Kura kompānija ražo labākos pedometri? Kā izvēlēties pedometrs: padomi un pārskati

Tiek uzskatīts, ka personai būtu jādara 8,000-10,000 soļus dienā. Un tas ir tikai minimāls. Bet kā lai izsekotu vairākus pasākumus? Visu laiku apsvērt viņiem - nav iespējama. Jā, un tas nav nepieciešams, t. Lai. Lai to izdarītu sen izgudroja speciālu ierīci. Zemāk jūs uzzināt, ko veido pedometri, kā izvēlēties pareizo modeli, ko uzņēmumi ir iesaistīti savā ražošanā.

Kas tas ir?

Kā norāda nosaukums, ierīces ir paredzētas skaitīt soļus pagājis. Jūs varat uzzināt, cik daudz cilvēku pagājis vairāk nekā noteiktu laiku vai uz visu dienu. Modern elektronisko soļu var piestiprināt pie jostas, rokā vai kājā. Arī ļoti populārs pieteikumu par mobilajiem telefoniem, kas ļauj īpašniekam skaitīt darbību.

Pašreizējie modeļi ir gandrīz nemanāms, bet tas ir ļoti jūtīgs un var precīzi saskaitīt soļus, to garums, Temps, intensitāte, un tā tālāk. D.

No vēstures

Faktiski, ierīce, kas tika izgudrots ilgu laiku - pirms divsimt gadiem, Tomass Džefersons iepazīstināja pasauli ar savu izgudrojumu. Šī mašīna veidoja īpašu sviru un magnēts. Kad staigāšana pacēla roku, visas locītavas sāka kustēties. Tādējādi tie tika skaitīti un pakāpieni.

Vēlāk vienība tika uzlabota, kļuva mazāks, viņš mainīja darba principu. Viņš kļuva ļoti līdzīgs mehāniskās skatīties: bulttaustiņus, riteņi, atsperes. Gruzija sāk ļodzīties, zobratu turējās rīkiem, rādītāju kustības.

Modernās ierīces ir daudz mazākas un vieglāk izmantot. Tie vairs nav laiks, un ir ļoti viegls, tāpēc viņi valkā nerada neērtības un gandrīz nemanāmi. Piemēram, jūs varat pievienot pedometrs uz viņa rokām. Kā izvēlēties modeli, kas tiks aplūkoti turpmāk.

Kā ierīce darbojas

Pedometrs saskaita soļus, izmantojot speciālu sensoru. Piemēram, elektroniskās ierīces, tas atklāj kratīt pastaigas laikā, un katrs no tiem pārveido impulsu, kas palielina indikators uz ekrāna. Akselerometri var būt divu vai trīsasu. Protams, nav izslēgts, dažas kļūdas. Tādējādi, lec, visticamāk, tiks ieskaitīti soļiem, un tā tālāk.

Izraisīja nospiežot kāju. Jāpatur prātā, ka sensors ir uzstādīts uz vienas ekstremitātes, tāpēc uzskatīt to par pāris soļiem. Līdz ar to iegūtie rezultāti ir jāreizina ar 2.

Noteikti piesprādzēt pedometrs, kā norādīts instrukcijā. Pretējā gadījumā viņa liecība nebūtu derīgi, tas būs veikt jebkādus pasākumus, lai kustības: vilni roku, kāju raustīšanās uc, vai, tieši pretēji, nevar atbildēt uz jebkuru kustību ķermenī ...

Kas tas ir

Pedometrs ļauj jums izsekot jūsu aktivitātes līmeni. Izmantojiet to, lai veiktu korekcijas, lai savu režīmu fizisko aktivitāšu. cilvēki bieži jūtas, ka viņi pārvietojas daudz, bet patiesībā ir tikai dažu soļu 4000-5000, kas ir divas reizes mazāks par normu. Pedometrs skaita soļus, ko persona dienas laikā. Mazie numuri rada jautājumus par režīmā motora darbību un padarīt veselīgu dzīvesveidu.

