Noteikumi Combat Sambo. pašaizsardzības paņēmienus. Krievijas Federācija kaujas sambo

Kādi ir noteikumi kaujas Sambo? Kas tas ir sports? Combat Sambo - cīņa, kas izglīto darbiniekus varas struktūru, kas universālo formā cīņas mākslas, aptuveno reālajai kaujas.

Līdz ar standarta cīņas paņēmienus tā izmanto smacējošas mākslas paņēmienus un insultu. Tas tiek izmantots procesā apmācībai karavīri īpašas vienības (VDV), tad GRU un FSB, Marine Corps, kas norāda to augstu efektivitāti.

Alliance klubs

Šodien daudzi apmeklējiet sadaļu Combat Sambo. Kas ir klubs alianse? Viņa sportisti daudzas reizes iekaroja balvas čempionāta Krievijas Combat Sambo. Absolventi Šīs institūcijas ir pasaules un Eiropas čempioni.

Te jāņem iesācējiem vērā pieaugušo nodaļā. Nodarbības notiek no rīta un vakarā. Kas grib, var ērtā laikā apmeklēt individuālu apmācību. Jāatzīmē, ka šo sportu var nodarboties gan sievietes, gan vīriešus.

Jūs vēlaties, lai pētītu metodes sāpes? Vēlaties uzzināt, kā pasargāt sevi un savus tuviniekus? Tad iet uz klubu Alliance, kas atrodas Maskavā, uz ielas Novodmitrovskaya, mājas numurs 5A, 6.stāvā.

pamatprasības

Kādi ir noteikumi Kaujas Sambo ir jāzina, lai piedalītos konkursā? Mēs zinām, ka šajā sporta veidā ir atļauts piemērot saglabāšanu, met un sāpīgi bloki kājās un rokās. Turklāt, lai mest pretinieku uz paklāja, jūs varat izmantot ķermeņa un ekstremitātēm.

Sambo punkti tiek dota uz saglabāšanu un met. Mest zvanu saņemšanu, ar kuru sportists ņem pretinieku zaudēt līdzsvaru un met uz paklāja, savā klēpī vai citā ķermeņa daļā. Ar turot sambist piespiež kādu daļu no pretinieka ķermeņa un bloķē to šādā stāvoklī apmēram 20 sekundes.

Cīkstonis var uzvarēt iepriekš, ja shvyrnot pretinieku uz muguras, paliekot statnes, uzņemt astoņas zīmes vairāk nekā ienaidnieku, veikt sāpīgas tehniku.

aprēķins

Noteikumi kaujas Sambo jāparedz šādu Vērtēšana:

• throwing pretinieku uz muguras ar izgulsnējas uzbrucējs - 4 punkti;
• throwing pretinieku uz viņa pusē, bez krīt uz priekšu - 4;
• dvadtsatisekundnoe par aiztures - 4;
• Jūsu pretinieks roll sāniem ar krišanas uzbrucēja - 2;
• lai roll plecu, krūšu, iegurņa, vēdera bez krīt streikotājs - 2;
• Turiet par desmit sekundēm - 2;
• throwing pretinieku uz viņa plecu, vēdera, krūšu, iegurņa nomest uzbrucējs - 1 punkts.

nianses

Kas ir sāpīga tur? Šī tehniskie manevri cīņā guļus, piespiežot ienaidnieks nodošanai. Sambo ir atļauts veikt agregātu, sviras, muskuļiem un locītavām kājās pārkāpums, rokās pretinieku. Real vajadzētu ilgt no 3 līdz 5 minūtēm.

NVO "Honor"

Vai jums ir sadaļa Combat Sambo? Piemēram, Sanktpēterburgā darbojas NVO "gods". Šī asociācija darbojas, pamatojoties uz sporta kluba Arsenal. Katrai personai, kas ir apmācīt šeit vajadzētu zināt īsus kanoni kaujas Sambo.

