Jūs nezināt, ko jūs varat darīt mājās savā brīvajā laikā? Palīdzēt!

Diezgan bieži mēs jautājam sev: "Ko jūs varat darīt mājās savā brīvajā laikā?". Šajā gadījumā, visticamāk, nāk prātā, ir ideja sēžot internetā vai skatīties TV. Tomēr arī brīnumu tehnoloģijas, gandrīz neviens nezina, ko tieši viņš vēlas redzēt, sk. Tātad, flipping caur nebeidzamu jostu ziņu sociālajos tīklos, un pārslēdzot kanālus, cilvēki ne tikai tērēt laiku izšķiests, bet arī sabojāt redzi.

Bet ko jūs varat darīt mājās savā brīvajā laikā, ja jūs nevēlaties, lai kaut ko darīt? Protams, jūs varat iesaistīt palīdzību zilo ekrānu. Nu, ja jums ir DVD - tā jums nebūs apjucis ar nevajadzīgu reklāmas un saites tīklā. Tomēr, ja jūsu rīcībā ir dators, mēģiniet ātri izlemt par filmu un sākt skatīties.

Izvēlieties nopietnas filmas, izvairoties bezjēdzīga skatu amerikāņu komēdijas. Tātad, pēc tam, kad filmu parādīt varat veikt pats apkopojot savu atsauksmi. Iedomājieties, ka jūs esat kinokritiķis: apraksta stiprās un vājās puses, filmas, apraksta spēli aktieri mēģināt noteikt galveno domu. To var izdarīt paši, vienkāršu notebook, un dažās vietās - lai jūs varētu dalīties ar savu viedokli ar citiem un atrast līdzīgi domājošus cilvēkus.

Mēs noskatījos filmu un nezinu, ko jūs varat darīt mājās savā brīvajā laikā tagad? Protams, ir vērts atcerēties šos cilvēka draugiem, kā grāmatas. Lai, ka tur bija nekādas jēgas izšķērdēta laiku, izvēlēties klasisko darbu, kā arī grāmatas par psiholoģiju un pašattīstību. Pabeidzot lasīt darīt rakstīšanas pārskatus vēlreiz. Un, ja jūs lasīt, piemēram, rakstiem budistu mūkiem, kuri cenšas meditēt (ja jauna prāta kontroles metodi - sāk praktizēt to nekavējoties, utt ...)

Meditācija - parasti ir lielisks veids, kā atbrīvoties no noguruma un nervu spriedzi. Tas ir ideāls, lai kāds, kurš nezina, ko darīt savā brīvajā laikā mājās.

Meklējiet grāmatu vai tīmekļa vietnēs, ar receptēm. Šodien jūs varat viegli atrast soli pa solim instrukcijas, ar kuru ikviens var gatavot pat vissarežģītākos ēdienus. Izvēlēties, ko jūs domājat, aizraujoši un garšīgi, un turpināt. Runājot par pārtikas, es vēlos uzsvērt, cik svarīgi veselīgu uzturu. Meklējiet receptēm, kas nenesīs kaitējumu jūsu ķermeņa formu un veselību.

Arī tad, ja jūs nezināt, ko darīt savā brīvajā laikā mājās, sūtīt savus spēkus, lai normalizēšanai svara. Papildus gatavošanas veselīgas maltītes, saņemt aktīvs. Sāciet ar nelielu daudzumu izmantošanu, darīt to katru dienu, un drīz vien šī darbība pāraugs noderīgu ieradumu. Starp citu, tā būs noderīga, lai būtu blogu svara zudums.

Un parasta notebook ar ikdienas ierakstiem par to, kas notiek jūsu dzīvē - lielisks veids, kā atpūsties, bet tajā pašā laikā, lai apmācītu prātu, argumentāciju noteiktām tēmām.

Galu galā, ir daudz veidu amatniecības un roku-Maida. Sasiet šalli, posheyte svārki pinuma baubles krelles, diegu diegs vai ādas, sāk sculpt skaitļus no sāls mīklas rotas vai plastmasas. Zīmēšanas - arī lieliska iespēja. Pat ja jūs neesat ļoti labi - izdarīt. Psihologi saka, ka šīs aktivitātes - viena no labākajiem anti-depresantus.

Ja jūs nezināt, ko jūs varat darīt mājās savā brīvajā laikā, iet ārā. Pat ja jums nav kāds staigāt, jūs varat darīt to pašu. Apmeklējiet mākslas izstādi, dodieties uz baleta vai vienkārši klīst pa parku, domājot par dzīvi. Atcerieties, noderīgu alternatīvu TV un dators ir vienmēr tur.