Saglabātie rezultāti palīdzēs izsekot izmaiņas fiziskās aktivitātes līmeņa. Turklāt, izmantojot aparātu cilvēku zina, ka 1000 soļi ir ne tik daudz (tikai izklausās "biedējošu") - tikai staigāt uz veikalu un atpakaļ.

Noderīga līdzeklis tiem, kas ir iesaistīti sporta vai atpūtas pastaigas, t. Lai. To var izmantot, lai aprēķinātu attālumu, to ātrumu, un tā tālāk. N.

funkcionālās soļu

Ierīces atrasti ir atšķirīgi, tāpēc funkciju kopa var ievērojami atšķirties no modeļa uz modeli, no uzņēmuma uz uzņēmumu. Protams, galvenā iezīme - to skaits darbības. Bet citi nav, ka daudz vairāk var moderna pedometrs. Kuru izvēlēties? Tas viss ir atkarīgs no vēlmēm un vajadzībām. Ierīce var būt šādas pazīmes:

• Tulkot attālumu parastajiem garuma mēriem.
• Aprēķināt skaitu sadedzinātās kalorijas.
• Atcerēties rezultāti (skaits pieejamo ietaupa ievērojami svārstās no 10 līdz vairāk nekā 100).
• Kad ir izveidots savienojums ar datoru, daži modeļi var veikt tabulu vai grafiku darbības, lai salīdzinātu veiktspēju dažādos mēnešos.
• Aprēķināt ķermeņa tauku procentu.
• Izmēriet pulsu.
• Rādīt ātrumu.

Soļu. Kā izvēlēties darbojas pareizi?

Pirms sākat lietot ierīci, jums ir nepieciešams, lai pārbaudītu to, un uzzināt, kā tās rādījumi ir pareizi. Ja norādītas ar instrumentu rezultātiem būs nepatiesa, tas būs iespējams veikt precīzu attēlojumu savas darbības līmeni. Šādā gadījumā efekts nodilums ir 0.

Pārbaudiet precizitāte pedometrs ir ļoti vienkāršs:

1. Pirmkārt, būtu jānosaka saskaņā ar norādījumiem. Ja ierīce kājām, tas nav nepieciešams uzstādīt to uz rokas vai augšstilbā.
2. ka ekrāns rāda 0 Atiestatīt visas norādes.
3. Staigāt 20 vai 30 soļus, skaitot tos klusi vai skaļi. Par nepieciešamību neizskatās pedometrs, jo tas var traucēt precizitāti saviem mērījumiem.
4. Salīdziniet savus novērojumus un lasījumi. Tām ir jābūt vienādām.

Periodiski, jūs varat organizēt līdzīgu Pārbaudi savu ierīci, lai kontrolētu savu precizitāti.

ražotāji pedometri

Kad cilvēks nolemj iegādāties ierīci, tā tiek nosūtīta uz veikalu ... un tiek zaudēta starp dažādiem ražotājiem, to nezinādams, kam dot priekšroku. Kas firma iegādāties pedometrs? Šis ir jautājums, kas ir grūti atbildēt viennozīmīgi. Populārākās ražotāji pārstāvēti turpmākajā pārskatīšanā.

"Kit Wizard". Šis uzņēmums ir labi pazīstams elektroniku. Arī tas ir ļoti labi pazīstams iekšzemes piegādātājs pedometri ar visdažādāko funkciju kopumu. Piemēram, jūs varat iegādāties ierīci, kas parādīs ne tikai to darbību skaitu, bet un atkārtoti tos kilometriem. Ņemot intensitāte kājām, aprēķina kalorijas nodedzinātas. Daži modeļi var skaitīt pulsu vai norādiet ķermeņa tauku procentu.

