Zems asinsspiediens grūtniecības laikā: ko darīt, ko lietot? Kā ietekmē zems spiediens uz grūtniecību

Grūtniecība ir īpaša, ļoti smalka sievietes ķermeņa stāvoklis. Tieši tagad jums ir nepieciešama pilnvērtīga aprūpe. Jebkādas izmaiņas, kuras jūs, iespējams, vienkārši ignorējāt, tagad iegūstat nopietnu nozīmi un nozīmi. Jūs esat atbildīgs ne tikai par sevi, bet par nākamo bērnu. Asinsspiediena jautājums ir ne mazāk svarīgi kā hemoglobīna līmenis vai pārtika. Ārsts obligāti veic mērījumus nākamajā mātei, lai noskaidrotu viņas stāvokli. Un, lai brīdinātu speciālistu, būtu jānorāda visi rādītāji, kas atšķiras no normas. Tomēr šodien mēs esam ieinteresēti pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā. Kas nākamajai mātei vajadzētu darīt, kā paaugstināt asinsspiedienu, nekaitējot mazulim?

Normas robežas

Ko var uzskatīt par atskaites punktu? Normāls spiediens cilvēkam ir 120/80. Tomēr jūsu darbības statuss var nedaudz atšķirties. Ja rādītāji ir stabili nedaudz augstāki vai zemāki, un tajā pašā laikā jūs jūtaties labi, tad viss ir kārtībā. Jūs varat būt mierīgs. Tomēr ir zemāka normas robeža. Tas ir 95/65, maksimāli pieļaujamais marķējums, pēc kura ārsts vienmēr hospitalizē pacientu. Šajā gadījumā skaitļi jau ir jākoriģē, izmantojot noteiktus ārējos apstākļus (siltas drēbes, karstā tēja, augstas kvalitātes pārtika), kā arī zāles. Neatteikties no klusā atpūta slimnīcā. Tagad tas ir svarīgi jums un mazulim.

Cēloņi

Kāpēc mēs esam ieinteresēti šajā tēmā? Tā kā šī ir diezgan izplatīta parādība. Katrai otrajai mātei grūtniecības laikā ir zems asinsspiediens. Ko darīt, mēs šodien izjauksim. Visbiežāk tas ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā fonā. No pirmām dienām sievietes ķermenī tiek ražots progesterons. Tas izraisa asinsvadu tonusa samazināšanos un asinsspiediena pazemināšanos. Tas ir, tas ir fizioloģiski nosacīts fenomens.

Faktori, kas izraisa hipotensiju

Vienā sievietē spiediena samazināšanās var būt niecīga, aptuveni par 5-10 vienībām. Otrkārt, tas kļūst ļoti reāls. Īpaši izteikts spiediena samazinājums rodas mūmijās, kurām ir tendence uz hipotensiju. Tāpēc brīdiniet ārstu pirmajā apspriešanā. Viņš jums pateiks, kāpēc grūtniecības laikā tiek diagnosticēts zems spiediens, kā rīkoties šajā gadījumā, un tas var būt profilakse. Tātad, galvenie faktori, kas izraisa hipotensiju, ir šādi:

• Nepietiekams uzturs vai izsalkums izraisa asinsspiediena pazemināšanos. Nākamajai mātei noteikti vajadzētu aizmirst par diētām.
• Karstā vanna vai duša.
• Ilgstoša uzturēšanās aizēnotā telpā vai siltumā.
• Fiziska vai garīga pārtēriņa.
• Stresa situācijas.
• Katarālās slimības, kas notiek augstā temperatūrā.
• Iekšējo orgānu patoloģija. Šī peptiskā čūla, virsnieru mazspēja un vairogdziedzeris, alerģija un kardiovaskulāra patoloģija.

Klīniskais attēls

Ļoti svarīgs jautājums. Katrai sievietei vajadzētu būt pilnīgai idejai par to, kā noteikt zemo spiedienu grūtniecības laikā, ko darīt un kā sevi palīdzēt. Visbiežāk sieviete sajūta reiboņi un slikta dūša, vispārējs vājums un miegainība. Simptomātika ir ļoti nepatīkama, jo vairums topošās mātes joprojām strādā un nevar atļauties pilnīgu atpūtu.

Kad es varu pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā? 1 trimestrī raksturo asas izmaiņas hormonālā fone, tādēļ šajā ziņā nekas nav pārsteidzošs. Tomēr spēcīgas asinsrites pārmaiņas var izraisīt tumšos acis un zvana ausīs, gaisa trūkuma sajūtu un pat samaņas zudumu. Visbiežāk tie ir vienreizēji notikumi, kuriem nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās, bet par to nav lieki pateikt speciālistam.

