Mājai un ģimeneiBērni

Bērna izvēlne ir 8 mēneši. Gaļas ieviešana

Tagad bērns ir aktīvāks nekā jebkad agrāk! Tas ir reāls fidget! Aktīvi creeps, izskata katru metru no dzīvokļa vairākas reizes dienā, pastaigas pa pjedestāls, mēģina lēkt un dejot. Bērns pavada milzīgu enerģijas daudzumu apkārtējās pasaules izpētei, un tās rezerves regulāri jāpapildina. Tāpēc bērna izvēlne ir 8 mēnešus plašāka. Ir pienācis laiks ievest gaļu zīdainim.

Gaļa ir vitamīnu, olbaltumvielu, viegli sagremojamā dzelzs avots. Tas ir neaizstājams uzturvērtības elements, kas palīdz bērna organismam pilnībā attīstīties. Olbaltumvielas palīdz veidot antivielas, kas aizsargā bērnu no mikrobiem un vīrusiem. Dzelzs paaugstina hemoglobīna līmeni.

Pirmkārt, 8 mēnešus bērna ēdienkartē tiek ievesti zemu tauku satura putnu gaļas veidi. Sākumā tas nav pat vārīta gaļa, bet tikai no buljona gatavošanas. Tāpat kā jebkuru jaunu produktu, tas tiek ievests pastāvīgā uzturā pakāpeniski, pirmo reizi ne vairāk kā 1-2 tējkarotes. Tad dažas dienas, lai novērotu bērna reakciju, neizslēdz diatēzes parādīšanos. Ja ķermenis reaģē normāli, pakāpeniski porcija palielinās, un mazuļa gaļa tiek pievienota 8 mēnešu diētas diētai.

Kā pagatavot gaļu mājās? Šim nolūkam visas filmas un vēnas tiek noņemtas no tā. Nākamo fileju sagriež divas stundas bez sāls un garšvielām. Gatavo produkciju vairākas reizes pārnes caur gaļas mašīnā vai pārveido par biezeni, izmantojot pārtikas pārstrādātāju vai maisītāju. Pirmkārt, bērnam tiek dota viena karote gaļas, tad daļa tiek palielināta līdz 50-70 gramiem. Pakāpeniski liellopu gaļai pievieno mazu tauku bietes.

Pilnībā noderīgi ir aknas, to jau 8 mēnešus var ievadīt mazuļa ēdienkartē. Lai lietotu šo produktu, pediatri pat stingri iesaka dažus bērnus. Aknas ir noderīgas dzelzs un anēmijas trūkumā. Ņemiet teļa vai vistas aknas un pavārs 20 minūtes. Tad tas tiek sasmalcināts vai noslaucīts. Lai iegūtu vairāk šķidruma konsistenci, atšķaidiet vārītu skvošu vai brokoļus.

Ja jūs piešķirat gaļu tīrā veidā, tad šī pārtika var izraisīt smagumu mazuļa sirds kambarī. Ir ieteicams atšķaidīt gaļas biezenis ar dārzeņiem. Krogi, burkāni, brokoļi vai ziedkāposti, nedaudz vēlāk šajā sarakstā pievieno kartupeļus.

Šajā vecumā daudziem bērniem jau bija pirmie zobi. Tāpēc ir pienācis laiks sākt dot smalki sasmalcinātus dārzeņus, augļus un gaļu. Tikai ēdiena gatavošanas laikā nemeliniet uz pastas stāvokli un sagrieziet ar asu nazi. Tādējādi bērns mācās strādāt ar žokļu un košļāt ēdienu.

8 mēnešu vecā bērnu ēdienkarte satur gaļu, dažādus labības graudus, augļu un dārzeņu biezenus. Ja iepriekšējā periodā netika ieviesti piena produkti, tad tas ir jādara jau tagad. Un, protams, barošana ar krūti turpinās.

Baby diēta 8 mēnešus:

6:00 - 7:00. Zīdīšanas periods vai maisījums, 200ml.

10:00. Bērnu brokastis ar biezpienu (170 grami), augļu biezenis (30 grami) un pusi olu dzeltenums.

14:00. Pusdienu laikā tiek piedāvāts dārzeņu biezenis (160 grami), gaļas biezenis (50-60 grami). Jūs tos varat sajaukt. Dzert augļu sulu (70 grami)

18:00. Zīdīšanas periods vai maisījums (120 ml) tiks atkārtoti, vara (40 grami), augļu biezenis (50-60 grami).

Pirms došanās gulēt, barojiet bērnu ar krūti (maisījums) vai 200 ml. Kefīrs.

Nav nepieciešams pats sagatavot maltītes bērnam. Ne katrai mātei ir šāda iespēja. Tiks iegādāta lieliska alternatīva, gatavās biezenis burkās. Tas ir pilnībā sabalansēts uzturs, kas paredzēts, lai atbilstu vecuma prasībām mazuļa ķermenim. Ērti, burkas norāda bērna vecumu. Zīdaiņu pārtikas ražošana ir īpaši rūpīgi jāuzrauga. Galvenais ir pievērst uzmanību gatavā produkta derīguma termiņam. Zemas kvalitātes produkts tiks norādīts ar uzpūstiem vāku.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.