Sports un fitnessEkstrēmais sports

Kā "ollie": apraksts, triks tehnika, vēsture un ieteikumi

Jaunieši iesaistīti sporta un izdevumu ilgu laiku uz ielas ar saviem draugiem, bieži uzdot jautājumu par to, kā darīt "ollie" uz skeitborda. Patiesībā, nekas sarežģīts, īstenojot šo triks, nav, bet iesācējiem tas reizēm šķiet neiespējami. Rakstā palīdzēs uzzināt, ko par "ollie", un iemācīt viņam pildīt visus piecus soļus.

Kas ir "ollie"

Pirms jūs darīt "ollie" uz skeitborda, jums ir jāsaprot, ka šis lēkt uz klāja. "Ollie", ko sauc par vienu no galvenajiem trikiem darbojas uz skeitborda. Viņš noteikti ir vispopulārākais, atšķirībā no sarežģītām kustībām, tas vienmēr pievērsa uzmanību garāmgājējiem.

"Ollie" - ir pamats visiem trikiem. Tikai pēc tās attīstību var sākt mācīties tehnoloģiju ieviešanas vairāk grūti lec, pagriežas, un tā tālāk.

Iesācējiem, kuri nekad stāvēja uz slidot, ne tikai mēģināt darīt to triks. Vispirms mums ir nepieciešams, lai pierastu pie saglabāšanu bilances, muskuļu atmiņa uzkrāt un uzzināt, kā droši ieslēgt un bremzes pareizi. Kad ir sasniegts šis līmenis, jūs varat sākt, lai pakāpeniski pārietu apmācību, informāciju tālāk.

Kā "ollie": pirmais solis

Pirmā lieta, jums ir nepieciešams veikt pareizo pozīciju. Muguras pēdas jānovieto tā, lai tas beigās zeķu kuģa. Tādā gadījumā kājas būtu mazliet saliekta pie ceļgaliem, un organisms nedaudz noliekt uz priekšu, bet atpakaļ, jātur taisni. Visus jautājumus par to, kā iemācīties darīt "ollie" no cita sākuma stāvoklī, kad tas ir iespējams noraidīt, jo tas ir šī nostāja ir klasisks, veicot lēcienu.

Triks var izdarīt ar vietu, vai arī kustībā. Parasti brauciena laikā, lai būtu vieglāk. Bet, ja ir vēlme veikt "ollie" uz vietas, ieteicams praktizēt vispirms mīkstu pamatni, vai pirmo traumas, tuvākajā nākotnē nedod iespēju braukt uz skeitborda.

Lovers darīt triks no vietas bieži ir problēmas ar "ollie" kustībā. Galvenais iemesls ir zudums līdzsvaru, nolaižoties, kad tas tiek veikts ar lielu ātrumu. lēkt uz vietas šādas problēmas nav radušās, tāpēc speciālisti iesaka praktizēt "ollie" Savukārt laikā: pirmkārt, uz zemes, tad pārvietojas. Tas novērš veidošanos nepareizu prasmes, atbrīvoties no, ka vēlāk nebūs tik viegli.

otrais posms

Pirmā fāze vēl nav pilnībā skaidrs, kā iemācīties darīt "ollie" uz skeitborda. Galu galā, šis triks, lai gan ir pamata, bet vēl mācās to visu vienā solī nav iespējams.

Kad esat gatavs veikt lēcienu būtu saliekt kājas vēl vairāk. Ir viens svarīgs brīdinājums: jo vairāk saliektās kājas, jo ilgāk slidotājs dosies. Tad jums ir jāveic klikšķis - asu triecienu, kas padarīja kājas kratīšanas kāju beigās no kuģa. Tas brīdis ir ļoti svarīgi, jo, kamēr noklikšķinot vēlēsies, lai lēkt, un kāda ir sniegums triks.

Triks ir pareizā laika. Pēc tam, kad klikšķis ir veikts, slidotājs sāk būvēt uz zemes / asfalta ar savu skeitborda veicot lēkt uz vienas kājas. Tās augstums ir atkarīgs no spēku un asumu klikšķiem.

Sākot ar pirmo reizi tas ir ne visi pagriežas uz rīkojieties šādi pareizi, bet kā darīt "ollie" bez neveiksmēm un kļūdām?

Uzklikšķiniet, lai praksē un veida lēkt vairākas reizes, ne priecāties un gulēt uz lauriem. Šis solis nav pēdējais, lai jūs varētu droši pāriet uz nākamo posmu mācībām.

trīs solis

Kad asti skeitborda pie zemes, un tā deguns nedaudz izvirzīts, ir nepieciešams strauji sākt "vilkšana" savu transportlīdzekli. Hood sauc liekta uz iekšu kustības pēdas, kas ir kāju uz klāja uz augšu un uz leju. Ar šo Skate paceļas, kas peld gaisā.

Sākot ar pirmo reizi tas ir diezgan grūti saprast, patiesībā, šis princips nerada nekādas grūtības. Iesācējiem pirmajās reizēm izrādās darīt to triks tikai puse, vai arī tas nav iespējams izpildīt to vispār, jo biežiem kritieniem. Uztraukties šajā gadījumā, nav vērts, jo prasme līdzšinējo vairāku atkārtojumu tās pašas kustības, neizslēdzot neveiksmīgiem mēģinājumiem.

Ja vēlaties, jūs varat viegli apmācīt kapuci atsevišķi, bez izpildot lēcienu. Bet jebkurā gadījumā nekavējoties uzgriezt to, kas ir nepieciešams, lai pavadīt kādu laiku par tehnoloģiju attīstību.

Kā darīt to triks, "Ollie": ceturtais posms

Laikā lēciena jums ir nepieciešams, lai saliekt jūsu ceļgaliem, cik vien iespējams stingri. Tas ir labākais, lai pat mēģinātu iegūt jūsu ceļgaliem uz krūtīm. Tas viss ir nepieciešams, lai lēkt cik augstu vien iespējams. Pleci šajā brīdī ir jābūt ar mājokļu vienā plaknē ar kuģa, tajā pašā laikā paralēli zemei. Tas nozīmē, ka plecu līnija būtu jāatrodas labi horizontāli, bet ne leņķī pret zemi. Pateicoties pareizā pozīcijā saglabās līdzsvaru, kad pienāks laiks, lai zemes.

Tajā laikā, kad lēkt jau sāk samazināties, jums ir vieta jūsu kājām, lai tie būtu skaidri no riteņiem. Pēc nolaišanās savu svaru centrā vai malas kuģa, to var sadalīt uzreiz. Šis triks, atšķirībā no vairāk profesionāli, nav vērts par skeitborda zaudējums, tāpēc tas ir labākais, nevis riskēt, jo jaunā valde maksās ievērojamu summu.

Pēdējais posms apmācības

Pēc nosēšanās būtu atkārtoti saliekt kājas tā, lai būtu ievainots, tādējādi vājinot trieciens slidot uz zemes. Kad skeitborda riteņi pieskārās zemei, tas nav nepieciešams, lai lēkt uzreiz, jums ir nepieciešams braukt uz.

Apgūstot visas darbības, ne jautājums vairāk par to, kā darīt "ollie". Tagad ir skaidrs, ka nekas sarežģīts, veicot lēkt tur, un padarīt to spēj pilnīgi ikvienam.

Konkrēts periods attīstība nav triks. Virs ilgā praksē visā personām, kas varētu pilnībā atbilst lēkt tikai vienu dienu mācības, un tur bija tie, kas nevarēja padarīt to pat nedēļu centīgs apmācību.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.