Kā aprēķināt mēnesi? Kalendāro mēnesi, mēneša cikls - vispusīga informācija sievietēm

Kāda daba ir radījusi sievieti? Šķiet dīvainu jautājumu. Protams, sievietei ir nepieciešams, lai palīdzētu man ar garīgām lietām, lai atbalstītu viņu, plūsmu un izglītot bērnus. Bet patiesībā, galvenais mērķis ir sievietes dabā - atcerēties un dzemdēt bērnu. Šī ir iezīme sieviešu reproduktīvo sistēmu. Katru šūnu viņas ķermeņa funkcijas, lai tas spēj reproducēt sevi, ņemot vērā to.

Reproduktīvā sistēma sievietēm

Sieviete reproduktīvā sistēma darbojas, olnīcu un dzemdes. Tas palīdz saprast, kas notiek olnīcās, un kas piedalās šajā procesā notiek dzemdi. Olnīcās nobriest olas, kas pēc tam nonāk vēdera dobumā. Jo dzemdes reibumā dzimumhormonu, izmaiņas endometrijā, lai tā varētu iegūt stabilu apaugļotās olšūnas pēc ieņemšanas.

Būtu jāsaprot, ka olšūnu, atšķirībā no vīriešu spermas, ierobežotu skaitu. Jo klēpī meitene nobrieduši 400-450 olas, kas pastāv līdz viņu reproduktīvo gadiem. Starp citu, par viņu. Sievietēm reproduktīvā vecumā 15-18 gadiem, sākas ar un beidzas ap 40-50 gadus vecs, katra sieviete atšķirīgi. Tad menopauze, kad hormoni tiek ražoti mazākā mērā.

Menstruālā cikla un menstruācijas - ir noteikumi, kas jums jāzina, lai varētu aprēķināt ikmēneša, lai saprastu, kā koncepcija notiek un tā tālāk.

Menstruācijas un menstruālā cikla: kāda ir atšķirība?

Tātad, pirmais termiņš, kas ir nepieciešams, lai saprastu - menstruālo ciklu. Tas ir visai sarežģīta process sievietēm, kas raksturojas ar cikliskām izmaiņām dzimumorgānu, endokrīno un nervu sistēmu.

Menstruācijas - izvadīšana no asinīm no dzimumorgānu trakta, ko izraisījuši noraidītu unfertilized olu un dzemdes gļotādas. Parasti pirmais menstruācijas meitenēm sākas 10-12 gadiem.

Tātad, tagad ir skaidrs, ka šie divi vārdi nozīmē dažādus procesus, nevis otrādi, kā daudzi domā. Jo vairāk vienkāršā izteiksmē, menstruālā cikla - laiks no sākuma vienu menstruāciju sākumam izlādes nākamajā mēnesī. Bet man jāsaka, ka cikls ietver vairākus posmus, zinot, ka tas ir viegli saprast, kā aprēķināt mēnesī.

1. posms - laika periods no pirmās dienas izskatu asins pirms ovulācijas, ti, atbrīvot no olu iekļaušanu ķermeņa dobumā. Šī darbība notiek reibumā ar sieviešu hormonu estrogēnu. To sauc folikula fāzi.

2. posms - luteīno solis izlaišanas olu uz nākamo menstruāciju. Ar darbības galveno hormonu pievienojas grūtniecības hormonu - progesteronu.

Tādējādi, ja periods ovulāciju koncepcija noticis, galvenais hormonu darbība palēninās, un tiek aizstāts ar otro. Un, ja koncepcija nav, tad virsējo slāni kopā ar olu endometrija atrauti un nāk katru mēnesi.

No menstruālā cikla ilgums. Norma. patoloģija

Tagad jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kas ir normāls garums menstruālā cikla, kāpēc tas ir tā, un kādi ir novirzes no normas.

Tādējādi normālā menstruālā cikla ilgst aptuveni 28 dienas, vairums sieviešu un meiteņu, bet arī gadījumu, ka plaisa starp periodiem līdz 35 dienām, vai 21. Šie skaitļi ir izskaidroti atkal sievietes fizioloģiju. Pirmais posms cikla mērķis ir nodrošināt, ka ola ir nogatavināts, un ovulācija ir notikusi, otro posmu - lai mainītu endometrijs, ja koncepcija noticis. Ja olu apaugļošanās nenotiek, funkcionālā slāņa endometrija izbrauc, un pēc kāda laika nāks mēnesī.

Kāpēc mēnesi nav jānāk uz laiku?

Ja menstruācija nenāk dienā 36-39, un tiek izslēgta iespēja grūtniecības, ir nepieciešams domāt par veselību sievieti. No menstruāciju trūkums var izraisīt daudzu slimību sievietes reproduktīvo sistēmu, hormonālās izmaiņas. Kavēšanās var izraisīt perorālie kontraceptīvie līdzekļi ir arī bieži mūsu laikā stresa vai aukstā, policistisku olnīcu. Ja pēc 7-8 dienām jūsu cikla neatgriežas normālas, jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai noskaidrotu iemeslus , kāpēc nav menstruācijas.

