10 mīti par alkoholu, ko nevajadzētu ticēt

Nav svarīgi, vai vēlaties glāzi atdzist alu vai glāzi sarkanvīna, jūs, iespējams, nezināt par alkoholu ar visu nepieciešamo informāciju. Gluži pretēji, jūs stingri ticat vismaz vienam no šiem mītiem. Apskatīsim, kādi fakti ir nepareizi.

Dzeramais alus pirms stipriem dzērieniem izraisa nopietnu paģiru

Patiesībā ir daudz teoriju - daži cilvēki domā, ka vajadzētu dzert dzērienus, lai palielinātu viņu spēku, un kāds ir pārliecināts, ka tas ir veids, kas izraisa vissmagāko paģiru. Jebkurā gadījumā faktiski problēma ir tikai tas, cik daudz alkohola jūs parasti patērē un cik ātri jūs to darāt. Neatkarīgi no tā, kādā kārtā jūs dzert alu un stipru alkoholu, galvenais nav skriešanās, un tad jūs jūtaties labi.

Kofeīns palīdzēs uzmundrināt

Sakarā ar alkohola lietošanu jūs varat sajust, ka esat pilns ar enerģiju, patiesībā tas ir tikai intoksikācijas sekas. Apvienojot alkoholu ar kofeīnu, jūs vienkārši maināt ideju par to, cik daudz esat dzēris, un dzert daudz vairāk, nekā tas būtu izdevīgs. Ja jūs nevēlaties piedzīvot miegainību, nomainiet kokteiļus ar parasto dzeramo ūdeni. Ticiet man, tas patiešām darbojas.

Labākais ir vecais vīns

Patiesībā daudzām vīnogu šķirnēm, piemēram, Sauvignon blanc, jābūt diezgan jauniem, tie parasti ir jāizmanto pirmajā gadā pēc ražošanas. Atcerieties vienkāršo noteikumu: jo lētāk ir pudele, jo ātrāk to vajadzētu izlietot.

Jūs nedrīkstat dzert alkoholu, barojot bērnu ar krūti

Patiesībā jums ir jāgaida tikai trīs mēneši. Pēc tam jūs varat laiku pa laikam dzert - tikai pagaidiet vismaz trīs stundas, pirms barojat bērnu pēc glāzi Chardonnay. Tomēr vienmēr ir vērts konsultēties ar ārstu.

Jebkurš "viegls" alus ir daudz noderīgāks nekā parasti

Faktiski alus tiek uzskatīts par "vieglu" tikai attiecībā uz šo dzērienu parasto versiju. Izpildiet kalorijas jebkurā tā vērts.

Nevar saglabāt atklātu vīnu

Protams, skābeklis var pārvērst vīna pudeli etiķī, bet, ja jūs nepārtraukti atdodiet korķi tā sākotnējā atrašanās vietā, jūs varat pagarināt dzēriena dzīvi trīs dienas pēc vīna atvēršanas.

Pēc alkohola kārtas jūs izdziedīsiet stundu

Tas attiecas tikai uz pirmo stiklu. Ar katru nākamo dzērienu pievienojiet terminam vēl pusstundu, jo alkohola iedarbība ir kumulatīva. Piemēram, ja jūs dzēra trīs porcijas alkohola, jums vajadzētu apmēram četras ar pusi stundas, lai saprastu.

Parasti ielejiet pilnu glāzi vīna

Ikvienam patīk dāsnas porcijas, bet vīna graudu garša kļūst pārāk silta. Nekad nepildiet stiklu malai.

No lēta vīna jūs kļūsiet slims

Jebkurš veikalā pārdotais vīns ir pārbaudīts un ir pietiekami drošs, tādēļ nedomājiet, ka lēti dzērieni noteikti kaitēs jums.

Liels alkohola daudzums noved pie neapdomātām darbībām

Patiesībā alkohola pārmērīgums nedaudz izjauc saikni starp smadzeņu šūnām, bet tas to neiznīcina. Vienkārši saziņa starp neironiem un sinapsēm ir daudz lēnāka nekā parasti. Nemetiet visu atbildību par alkoholu. Vienkārši mēģiniet stingrāk kontrolēt sevi un pirms katra akta gaidīt dažas minūtes, lai to pārdomātu.