UN - ķīniešu firma, kas ražo diezgan augstu kvalitāti un visvairāk vienkāršus instrumentus. Sagaida, ka pedometrs padarīs sarežģītus aprēķinus un nolikt visu informāciju par ķermeni, tas nav nepieciešams. Tas rāda, cik soļus, jūs varat iestatīt laika intervālu, kurā tā uzskata par viņiem. Jo sarežģītākus modeļus var norādīt kaloriju skaitu.

PD101 - līdzīgi kā iepriekšējā ražotājam. Budžeta tālruņiem, kas var tikt izmantoti daudzi cilvēki. Ideāls mīļotājiem.

OMRON. Šis japāņu uzņēmums ir labi pazīstams Krievijā, pateicoties tās medicīnisko aprīkojumu. Tehnika ražotāja ir daudzfunkcionāls un ļoti uzticama. Tas ir ideāli piemērots profesionāliem sporta. Pedometri OMRON viegli un ātri pielāgoties mainīgajai ritmu un ātrumu, tāpēc vienmēr sniedz precīzu rezultātu. Viņi arī uzglabāt lielu datu apjomu, kas ļauj jums, lai atzīmētu savu progresu, uzraudzītu izmaiņas rezultātiem.

Pedometri: kā izvēlēties? Tips

Dažādas modeļi var sajaukt nepieredzējušiem pircējam. Dažas vienkāršas vadlīnijas palīdzēs orientēties un noteikt nepieciešamo funkciju kopumu.

1. Vajadzībām. Tas ir galvenais punkts, kas būtu balstīta. Nav jēgas pārmaksāt par neizmantoto funkcijām. Jums var būt nepieciešams parasts lietotājs? Pakāpienu skaits var saskaitīt kalorijas nodedzinātas un kopējo attālumu. Visi pārējie - par nopietnu sportu.
2. Tas ir nepieciešams, lai rūpīgi pārbaudītu īpašības ierīcei, pirms izvēlaties pedometrs. Atsauksmes būs arī noderīga.
3. Jo vienkāršāk, jo ierīce ir sakārtoti, tāpēc tas ir drošāk. Jā, navigator un radio uz rokām - tas ir jauki un forši. Bet no nekā funkciju ierīce nevar tikt galā ar savu galveno uzdevumu.
4. Komforts. Ar ierīce būtu ērti visiem: sports, tīrīšana, piekārtiem ar bērniem, un tā tālāk ..
5. Vieta pielikumu. Jāapsver, ja pedometrs netiks pārtraukta: uz rokas, uz kājas vai uz jūsu jostas? Par to, ko izmanto, lai būtu? Ņemiet vērā, ka ar lielu vidukļa apkārtmērs ierīcē var radīt neprecīzus rezultātus.
6. Cenu. Izmantojot šo iespēju, katrs nosaka patstāvīgi. Kāds 700-800 rubļu var šķist mazliet dārga, un kāds viegli ierīkot dažiem tūkstošiem. Bet tas ir maz ticams, lai ikdienas lietošanai vajadzīga šāda sarežģīta mašīna.

Ja atbilde uz šiem jautājumiem yourself atbilde, tas būs viegli izlemt, kas ir vislabāk pedometrs. Izvēlieties pareizais modelis ir viegli.

Galīgais ieteikums

Eksperti iesaka katru dienu iziet vismaz 8,000-10,000 soļus. Taču šis noteikums nodrošina organismu tikai minimāla ietekme. Tomēr, mūsdienu dzīves, jo sēdošs darbs, atpūta gulēja un citi cilvēki pāriet uz pusi tik daudz, cik nepieciešams. Mums ir jācenšas nodrošināt, ka ikdienas caurlaides vismaz minimumu. Tas ļaus uz ilgu laiku, lai saglabātu veselību un enerģiju.

Tas ir viss, ko var teikt par pedometri, kā izvēlēties atbilstošu modeli. Tagad jūs varat doties uz veikalu iepirkties.