Vai jūtaties skumji sirdī? Tramdīt blūza prom!

Tas nav noslēpums, ka ir sajūta, skumjas raksturīgs katram no mums. Laiku pa laikam tas ir jebkura persona - ruļļos, kas aptver galvu. Kad mēs esam skumji pie sirds, mēs jūtamies pilnīgi bezpalīdzīgi, mēs vēlamies justies kāds cits atbalsts (pat ja tikai no mājas kaķis), mums ir nepieciešama palīdzība no mūsu draugiem un ģimeni. Dažreiz mēs cenšamies pārvarēt savu melanholiju, bet fiasko ... Kur tas melanholija? Kāpēc tik skumji pie sirds, un ko darīt - pateikt jums šo rakstu.

Skumjas, ilgas ...

Cilvēks piedzīvo minēto nosacījumu, ja tas sāp dvēsele, un tas sāp, kad mūsu dzīvē ir kādas problēmas, vai ir nožēlas ... Šādos brīžos mēs apsēsts ar vienu mērķi: lai dotos uz draugiem, gudrs vecākiem. Daži cilvēki vienkārši atpūsties svaigā gaisā, bet citi dod priekšroku runāt ar priesteri. Visi iepriekš minētie cilvēki, protams, būs uzklausīt jūs un pēc tam sniedz jums dažus padomus, lai dalītos ar jums manu pieredzi un tā tālāk. Viņiem ir ļoti laba izpratne, par bēdīgo stāvokli prātā pazīstams katram no tiem.

Protams, jūs varat doties, lai tiktos ar vecākiem, draugiem un tēvam, kad jūsu dvēsele ir slims ... Bet mēs varam un mēģiniet, lai ietilptu ar blūza tuvcīņa, viens pret vienu! Kā? Lasiet tālāk!

Ko darīt, ja skumji sirdī

Chase domas prom!

Pirmais un svarīgākais padoms - ir mēģināt nedomāt par kaut ko sliktu. Pārvērtiet savu uzmanību uz to, ko jūs esat domājām. Personīgi, kad es esmu bēdīgs pie sirds, veicot aktīvas sporta ziemā - slēpot vasarā - spēlēt tenisu vai doties uz fitnesa. Jūs zināt, tas palīdz jums nākt mājās no mācībām un iekrīt dziļā un veselīgu miegu. Jūs varat redzēt kādu interesantu komēdiju vai vākšanu funny video par "Youtube". Novirzīties no ļaunām domām palīdz vispārēju tīrīšanu no dzīvokļa! Pārbaudīts!

Sērfot World Wide "Web"

Kā variants - "pastaigā" pāri plašumiem globālā tīkla:

• lasīt dažus informatīvi raksti par konkrētām tēmām;
• spēlēt tiešsaistes spēles par pazīstamu pakalpojumiem;
• socializēties ar cilvēkiem (vēlams no dažādām valstīm vai pilsētām), izmantojot sociālo tīklu "OpenID", "Klasesbiedri", "facebook", dažādos forumos, tērzētavās;
• lasīt interesants messedzhi slaveni cilvēki ar "Twitter" un tā tālāk.

Sweet tik gludi!

Ja jūs joprojām jūtaties skumji sirdī - pacelt jūsu garu ar saldumiem un šokolādes! Candy, kūka vai galu galā, šokolādes bārs "Snickers", darīs darbu! Nebaidieties, jūsu skaitlis ievērojami tas nebojā, bet noteikti skumjš skumjas patvērums!

Laiks dziedē ...

Draugi, ja jūsu skumjas iemesls jums ir diezgan skaidrs un zināms, un neviens no mūsu padomus nevar tikt vaļā no šīs skumjas, tad ieskatieties viņas filozofisko skatu! Atcerieties slaveno apgalvojumu, ka "viss mūsu dzīvē iet, un arī tas ir garām." Tā runāja gudrs Salamans. Smile viņas atspulgu spogulī. Šāda pozitīva un spēcīgs uzbrukums jūsu blues vienkārši nebūs stāvēt! Tas atstās jums, cik ātri vien iespējams! Good luck, un nav saslimst!