Viena cilvēki akūti jūtas saaukstēšanās simptomus?

Ciešanas, kas izraisa saaukstēšanās, pats par sevi ir draiskulīgs, bet, ja jums ir viens, jūs, iespējams, justies vēl sliktāk - tā teikt Pētnieki Rice University.

Vientulība ietekmē stāvokli laikos slimības

Pētījums psiholoģes Chris Fagundsa un absolvente Endzhi Leroy rezultātā konstatēts, ka cilvēki, kuri piedzīvo sajūtu vientulības, visticamāk, ziņo, ka viņu simptomi saaukstēšanās ir daudz nopietnākas, nekā tie, kas ir daudz draugu un paziņu.

Vientulība palielina risku priekšlaicīgas nāves un visas fiziskās kaites veidus. Neskatoties uz to, līdz šim, zinātnieki nepievērsa nekādu uzmanību uz to, kā vientuļš cilvēks cieš akūtas bet pārejoša darbnespēja, uz kuru mēs visi esam neaizsargāti, - auksts.

Vientulība un sociālā izolācija

Jaunajā pētījumā, pētnieki pievērst uzmanību atšķirībām starp vientulību un faktisko sociālās atstumtības. Savā darbā mēs runājam par attiecībām, nevis to daudzums. Piemēram, jūs varat būt ieskauj pūļa cilvēku, bet joprojām jūtas vientuļš. Sociālā atstumtība ir atšķirīga ar to, ka ir krasi samazināt vai pilnīga pārtraukšana kontaktus ar citiem cilvēkiem. Vientulība šķiet īpaši svarīgi, kad runa ir par simptomus saaukstēšanās.

Iezīmes pētījuma

Lai veiktu pētījumu, zinātnieki konstatēja, vientuļiem cilvēkiem, izolēt un izprovocēja viņiem attīstīties saaukstēšanos.

Kopumā pētījumā piedalījās 159 cilvēki vecumā bija no 18 līdz 55 gadiem (60 procenti no tiem - vīriešiem). Zinātnieki novērtēja savu psiholoģisko un fizisko veselību, ņemot vērā, ka tie ir simptomi auksts un uzturēšanās karantīnā piecas dienas. Visu šo laiku pētījuma dalībnieki dzīvoja viesnīcas numuros.

rezultāti

Dalībnieki tika pārbaudīti laikā un pēc piecu dienu karantīnu. Savos secinājumos, pētnieki ņēma vērā tādus demogrāfiskos mainīgos kā vecuma un dzimuma dalībniekiem, kā arī ņemt vērā depresīvā ietekmē un sociālo atsaukšanu, zinātnieki atklāja, ka tie, kas piedzīvoja vientulību, nebija lielāka iespēja saņemt saaukstēšanās, nekā tiem, viņš nesūdzējās.

Bet, kad tas nonāca pie smaguma simptomus, kas parādījās starp dalībniekiem eksperimenta, zinātnieki konstatēja būtiskas atšķirības. Cilvēki, kuri cieš no vientulības, arī ziņoja smagākus simptomus saaukstēšanās, nekā tiem, kuri nav piedzīvojuši šo sajūtu. Tajā pašā laikā šķita, ka vairāki sociālo kontaktu dalībniekiem nav nekāda sakara ar smaguma simptomus viņi pieredzējuši. Kā jūs varat redzēt, tas ir attiecību kvalitāte šeit ir daudz svarīgāka.

Iepriekšējie pētījumi ir pierādījuši, ka dažādas psihosociālajā, kas ietver spēcīgas sociālās attiecības ar citiem, trūkumu un sajūtu pamešanas, izraisīt pasliktināšanos fizisko, garīgo un emocionālo veselību. Tādējādi jaunajā pētījumā, pētnieki ir kopīgus nosacījumus darbam, tāpēc mēs nolēmām koncentrēties uz konkrētu slimību - aukstā.

Stresa un nosliece

Efekts vientuļajiem cilvēkiem var būt tāds pats, kad tie saskaras ar cita veida stresa. Jebkurā gadījumā, slimība - ir stresa gan fizisko un garīgo stāvokli personai. Garīgo vai fizisko nosliece uz noteiktu slimību var uzlabot turpmāku stresu. Pētījumā, ko zinātnieki veica, bija paredzēti, lai izpētītu, kā īpaši nosliece (vientulība), mijiedarbojas ar noteiktu stresa (saaukstēšanās).

Mēs izdarīt secinājumus

Zinātnieki apgalvo, ka, ņemot vērā viņu pētījuma rezultāti, ārstam jāņem vērā psiholoģiskie faktori, kad viņi diagnosticēt pacientam. Tas noteikti palīdzēs viņiem saprast, kas izraisīja saslimšanu.

"Mēs uzskatām, ka tas ir ļoti svarīgi, jo īpaši tāpēc, ka ekonomiskā sloga, kas saistīts ar saaukstēšanos - pievienotā Leroy. - Miljoniem cilvēku katru gadu garām darba, jo auksts. Tādēļ, jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, kā viņi jūtas kopumā, ne tikai slimības simptomus. "

Secinājumos arī stimulēt mums būt sociāli aktīvi. Ja jums ir daudz draugu un paziņu, ar kuriem jūs sazināties pastāvīgi, pat slimības laikā, jums nebūs justies vientuļš.