Lai izceltu bija regulāri, un bija iespēja ieņemt bērnu, sievietei ir nepieciešams lietot vitamīnus, it sevišķi tie, kas satur luteīnu, ēd mazāk nervu darbā. Jums jāpiekrīt, veselība ir svarīgāka, jo īpaši, ja ir vēlme kļūt par māti par skaistu un veselīgu bērnu.

Kā jūs zināt, kad nākt nākamajā mēnesī?

Izlasot iepriekš minēto, var rasties jautājums: "Kā aprēķināt ikmēneša periodu?" Patiesībā, nekas sarežģīts par to. Jums būs nepieciešama aprūpe, laba atmiņa, loksni papīra vai kalendāru, sarkanu pildspalvu un vēlme zināt, kad nākamreiz gaidīt menstruācijas. Lai izveidotu grafiku mēneša, aprēķinātu laiku, jums ir jāzina, datumu, kad viņš sāka pildīt, un dienu, kad tie ir vairāk. Tas ir labākais, lai atzīmētu tos savā kalendārā vai rakstīt notebook. Savā piezīmju viņai vajadzētu svinēt ilgumu menstruāciju, sajūtas tajā pašā laikā, neaizmirstot neko, citādi aprēķins būs nepareiza.

Lielākajai daļai darbinieku ir īpašas programmas uz jūsu tālruni, kas var būt slēgtas un paroli, lai izmantotu katru mēnesi. Tādējādi tie tiks atgādināts par nākamā menstruāciju īpašu signālu, vai pop-up logā.

Kā izveidot kalendāru mēnesi?

Ir teikts, ka, lai aprēķinātu katru mēnesi, jums ir nepieciešams kalendāru. Tas ir labāk, ja tas ir liels. Tad tas ir ērtāk, lai atzīmētu intensitāti smērēšanās. Saskaņā ar ginekologu, tas palīdzēs jums noteikt sāpes menstruāciju, jo, ja tas ir pievienots stipras sāpes, ir ieteicams pārbaudīt savu veselību.

Tātad, meitene sāk pirmo dienu menstruāciju, izlādes smērēšanās vai neērtības. Būtu veikt savu kalendāru, kas ir izstrādāts speciāli šim nolūkam, un aplis šī diena diskutē sarkanu pildspalvu un parakstīt apakšā, ar ko intensitāte ir asinis un vai sāpes ir klāt. Ja jūs izmantojat mazu kalendāru, jums ir nepieciešams, lai samazinātu vārdu ar vienu burtu, kas ir, ja mēnesī smērēšanās un nesāpīgs, tas ir iespējams rakstīt šādi: "B un M". Tā saka katru dienu pēdējo, un katra pazīme. Piešķiršana var būt bagātīgs, mazs, vidējs un, kā jau tika teikts, smearing.

Man ir pagājuši pēdējo mēnešreižu dienas. Tagad jūs varat dzīvot mierīgi mēnesī. Menstruācijas nākamajā mēnesī viņa turpina svinēt katru dienu, līdz pēdējam.

Kad bija dati par diviem mēnešiem, mēs varam noteikt, kāda diena ir ovulācija. Lai to izdarītu, pēdējā diena ciklā, atņemtu 14. Ap ka laiks olu no olnīcas, un ir iespējams, ka notiks koncepciju.

Kas jums jāzina datumu nākamo periodu?

Tagad, ka jūs zināt, kā aprēķināt šādu mēnesi, rodas jautājums - kāpēc? Kas jums jāzina datumu menstruāciju? Ir vairāki iemesli, no ļoti komisks ir pietiekami nopietns.

Tātad, ja sieviete pārstāvis var aprēķināt ikmēneša, viņai nebija dienā izlādes palaist uz veikalu un nopirkt blīvi, lai nodrošinātu personīgo higiēnu. Viņas maku jau guļ dažus nepieciešamos priekšmetus par šo periodu. Vēl viens komisks iemesls - ir tas, ka jaunais vīrietis vai vīrs zinās, kad piekrist visam, ar savu mīļāko un smaidu, pat tad, ja tas nav, piemēram, kaut vai mierīgi atstāt televizoru tā, lai kairināt viņu. Vēl ir daudz nopietnāki iemesli: ilgāks menstruālais cikls var liecināt par olnīcu disfunkcija, kas kavē ovulāciju. Kavējumi vai pārāk īss laika posms starp periodiem var norādīt kādu nopietnu slimību un nespēju iegūt grūtniece.

Kalendārs metodi kā līdzekli pret nevēlamu grūtniecību

Mēs jau iepriekš minēts kā aprēķināt ikmēneša lai palielinātu izredzes, ka tā bērnu. Bet dzīvē ir reizes, kad meitene bija pārāk jauni, lai bērni, tāpēc viņa izmanto kalendāra metodi, lai izsargātos no grūtniecības. Šī metode ir diezgan vienkāršs. Laikā, kad ovulācija un 3 dienas pēc tam, kad seksuālā akta ir izslēgta. Taču, kā jau tika teikts, menstruālā cikla ir spēja pārvietoties reibumā dažādu faktoru, tāpēc šī metode nedod 100% garantiju par rezultātu.

Bet, ja viņa vēlas šo metodi, tas palīdzēs kalkulators mēnesī. Aprēķināt to var izmantot, un ovulācija un dienas, kad seksa būtu drošs.