Diagnostika

Kas jādara, lai noteiktu asinsspiedienu? Vissvarīgākais ir atrast darba tonometru. Katrā medicīnas iestādē ir terapeita birojs, kurā jūs ātri izmērīsiet spiedienu. Līdzīgu pakalpojumu piedāvā arī lielās pilsētas aptiekas. Ierīce var būt mājās. Tas jums ietaupīs no nevajadzīgām rūpes un ātri norādīs slimības cēloni.

Tomēr ir arī viltus tonometrijs. Tas notiek, ja aproce ir slikti piepūsta, vai gaiss ir pārāk ātri atbrīvots. Turklāt nepareizus skaitļus var redzēt, ja sieviete atrodas atzveltnes stāvoklī, vai viņas rokai ir ļoti mazs tilpums. Jebkurā gadījumā nav jāuztraucas par to, vai grūtniecības laikā Jums ir zems asinsspiediens. 1 trimestris - sarežģīts ķermeņa pārstrukturēšanas periods. Lai atvieglotu jūsu stāvokli, jums ir nepieciešams klausīties ārsta padomu, cik vien iespējams.

Tāpēc, nosakot spiediena kritumu vienu reizi, mediķis, iespējams, piešķirs uzraudzību, tas ir, ikdienas mērījumus laika periodā. Ja, pēc krišanas, tas drīz pieauga, tad nekas nenotiek briesmīgi. Tas arī nav satraucošs simptoms, ja spiediens paliek nemainīgs, kas ir nedaudz zem normāla. Daudz bīstamāka nekā viņa spēcīgās svārstības. Bet tas vēl nav viss. Katrai nākamai mātei vajadzētu zināt, ka visbiežāk pazemināta asinsspiediena pazīmes ir toksikozes. Tas izpaužas kā pārmērīga ķermeņa vemšana un dehidratācija. Rezultātā tas ievērojami samazina spiedienu. Pārmērīgs nogurums, troksnis un zvana ausīs, sirdsklauves ir hipotensijas pavadoni.

Mātes un augļa risks

Šis jautājums interesē visas sievietes, jo mums vissvarīgākais ir tas, ka ilgi gaidītā grūtniecība beigsies veselīga bērna piedzimšanas brīdī. Zems asinsspiediens ir daudziem cilvēkiem. Un, šķiet, jūs varat ignorēt viņu. Bet tas nav tik vienkārši. Spiediens var samazināties pat naktī, kad nākamā māte aizmidz. Īpaši bieži tas notiek, kad sieviete guļ uz muguras. Auglis izspiež vena cava un apgrūtināta asinsriti. Šajā gadījumā problēma var būt saistīta ne tikai ar mātes sliktu veselību, bet arī drupu veidošanos. Kaut arī toksikozi, gestozi un anēmiju, kas ir hipotensijas sekas, ir nepatīkamas parādības. Lai izvairītos no šādas problēmas, ārsti iesaka sievietei gulēt uz viņas pusi, nevis uz muguras.

Pazemināts spiediens izraisa bērna skābekļa bojāeju. Ilgstoša hipoksija var izraisīt aborts, lēna augšana un attīstība, veselības problēmas pēc dzimšanas. Sliktākais ir tas, ka bērna smadzenes galvenokārt reaģē uz skābekļa trūkumu. Turklāt bērnam tiek atņemtas barības vielas, kas nozīmē, ka tas pieaugs lēnāk nekā tas varētu.

Otrais trimestris

Ja pazemināts asinsspiediens joprojām tiek uzskatīts par normas variantu pirms 16. nedēļas, tad tas jau ir rādītājs, ka organismā ir noteiktas problēmas. Parasti otrais trimestris parasti ir daudz mierāks. Nākamā māte jau vairs neuztraucas par nākamajām izmaiņām un ar lielu prieku sadarboties ar drupu, kas arvien vairāk un vairāk pamanās iekšā. Šajā laikā apātijas lēciens ir spēcīga un enerģiska lūzums.

Tomēr zems asinsspiediens grūtniecības laikā (2 termiņi) ievērojami maina attēlu. Nākamā māte ir grūta, viņa vienmēr grib gulēt. Šīs parādības iemesli ir vienādi. Un tāpat kā pašā grūtniecības sākumā arteriālā hipotensija var izraisīt spontānu abortu un augļa attīstības traucējumus, kā arī senču vājumu, ja stāvoklis nav novērsts līdz mazuļa dzimšanai. Zems spiediens grūtniecības laikā (2 trimestrus) var būt augļa smaguma pakāpes sekas. Ar svaru tas darbojas lielos traukos. Lai to samazinātu, jums vajadzētu sēdēt pēc iespējas mazāk vienā pozīcijā, staigāt vairāk, gulēt ērtā stāvoklī, vēlams vienā pusē, novietojot spilvenu zem vēdera.

