Kā nav jābaidās cīnīties? Veidi, kā pārvarēt savas bailes

Uzreiz būtu jāsaprot, ka bailes nav nekas peļams. Tas ir pilnīgi normāli sajūta, kas ir raksturīgs jebkurai personai. Tāpēc nevajadzētu kaunēties. Vissvarīgākais, ne tikai iekļuvuši cīņu. Ir vērts sākt, lai mēģinātu izvairīties no to ar visiem līdzekļiem. Un neuzskatiet, ka šajā gadījumā jums būs caurlaide gļēvulis. Pirmais ir rūpēties par savu veselību, un nevis kāds cits viedoklis. Bet, ja izņēmuma nav iespējams, ir nepieciešams meklēt risinājumu jautājumam par to, kā nav jābaidās, lai cīnītos.

Pirmkārt, ir nepieciešams, lai adekvāti novērtētu visu notiekošo situāciju: cik daudzi pretinieki, kādi savus datus. Ja spēki ir nevienlīdzīgi, tad cīņa, visticamāk, nebūs: jūs vienkārši mēģināt pārspēt. Tādā gadījumā jūs varat mēģināt aizbēgt vai izsauktu palīdzību. Būtu izteikt sevi ar nepietiekamu roku: jūs varat swing jūsu rokas, lēkt, kliegt, uc Šajā gadījumā, iespējamība, ka ienaidnieks vilcināties, ievērojami palielinās. Bez tam, jūs varat iegūt cilvēku uzmanību. Un tas ir tas, kas jums nepieciešams.

Maz ticams, ka kāds izrādās nav jābaidās, lai cīnītos. Bet galvenais ir tas, ka bailes ir tikai sākumā. Laika gaitā, pašapziņa ievērojami pieauga. Un tas ir ne tikai cīņa. Būtībā, cilvēki baidījās tas bija tas, ko viņš darīja pārāk reti vai nekad nebija. Lai atrisinātu jautājumu par to, kā nav jābaidās, lai cīnītos, ir nepieciešams uzņemt kādu sporta sadaļā. Piemēram, sadaļā Taizemes boksa vai kikboksa. Šajā gadījumā, izmantojot uz pārrunām var veicināt uzticību savām spējām. Un lielāka uzticība, jo vājāka būs bailes no cīņas.

Ja iespējams pieteikties sporta sadaļā tur, jūs varat nopirkt pāris boksa cimdus un meklēt palīdzību no drauga, kurš darbosies kā sparring partneris. Un, ja tas nedarbojas, jūs vienmēr varat atrast kādu, kas vēlas cīnīties, un palielināt savu uzticību, izmantojot to. Ir iespējams iepriekš piekrīt, ka cīņa notiks cimdiem. Pēc tam, kad jautājums par to, kā nav jābaidās, lai cīnītos, tur būs gandrīz atrisināta, nepieciešamība pēc cimdiem pazudīs.

Ja lieta jau ir pienācis sitieniem, jums nevajadzētu steigties un streikot pirmās. Ļaujiet tā padarīs jūsu pretinieks. Cīņu laikā vajadzētu izmantot visu savu spēku, un atcerēties visvairāk nepatīkamus brīžus, ko esat kādreiz radušās. Tie var izraisīt agresiju, kurā bailes pazudīs pati. Atcerieties, ka, lai risinātu jautājumu par to, kā nav jābaidās, lai cīnītos, jums vajadzētu aizmirst par esamību ne tikai bailes viņš un citi. Būtu viegli nolaisties uz ienaidnieku ar visu savu dusmas, ar visu degsmi un agresiju.

Ja Jums ir pastāvīgi pats teicis: "Es baidos, lai cīnītos, ka" pozitīvs iznākums nevar cerēt. Jums ir nepieciešams, lai pēc iespējas ātrāk atstāt šo frāzi, jo tas var mazināt uzticību savām spējām un iespējām. Cīņa prasa pilnīgu kontroli un augstu uzticību. Tāpēc cīņa ar saviem kompleksiem, un tad nekas nevar baidīt jums!