Skaistums, Ādas kopšanas
Kā saglabāt iedegumu pēc jūras ilgu laiku
Laikos, kad skaista bāla āda tika uzskatīts aristokrātiska, sen pagājis. XXI gadsimtā izskatās vispievilcīgākā ķermeņa pārklāts ar gludu bronzas iedegumu. Šajā sakarā, daudzi cilvēki ir norūpējušies par to, kā saglabāt iedegumu pēc atvaļinājumā uz ilgu laiku.
ķermeņa sagatavošana tan
Viens no svarīgākajiem nosacījumiem, lai saņemtu gluda, skaista, un vissvarīgāk, ilgstošu iedegumu ir pirmapstrāde ādas, izmantojot mehāniskā pīlinga. Procedūras laikā, tā virsma noņems atmirušās šūnas no epidermas un piesārņojumu. Taču neaizmirstiet, ka pēc pīlinga āda ir ļoti jutīgas pret ietekmi ultravioleto gaismu, tāpēc, lai ņemtu tikai dažas dienas būtu uzsākt sauļoties.
Turklāt, pirms sauļošanās nevar veikt, izmantojot pīlinga skābēm, jo vēlāk tas var novest pie veidošanos vecuma plankumi uz ķermeņa. Ādas tīrīšana jāveic, izmantojot skrubi un masāžas cimdiem. Bet, lai veiktu šo procedūru, tas ir nepieciešams, lai saglabātu iedegumu pēc jūra šajā gadījumā būs daudz vieglāk.
Sagatavošanās sejas iedegumu
Kā sauļoties
Lielākā kļūda daudzi cilvēki aizturētas uz sauli - tas ir neapdomīgs guļ uz pludmali par stundas beigām, saskaņā apdeguma stariem. Protams, iedegums lai saņemtu ātrāk, bet arī iespēja iegūt nopietnu apdegums ir ļoti augsts. Turklāt iedegums iegūts šādā veidā, protams, ātri atstāj savu īpašnieku, kad cietusī āda sāks lobīties nost un kāpt apaļas.
Ir svarīgi, lai varētu sauļoties, kā saglabāt iedegumu pēc jūras uz ilgu laiku, var sasniegt tikai tad, ja tas ir veikts pareizi. Kas ir agrīnā dienās atvaļinājuma laiks ir labāk, lai samazinātu saules iedarbību līdz 30 minūtēm, un tikai pēc tam, kad āda kļūs gaismas šokolādes krāsas, jūs varat palielināt šo laiku. Tomēr īpaša uzmanība ir nepieciešams, lai uzraudzītu ne tikai laiks, kas pavadīts saulē, bet arī ar to dienas laikā izvēlētās sauļošanās dienu. Ideāli piemērots sauļoties tikai dažas stundas pirms pusdienlaika un pēcpusdienā. Tas ir nepieciešams, lai pasargātu ādu no sekām pārāk daudz UV starojuma un nesaņem nodedzinātas.
Līdzekļi saules apdegumiem
Nedrīkst būt pirmajās dienās atpūtas izmantot līdzekļus, lai palielinātu ietekmi UV stariem. Šajā laikā, āda ir nopietni aizsardzība, lai nodrošinātu, ka spēja krēmu ar aizsardzības faktoru SPF 50. Šis rīks palīdz ādai veidot savu aizsardzību, un, lai pasargātu sevi no saules apdegumiem.
Par ilgstošu iedegumu, lai samazinātu aizsardzības līmeni jābūt pakāpeniskai. Pēc 3-4 dienām jūs varat pārslēgties uz krēmu ar SPF, 30, un pēc pāris dienām - ar SPF 20. Tādējādi, tikai beigās pirmajā nedēļā atpūtas varat sākt izmantot līdzekļus, kuru galvenais uzdevums - nostiprināt sauli. Šī shēma pasargās ādu no traumas un nodrošinās vienmērīgu, noturīgu zelta krāsu.
