Anahata-čakra - tīras mīlestības enerģija

Anahata chakra kontrolē elpošanas orgānus un sirdi. Ķermeņa projekcija ir mazie pirksti. Šo čakru simbolizē uguns liesma, un tās elements ir gaiss.

Anahata-chakra ir zaļās krāsas centrā, tajā ir divpadsmit izejošās ziedlapiņas. Tas ir šajā centrā, kas mīl visu apkārt, pats par sevi, Augstākie spēki un viņu puse. Tie, kuriem ir sirds centrs, ir slēgti, viņiem ir jādzīvo ar dvēseles aukstumu un jūtas mīlošais neatņemamais raksturs. Katru reizi, kad mēs jūtam zaudējumus, Anahātas čakra zaudē līdzsvaru. Lai enerģija varētu atgūties, ir jāgaida vai jāuzlabo enerģijas atjaunošana.

Jo vecāks kļūst cilvēks, jo mazāk viņš uzticas cilvēkiem un tic patiesai mīlestībai. Šādi cilvēki paši cieš no nespēja mīlēt un mīlēt, bet viņiem nav spēka cīnīties par viņu laimi. Citi, saskaroties ar šķēršļiem pirms sevi, nemīl no izmisuma un nedod bažas.

Ja Anahata-čakra ir slēgta, cilvēks ir sastopams, neticīgs, mocīts ar vientulību un var mūžīgi meklēt savu otro pusi. Viņš netic savām iespējām, pastāvīgi šaubas par viņa nākotni.

Lai pārvarētu vientulību, sāpes no zaudējumiem vai neatgriezenisku mīlestību, daži dodas uz psihologiem, citi dzīvo pēc principa "dzert" problēmas. Bet ir labāks veids, kā atrisināt šo diskomfortu un joprojām atrast harmoniju ar augstāko sevi. Meditācijas un darbs ar enerģiju var atvērt jaunus aspektus jums Izpratne par sevi un pasaules sajūta.

Anahātas čakra ir ceturtā čakra, tajā iekļūst trīs zemākās čakras enerģija. Lai to atvērtu, jums būs vajadzīgs laiks un pastāvīga joga un meditācija.

Ar meditācijas palīdzību var strādāt pie čakrām, bet to nedrīkst izdarīt selektīvi. Visas mūsu čakras ir saistītas, un, strādājot pie vienas, jums ir pārāk liels enerģijas daudzums, un, ja citi ir slēgti, jūs varat ievainot sevi.

Kad Anahata tiek slēgta, cilvēks jūtas ievainots, mīlestība viņā neplūst. Viņš baidās no rītdienas, un viņā nav mīlestības.

Ir vairākas vizuālas tehnoloģijas, kas var palīdzēt atvērt Anahātas čakru.

Atpūtieties, uzņemiet ērtu stāvokli. Iedomājieties oranžu, spilgtu un lielu. Izmantojot iztēli, novietojiet to ceturtās čakras zonā. Un sāciet braukt pa pulksteņa rādītāja virzienā. Šis uzdevums jāveic piecu minūšu laikā, bet tas ir labāk, ja jūs sekojat savai iekšējai balsij. Ja sadedzina krūtīs vai citas nepatīkamas sajūtas, pārtrauciet vingrinājumu. Ļaujiet ķermenim nomierināties, nekavējoties piecelieties.

Vēl viens vienkāršs uzdevums, kurā tiek izstrādāta ceturtā čakra. Sēdi lotosa pozīcijā. Pievienojiet pirkstiem meditāciju. Koncentrējiet visu savu apziņu pāris minūtēs pirmajā čakrā, otrajā un tā tālāk, un pēc tam atgriezieties pie pirmā otrā secībā. Šāda meditācija palīdzēs pamodināt visu čakru enerģiju. Kā minēts iepriekš, nepievērš uzmanību vienam centram, tas radīs nelīdzsvarotību.

Ja jūs saskaras ar šādu problēmu, nelieciet, kamēr tas pats iet, cīnies par savu laimi. Veiciet jogu, mediējiet un nedodiet savas vājās puses.