Kā aprēķināt dienu iedomāties veselīgu bērnu

Par katru sievieti tur nāk laiks, kad viņa saprot, ka viņa ir gatava kļūt par māti. Lai nodrošinātu veiksmīgu grūtniecību, ir līdzeklis, nevis kā precīzi vien iespējams, lai noteiktu laiku, kas ir vislabāk piemērota koncepcijas jūsu drupatas. Tagad ir daudz mūsdienu metodes, kas balstās uz zinātniskiem pierādījumiem un palīdz māmiņām viegli aprēķināt šos "bīstamās" dienas. Lai iedomāties veselīgu bērnu, jums vairs nav nepieciešams doties uz ārstu, jo, lai noteiktu labāko laiku grūtniecības, jūs varat to darīt pats.

Sākumā menstruālā cikla katra sievietes olnīcas nobriest 15-20 olas. Visi no tiem ir ieskauj īpašas šūnas sienas (folikuli), kas ražo hormonu estrogēnu. Sakarā ar to otru līmenis sievietes organismā pieaug hormona (LH) , kas izraisa ovulāciju, kad nogatavojušies olšūnu no olnīcas sāk ieplūst olvadiem. Pēc ovulācijas pieejamības folikulu sāk pārveidot corpus luteum, kas ražo hormonu progesteronu, kas rada labvēlīgu vidi apaugļošanās. Lai koncepcija process bija veiksmīgs, spermas jāsasniedz nogatavojies olas pirms viņa nomirst. Ja vidējais olšūna var pastāvēt 12-24 stundas, spermas labvēlīgos apstākļos var nodzīvot līdz 5 dienām. Tādējādi, visticamāk laiks gandrīz 100% no koncepcijas sievietēm ir laika periods, kas sākas 5 dienas pirms ovulācijas un beidzas 2 dienas pēc tam.

Kā aprēķināt dienu koncepcija?

Šim nolūkam izmanto vienu vai vairākas metodes, kas aprakstītas zemāk. Tie palīdzēs jebkura sieviete ātri un visprecīzāk aprēķināt labāko laiku koncepcijas nākotnes bērnu.

1. Izveidojiet kalendāru ar menstruālo ciklu un sekot tās ilgumu. Tas palīdzēs jums, lai aprēķinātu sākuma ovulācijas laiku. Lai to izdarītu, kalendārs tiek svinēta katru pirmo mēneša dienu vismaz 3-4 mēnešus. Parasti menstruālā cikla ilgst no 26 līdz 32 dienām. Tagad skaits, cik dienas jūsu turpināja īsākā un garākā periodā. Atņem 18 dienu menstruālā cikla un īsa 11 dienu laikā - no ilgi. Piemēram, ja mēs ņemam vidējo 28 dienu periodu, atņemot mēs 10 un 19 dienas, attiecīgi. Datums kalendārā, kas iekrīt starp šajās dienās, un būs veiksmīgākais par koncepciju.

2. Izmēriet bazālo ķermeņa temperatūru. Normālos apstākļos, tas ir 36,6 ° C, tomēr neilgi pirms ovulācijas sievietēm novēroja vieglu kritumu ķermeņa temperatūru, un pēc tam - tās straujš. Tādējādi šie mērījumi palīdz noteikt ovulācijas laiku menstruālā cikla laikā. Tomēr, pats par sevi, šī metode nesniedz precīzu atbildi uz jautājumu: "Kā aprēķināt dienu iedomāties bērnu?"

3. Skatīties izmaiņas dzemdes kakla šķidrumu. menstruālā cikla reibumā hormonu laikā maina savu daudzumu, konsekvenci un izskatu. Jo tuvāk ovulācijas laiku, jo vairāk lipīga uz tausti, un caurspīdīgs izskats tas kļūs. Ja jums liekas, ka, salīdzinot ar parastiem dienām, kakla šķidruma izdalīšanās ir kļuvis vairāk, jūs zināt - laiks koncepcija noticis.

4. Labs palīgs atrisināt problēmu: "Kā aprēķināt dienu koncepcijas?" - kalpo kā īpaša testeri. Parasti tie ir iesniegti formā teststrēmelēm, kura sastāvs reaģē uz klātbūtni LH sievietēm. Ja augstu hormonu, tad ola ir nostabilizējies un drīz būs gatava pieņemt spermu.

papildu funkcijas

Dažreiz pati iestāde dod mums signālu, ka sākums ovulācijas ir nenovēršama. Simptomi, kas dažām sievietēm var būt izteikti sāpīgas sajūtas vēdera lejasdaļā, un atbrīvošana no olšūnas no olnīcām var pievienot vieglas sāpes un spazmas. Citi ir novērota paaugstināta jutība uz krūtīm kā iepriekš menstruācija. Lai saprastu, kā aprēķināt dienu koncepcijas par veselīgu bērnu, uzmanīgi klausīties savu iekšējo izjūtu menstruālā cikla laikā, jo tie ir dažreiz precīzāk jebkādas zinātniskas metodes.