tikai sevi, bet arī citus cilvēkus, cienīt viņus un sevi, lai saprastu, ko viņi nonāk pie noteiktām darbībām. Tātad jums būs iespēja prognozēt situāciju un izvēlēties sev atbilstošāko un pieņemamu uzvedību.

Cilvēka bioloģija un veselība ir cieši saistītas, un ir atkarīga no jūsu pasaules uztveri vairāk, nekā jūs vēlētos. Neaizmirstiet, ka kāds problemātiska situācija ne tikai parādās jūsu dzīvē. Tas vienmēr ir mācība, no kuras jūs vēlaties, lai uzzinātu, kā gūt labumu. Un dusmas vai skumjas, jūs nesaņemsiet neko, bet iespējamās veselības problēmas.

Veselības psiholoģija arī runā par emocijām, ar kurām iestādēm var radīt problēmas. Dusmas vienmēr ir atspoguļots stāvokli aknās, baidās - nierēm, un nemiers - liesa. Aizvainot ļaudis, jūs varat sasniegt izskatu kuņģa slimības un bēdas - plaušu problēmām. Do not get pārāk atrast vainu ar cilvēkiem, tā stimulē asins slimību. Un vēl uzliekot viņu pasaules uzskatu var iegūt tendence stiept saites un locītavas. Pielikums materiālām lietām ir trūce, un kritizējot tiem ap jums var arī nopelnīt bronhīts, iekaisis kakls, pneimoniju vai iesnas. Nicinājums cilvēkiem veicina ādas slimību, un dusmas noved pie artrozes un artrīta. Šis saraksts ir ļoti garš.

Vēl viena problēma ir tā, ka cilvēki bieži vien nesaprot - slimība, ko izraisa nekas cits kā iekšējie faktori. Viņi pērk dārgas zāles tiek plaši reklamēti televīzijā. Bieži vien šāda attieksme ir pilnīgi neefektīvi, jo iekšējais cēlonis nav likvidēts. Tāpēc, lai novērstu slimību profilaksi, ko varētu izraisīja iekšzemes faktori, veselības psiholoģija piedāvā visi cenšas rosināt sev pozitīvas emocijas un dot noderīgas īpašības: devību, prieks, drosme, sirsnību, siltumu, mīlestību, laipnību, un citi.