Ko gatavot ziedkāposti

Ziedkāposti ir kļuvusi biežs viesis uz mūsu galda - tas viss pateicoties lielisko garšu un masu noderīgas īpašības. Ko gatavot no ziedkāpostiem ātri? Šis dārzenis var attiecināt uz fast food, jo tikai šajā gadījumā, tiek glabāti vitamīnus tas satur. Ir daudzas receptes, kurās kāposti ir vārītas, sautētas, grauzdēti un ko izmanto kā primāro vai sekundāro sastāvdaļu.

Ja jūs nezināt, ko gatavot puķkāpostus brokastīm, tad doties uz nākamo recepti. Pre-skalošanas galva un vāra to sālsūdenī. Sadaliet florets un apkaisa ar jebkuru garšvielām.

Sagatavot mīklu. Sajauc divas olas, puslitru piena, divas ēdamkarotes skāba krējuma un 150 g miltu. Pievieno piparus un sāli pēc garšas. Iemērciet katru ziedkopu šajā mīklā un cep pannā ar sviestu.

Ko jūs varat gatavot puķkāposti viegli un garšīgi? Protams, salāti. Lai padarītu to jums ir nepieciešams 300 grami kāpostu, 200 g svaigu tomātu un gurķu, 100 g salātu lapām visiem, tas sīpoliem, ķekars redīsi, 50 g kukurūzas konservus un vienu ēdamkaroti krējuma un majonēzi visu. Kā garšvielas izbāzt sāli, cukuru, kanēli.

Mēs piekrītam ziedkāposti florets un vāra ūdenī ar nelielu sāls daudzumu (aptuveni viena tējkarote uz litru). Bet pārliecinieties, ka kāpostu netiek sagremota. Tas mainīs savu garšu, un iznīcināt visus vitamīnus.

Turklāt ūdens ir jāiztukšo un atdzesē kāposti. Gurķi sagriež šķēlēs (ja nepieciešams, noņemt ādu). Redīsi sagriež plānās šķēlītēs. Salāti mazgā ar ūdeni un sagriež sloksnes, un sīpoliem - gredzeniem. Tomāti ir atbrīvoti no kātiņiem un sagriež kubiņos.

Tālāk, sajauc visas sastāvdaļas salātu bļodā un sezonu ar pipariem, sāli, cukuru un kanēli. Sajauc majonēzi un krējumu un pievienot dārzeņiem. Kukurūzas izmantošana dekorēšanai ēdieniem.

Ko gatavot puķkāposti uz šķīvja bija vairāk barības? Ir zināms, ka šis dārzenis ir labi kopā ar gaļas produktiem. Tāpēc nākamais ēdiens ir sautējums ar malto gaļu. Veikt vienu kāpostu, 500 g maltas gaļas no jebkuriem trim sīpoliem, 200 gramiem siera, augu eļļas, trīs olas, sāls, pipari un cepumi.

Pre-vāra kāpostus un atdzesē. Nākamais izanalizēt to florets. Sīpolu sagriež mazos kubiņos un cep pannā .. trīs siera izmantojot rīve un apvienot ar sakultu olu. Pildījumam sajauc ar apceptiem sīpoliem un vārītiem kāpostu pumpuri. Ritošo garšas ar sāli un pipariem. Karstumizturīgā traukā taukiem vai sviestu un apkaisa ar rīvmaizi. Put pildīšanai tajā ar kāpostiem un aizpildīt ar maisījumu sieru un olām. Gatavošanās kastrolis uz 30 minūtēm cepeškrāsnī. Cooking temperatūra ir 200 grādi. Lūk, ko gatavot ziedkāpostus pusdienās vai vakariņās.

Visi ēdieni ir vienkārši un garšīgi. Ko gatavot ziedkāposti? Fotogrāfijas gatavās maltītes izskatās lieliski, bet tas ir labāk, lai redzētu tos savā stilā!