Nozīmē, ka pēc saules apdegumiem
Power glābt Sun
Ikviens zina: Tan - nav nekas, bet aizsardzības reakcijas no organisma iedarbības UV stariem. Lai novērstu ādas bojājumus, organisms sāk ražot melanīnu, rīcība, kas parādās šajā vilinošs šokolādes nokrāsu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ir virkne produktu, kas ir ievērojama ietekme uz ražošanu šo hormonu dēļ to saturu noteiktu vielu. Tātad, viens no iespējamiem risinājumiem, lai aktuāls jautājums par to, kā saglabāt iedegumu pēc jūras, ir pareiza diēta.
Pirmais sarakstā vielu, kas nodrošina vienmērīgu bronzas āda, ieskaitot A vitamīna Tas ievērojami paātrina melanīna ražošanu un palīdz atjaunot ādas šūnas. Nākamais sarakstā starp līdzekļiem, kas labvēlīgi iedarbojas uz ādu saules apdegumu laikā un pēc tam, to var minēt olbaltumvielas, vitamīnus un omega-3 un omega-6 taukskābes.
Lai aizpildītu ķermeni šo svarīgo vielu uzturs ir nepieciešams iekļaut vairāk dārzeņu sarkanā un oranžā krāsā, kā arī pārtikas produktus, kas satur veselīgus taukus (rieksti, avokado, zivis, uc).
Atbalsta intensitātes iedeguma bez saules
Kā saglabāt ilgāk tan jūru attālumā no pludmales un saule? Pateicoties tādiem izgudrojumiem kā solāriju un līdzekli Pašiedeguma, atbilde kļūst acīmredzama. Atgriešanās ķermeņa skaista šokolādes krāsas palīdzēs nelielu daudzumu krēma ar dihydroxyacetone. Noslēdzot reakciju ar olbaltumvielām ādas keratīna viela melonoidina izraisa ražošanas, kas dod ādai dabisku iedeguma skaistu krāsu. Šādi instrumenti, ja to izmanto pareizi, nav radīt kaitējumu, un dod diezgan ātrus rezultātus.
Sesijas sauļošanās nav pilnīgi nekaitīgs procedūru, tomēr ādas tonis, tādējādi iegūst būs tik tuvu dabas. Un kā, lai saglabātu iedegumu pēc jūra palīdzēs tikai dažas minūtes zem gaismas pāris reizes mēnesī, smags bojājums apmeklēt solāriju nav.
tautas aizsardzības līdzekļiem
Kā ietaupīt dienvidu iedegumu un nekaitē ādu, bet gluži pretēji, lai viņas papildu piesardzība un uzmanība? Labākais veids - tas ir, ņemot vannas ar dažādām piedevām. Tādējādi pirts ar novārījumu kumelītēm ne tikai palīdzēs saglabāt ādas skaistu zeltainu krāsu, bet arī dod to zīdainu. Un, ja jūs pievienot ūdens vairāku stipru uzlietas melnā tēja, papildus atbalstīt Sauli var iegūt tonizējoša un mīkstina ādu.
Jauka bonuss uz skaisto krāsu uz ādas, var kļūt arī par anti-novecošanās iedarbība, kas dod vanna ar šokolādi. Šā iemesla dēļ ir nepieciešams, lai izkausētu šokolādes bārs un atšķaida iegūto masu ar ūdeni (1: 1). Tas ir nepieciešams, lai ielej maisījumu vannā.
Extra intensīva mitrina ādu neļaus tās pīlings, un tādējādi veicina lielāku ilgtermiņa saglabāšanu skaistu iedegumu. Ja vienlaikus ņemot vannā ūdenī ieliet 1/2 tase olīveļļu, āda kļūs neticami uzturvielu daudzumu un intensīvu mitrināšanu, kas nevar sniegt nekādus losjonu.
Tātad, kā saglabāt iedegumu uz ilgu laiku, var rūpējas tikai par savu ādu, nav aizmirst par ikdienas aprūpi. Tomēr tā būtu atteikties no aģentiem, kam balināšana, ausma efektu, un tad skaistu bronzas krāsā iepriecinās jums vairāk nekā vienu mēnesi pēc brīvdienām!
Similar articles
Trending Now