Kas man jādara?

Faktiski ārsts ir uzzināt, kas notiek. Tas ir vienīgais veids, kā noteikt efektīvu terapiju. Ja samazinājumu izraisa konkrēta slimība, tad tas prasa pastāvīgu uzraudzību un ārstēšanu. Un, protams, jums nav jāmeklē konsultācijas no draugiem un paziņām. Sievietes patīk praktizēt šo ārstēšanas metodi - konsultēties pa tālruni no kaimiņiem un jautāt: spiediens ir samazinājies, ko darīt? Jūs saņemsiet daudz padomju. Bet vai viņi būs droši jūsu bērnam?

Analizējiet iepriekš minētos faktorus, kas izraisa spiediena samazināšanos. Vai viņi nevar spēlēt izšķirošu lomu jūsu lietā. Ja uzbrukums noticis aizpildīta gaisa dēļ, vienkārši atveriet logu un dzeriet saldu tēju. Neaizmirstiet par dzērieniem ar kofeīnu, ja spiediens ir samazinājies. Ko tu dari pēc tam, kad tev ir kafija? Noguliet, vēlams pacelt kājas virs galvas līmeņa un atpūsties. Drīz vien stāvoklis tiks normalizēts.

Ēšana grūtniece ļoti ietekmē viņas veselības stāvokli. Jo vairāk monotonu un sliktu uzturs, jo lielāka varbūtība ir vingrojumu trūkums. Runājot par to, kā paaugstināt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ir jāņem vērā veselīga uztura nozīme. Izvēlnē ikdienā jābūt dārzeņiem un augļiem, ogām un riekstiem. Īpaši noderīgi ir burkāni, citroni un greipfrūti, kā arī upenes. Jābūt ēdienreizes liellopu gaļai un sviestam.

Kopš rīta

Lai justies labāk dienā, jums ir nepieciešams pareizi "iešūt" jūsu ķermeņa. Lai to izdarītu, ir laba saldā tēja vai kafija un labas brokastis. Šie produkti paaugstina asinsspiedienu un uzlabo labsajūtu. Tomēr dienā var dzert ne vairāk kā 2-3 tases - tā ir droša deva. Turklāt grūtniecei ir ļoti svarīgi ēst nelielas porcijas. Lieli pārtraukumi starp ēdienreizēm palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Mēs jau teicām, kā ietekmē zems spiediens uz grūtniecību, kas nozīmē, ka jums ir jāpievērš īpaša uzmanība tam.

Asinsspiediena paaugstināšanas pamatmetodes

Ja ikviens, kas izmērīts ar tonometru, parāda zemus rādītājus, un neveicina ne pienācīgu uzturu, ne veselīgu miegu, tad jums ir jāizmanto citi līdzekļi. Parunāsim par to, ko lietot ar zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā. Ēteriskās eļļas lauriem, baziliks un rozmarīnam strādā ļoti labi. Masāža ar to izmantošanu papildus sniegs lielisku garastāvokli. Cilvēka bagātināšana ar skābekli ir vēl viena iespēja droši paaugstināt asinsspiedienu. Lai to izdarītu, ir speciālas spiediena kameras, skābekļa kokteiļi. Parastā pastaiga pa parku arī palīdz.

Fitoterapija

Un ko tad, ja iepriekš minētās metodes nepalīdzēs? Kā paaugstināt zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā? Pārskatos tiek uzsvērts, ka tautas ārstniecības līdzekļi darbojas pietiekami ātri un ir droši auglim. Tas ir Eleuterococcus ekstrakts, žeņšeņa tinktūra, Levsea ekstrakts, Pantocrin tabletes. Tomēr mums jāatceras, ka katram no šiem medikamentiem ir kontrindikācijas, tādēļ ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.

Turklāt ir ieteicams regulāri ēst selerijas sakni. To var saplīst salāti vai vārīta zupa. Ir ļoti labi izmantot parastās zemenes. Tas spēj normalizēt asinsspiedienu un palielināt hemoglobīnu. Lai stabilizētu asinsspiedienu, sojas pupiņu novārījums ir laba izvēle. Smagākas zāles ārsts izraksta atsevišķi. Ja rādītāji ilgu laiku nav normalizējušies, tad hospitalizācija ir obligāta.