Self-audzēšanuPsiholoģija

Mans Perfect attēls

Tāpēc šodien mēs runājam par mūžīgo sievišķīgu tēmu - ideālu skaitli.

Es domāju, jums būs atklāšana par to, ka dažādos laikos standartiem skaistās sievietes figūra, bija pilnīgi atšķirīgi. Veikt izmeklēšanu internetā attēlu "sievietes figūra," renesanses mākslinieku fotogrāfijas modeļu 50-60s, Twiggy tipa modeļiem, moderns modelis Tara Lynn. Un tas ir - tikai Euro-amerikāņu ideja par skaistu skaitlis. Taču ir arī citas valstis, kontinenti - Āzija, Indijas un Bushman ciltis ...

Un tur ir vēl kādas atsevišķas valsts kontinents sauc JUMS.

Galu galā, tas ir tikai loģiski, ka katrs kultūra, tautība, vecums, sabiedrība ir savas preferences. Vai tu sliktāk? Arī tu, vajadzētu būt jūsu ideāls skaitlis.

Es gribu uzdot jums galvenais jautājums: "Un ko šis skaitlis ir, piemēram, jums personīgi".

Lūk, pats galvenais, nenotiek citās par godu. Ja šodienas ierasts standarts 90-60-90 joprojām sver par jums, pārvietot to malā uz pāris stundām.

Atrodiet atbildi pats par sevi. Kā to izdarīt - skatīt praktisko izmantošanu.

Godīgi, ja esat apmierināts ar dzīvi kopumā, un ka skaitlis, kas jums ir, lai būtu laimīgs. Šeit strādā galveno noslēpumu - viss, kas mums ir - ir ideāls dzīvē, ka mēs novest. Tas nav skaidrs? Marka nav kļūda. Liekais svars un nepievilcīgs skaitlis parādīsies jūsu dzīvē var būt vairāki iemesli:

- Jūs vēlaties, lai kļūtu redzamas vairāk svarīgi pievērst uzmanību, lai jūs (tā paša sakāmvārds "labs cilvēks būtu daudz"). Nevar atzīt, bet jums trūkst atzīšanu un atbalstu citiem, jūs neuzskatu sev iestādi noteiktiem lokiem. Un jūs vēl nezināt, kā to sasniegt citos veidos. Un ķermenis palīdz jums - jums fiziski kļūtu pamanāmas, jūs vairs nevar ignorēt.

- ja jūs nevēlaties to darīt viņu patiešām nopietnas un svarīgas tēmas savā galvā tikai vienu jautājumu: "uzkāpa vai nav šo kleitu?" Un, ja jums nav uzkāpa - visi !!! Dzīve ir neveiksme, un lēnām un diemžēl nāk uz beigām .... Kāda ir atšķirība, ka vīrietis nav kaudze ( "tas ir arī tāpēc, ka neglīts forma un zaudēt svaru"), kas ilgu laiku nebija nekas ļoti interesanti ( "tolstyachka nav paredzēts") dzīvē, draudzene kaut kur aizbēga kreisi tiem ( "ar viņiem skaitlis!"), kopā ar savu māti uz ilgu laiku par dvēselēm nav runājis ( "tas joprojām būtu pabarot mani"), kas ir labs darbs nevar atrast ( ", kas būs šo tauku"). Galvenais - "kā zaudēt svaru?"

Vai jūs tiešām domājat, ka visas jūsu problēmas ir saistītas ar lieko svaru un citām proporcijas? Nu, turpināt domāt, ka veidā, organisms palīdzēs jums, tas nebūs izpalīdzīgi zaudēt svaru - jums ir nepieciešams, jo galvenā problēma, cīņa pret kuru jums veiks visu savu dzīvi!

Tas - galvenie iemesli, kādēļ nav dodas prom un liekā svara. Ir citi, kas ir nepieciešams, lai rakt ar jums personīgi.

Galvenais - ja jūsu proporcijas un apjomi ieteikt jums ciešanas un teroru, mums ir jāsaprot, nevis zālē un virtuvē, un labākais no visiem - pie uzņemšanas pie psihologa. Galu galā, problēma ir daudz dziļāka. Jūs varat izmochalit sevi uz skrejceļš, mocīti visizsmalcinātāko diētas, bet svars atgriezīsies. Ja nekas nemainās galvā. Tieši tāpēc visās stilīgākais notievēšanas centros ir galvenokārt minēts psihologa.

Tomēr ir viens svarīgs papildinājums.

Jūsu svars nedrīkst izraisīt funkcionālos traucējumus un slimības ķermeņa.

Tas būtu tāds, ka jūsu dzīve bija viegli un labi. Nu, jauks papildinājums veselīgu funkcionēšanu visu sistēmu un orgānu, tā, ka muskuļi ir stingrāki, locītavas ir veselīgi, tad āda bija svaiga un elastīga, mati spīdēja un bija biezas, nagi un zobi nelauza un nav sagrūt ...

No šī visa es došu ieteikumus nākamajās dienās, bet tikmēr ...

Ko jūs varat darīt tagad?

Vingrojumi, lai strādātu ar savu svaru un proporcijas

Izcelt sev kādu laiku. Palieciet savu laikmeta kultūru, sabiedrību. Paskaties bildes žurnālos un internetā, klausīties sevi un atbildēt uz jautājumu - ko skaitlis jums patiešām patīk? Mēģiniet izdarīt to (vismaz shematiski) uz papīra.

Tagad apskatīt sevi spogulī. Kā vienādi? Aizvērt? Labi, lai jūs esat vairāk vai mazāk harmonijā ar savu ķermeni. "Un nākamais nav guļ?" Padomā uzmanīgi - jūs tiešām patīk tā, ka jums nāca klajā ar to, vai tas joprojām ietekmē modi, vai kāds cits iestatījumus?

Un mācīsimies būt pats mērķis.

Paņem lielu papīra loksne (piemērotu pāra darblapās). Pievienojiet to uz sienas sevi un izdarīt savu siluetu marķieri. Tad nāk atpakaļ uz šo sarakstu un lūgt kādam, lai palīdzētu jums - jūsu īstais nes siluetu ķermeņa kontūru dažādu krāsu marķieri. Tagad aplūkosim, kā saskaņot savas fantāzijas par savu lielisko formu un realitāti. Diezgan bieži mēs iepazīstināt sevi daudz resnāks nekā mēs esam uz ļoti lietu.

Izmēģiniet un rakstīt man, kas ir noticis.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.