Sports un fitnessEkstrēmais sports

Kā iemācīties snovborda ar lielu prasmi un spējas?

Viens no visvairāk aizraujošu ziemas sporta veidiem ir snovbords, kas ne tikai veicina attīstību veiklību un koordināciju, bet arī rada sajūtu neiedomājamā ātru lidojumu starp balto sniegu. Tomēr, lai varētu izjust sevi ir lieliska sajūta, tas būtu iepriekšēju apmācību un apmācību, pēc kura jums būs iespēja pievienoties lielu komandu snovborda entuziastiem.

Tātad, kā iemācīties snovborda pēc iespējas īsākā laikā, lai, doties uz ziemas kūrortā, jums bija apgūt vienkāršas tehniskās prasmes un baudīt nogāzes? Vispirms ir nepieciešams rast mierīgu un klusu vietu, vēlams prom no aizņemts ceļiem, kur jūs varētu būt pirmais dienu no rīta līdz vakaram praktizēt un apgūt pamata tehniku. Lai to izdarītu, tas ir diezgan piemērots slaids 4-5 metrus garš un 2-3 metrus plata. Raksturīgi, lai uzzinātu, kā snovborda personu vajadzībām 3 dienas, no kurām katrai ir savs komiksu nosaukumu.

Pirmā diena tiek saukta par "varde valsis". Kur jūs varat doties ar snovbordu bez iemaņām pirmajā dienā? Jums ir nepieciešams izvēlēties nelielu kalna. Pretējā gadījumā jūs riskējat ne tikai izklaidēt citus, bet arī iekļūt nepatikšanās sakarā ar sliktu kritumu.

Pirmā lieta, kas jums ir nepieciešams apgūt - īpaša tehnika mala, kas ir spēja kontrolēt kuģa ar savu ķermeni. Novietojiet kuģa uz sniega un veikt pareizu nostāju par to. Priekšējā un aizmugures kāju būtu jāstājas īpašā piestiprināšanai pie apaviem, kas atrodas uz kuģa. Priekšējā daļa kuģa, kas ir zem jūsu zeķes, tiek saukta par «priekšējā pusē», aizmugurējā daļa no paša - «atpakaļ pusē». Tagad tas ir nepieciešams apgūt tehniku aprakt priekšējo malu un spēja droši noturēt līdzsvaru. Visu dienu veltīt attīstību šo metodi. Līdz ar to ir nepieciešams izmantot šādas kontroles metodes: lēkt un snovborda pagriezt par 180 grādiem, kustību snovbordu, izmantojot pirmo lēciena «priekšējā sānu», un pēc tam ar «aizmugurē».

Daži cilvēki mēģina sākt snovbordu, kam nav apguvis tehniku malu, kas ir liela kļūda. Kā iemācīties snovborda, kam nav apguvis pamatprincipus saglabājot līdzsvaru un kustību kuģa? Tāpēc attīstība pamatiemaņu jādod daudz laika.

Otrā diena būtu veltīta mākslas attīstību no kalnu slaidu, neļaujot tomēr valde stipri paātrinājās. Šī diena tiek saukta par "bruņurupuču sacīkstēm" un devīze šeit ir "lēna un stabila uzvar -. On iet" Tie ir galvenie noteikumi, kas palīdzēs izvairīties no kļūdām, un, lai labāk saprastu, kā mācīties snovborda. Tātad:

  1. Ja padome sāka kustēties ar lielu paātrinājumu, jebkurā gadījumā, nav tupēt uz muguras kājām, kā šajā gadījumā, ātrums palielinās. Tai būtu rokas uz sāniem, pagriežot ķermeni, līdz ar to ātrums tiks samazināts līdz pilnīgas apstāšanās.
  2. Ja jūs ierakstījāt jau ir pietiekami liels ātrums, nemēģiniet nokrist un tādējādi pārtraukt, jo uz ceļa ir pilns ar bīstamu šķēršļu, kuru jūs varat vienkārši nepamana (celmiem, kokiem, akmeņiem, un tā tālāk).
  3. Ja nav atļauts kuģa pieskaras malu nogāzes, pretī no viena uz kuras tu stāvi, pretējā gadījumā jūs uzreiz kuvyrknetes un aprakt sniegā.

Trešajā dienā, jums ir kļuvuši pārliecinātāki snovbordistu, kuri spēj patstāvīgi un bez kuriem pārvarēt visu trasi snovbordistiem. Tomēr tas būtu atkal rūpīgi atkārtot visus vingrinājumus, kas jums apguvuši iepriekšējās divās dienās. Šo dienu var saukt par "mākslu ass sniega", kad pirmo reizi sajust reālo lidojumu pieredze un lieliska sajūta peldošs pa sniegu klātā nogāzes.

Kur un kā sākt snovbordu, tas ir atkarīgs tikai no jums, bet noteikumi un profesionālas konsultācijas nedrīkst atstāt novārtā. Tici, ka tie attīstījušies gadu prakses gaitā, un tās ir vispiemērotākās personas, kas vēlas ne tikai iemācīties braukt kuģa, un nolēma kļūt par profesionāli šajā jomā un sasniegt lielus panākumus.

Kā iemācīties snovborda, tas tagad ir zināms, lai to, kas ir palicis, ir tikai doties uz slēpošanas kūrortu, veikt iznomāt nepieciešamo aprīkojumu un sākt aktīvu apmācību. Veiksmi jums!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.