Fiziskās cīņas notiek uz kluba skatuves - paklāja par cīņā. Form par karavīriem izklāstīts sekojošo:

• Sambo jaka (zils, sarkans);
• sporta šorti (zils, sarkans);
• cīkstēšanās;
• doghouse;
• cīņas cīnīties ķivere ar atvērtu žokļa (zils, sarkans);
• Izlietne (ciets bandāža);
• Kāju paliktņi aptver cilpu no Sambo, un priekšā apakšstilba;
• cimdi cīkstoņi zilas vai sarkanas (saņemt triecienu "shengarki").

Saskaņā ar Sambo noteikumiem (3. nodaļa), šeit ir žūrija. Galīgajā testā, un tikšanās kontrakciju pēdējās 5 minūtes.

novērtējums

Kā izvērtēšanas tehnisko darbību šajā sportā? Punkti tiek piešķirti, ja tīra pirmstermiņa uzvaru šādiem paņēmieniem:

• nokauts;
• suffocating uzņemšana;
• divi knockdowns;
• trieciens, tīru roll;
• sāpīga metode;
• skaidrs priekšrocība no 12 punktiem;
• ja tas nav iespējams, lai turpinātu cīņu (traumas, atteikums);
• Diskvalifikācija pārkāpj noteikumus.

Maskēšanās

Sāpīgas pieņemšanas sportisti pētīta ilgi un grūti. Kas ir knockdown? Šis ir īstermiņa zaudējums iespēju aizstāvēties, jo neatbildētu insulta (uzstādīta arbitrs). Tā rezultātā, cīnītājs var atgūt 10 sekunžu laikā.

KO sauc par pagaidu zaudējums iespēju cīnīties atpakaļ un cīnīties, jo neatklātās insulta (uzstādīta arbitrs). Pēc tam, cīnītājs atgūt nevar desmit sekundes. Sportists, kurš ieguva nokauts konkurenci ar dzēsts.

sirdsklauves

Bērni dievinu cīnīties Sambo. Konkurences noteikumi viņi mācās kopā ar vecākiem. Kādi tehniskie pasākumi ir atļauti šajā sporta veidā? Fighters var izmantot mākslu perkusijas. Trieciens ir impulsīva tehniska darbība ar izliektu vai lineāro trajektoriju izpildīja galvu, kājas un rokas netiek aizliegta kanoniem cilvēka ķermeni ar noteiktu spēku un ātrumu.

Izmēģināt, cik ātri vien iespējams, lai uzzinātu noteikumus kaujas Sambo. Starp citu, trīce jānovērtē, ja pēc tam, kad veicot pretinieks zaudē līdzsvaru. Lūk rassmatrivetsya vietu, kur komplekts no pretinieka ķermeņa pieskaras mat, tas ir, kā aptuvenie šāvienu šajā cīņā.

met

Vai jums patīk sports? Combat Sambo - tas ir tas, ko jums vajadzētu darīt. Šajā duelī atrisināts throwing metodes. Sportisti var veikt visu veidu throws, kas nav aizliegti ar noteikumiem cīņā (21 2. pants, para.).

guļus stāvoklis

Combat Sambo pieaugušajiem tiek mācīts visur. Ļaujiet mums uzzināt, ko punkti atļauta cīņas paņēmienu guļ. Fighters var veikt šādas darbības:

• sāpīgi bloki bedres un uzņemšanas pieļaujamais likumi Sambo tostarp policijas arestu (sāpīgām tehniku īsteno caur vietās viņa rokas aiz muguras);
• kad atstājot pārkāpēju veidus rezerve pretinieks paklāju kaujas turpinās, jo sāpes statnes nav aizliegta;
• smacējošu triku - tehniska ietekme uz miega artērijas kakla pretinieku, kā rezultātā samaņas zudumu (vingrojumu apģērbu, protams);
• suffocating apakšdelma, vērpjot kakla mugurkaula - priekšā un aizmugurē ar noteiktu neturot rokās uzbruka priekšpusi, izspiežot no rokas, ar nosacījumu, bloķējot pretinieka kājas;
• sašaurināšanos apģērbu paņēmienus atļauts izmantot atloks cīkstoņi;
• smacējošu kājas netiek aizliegta, ja kakls iedarbība tiek uztverts ar uzbruka rokas;
• atskaitīšana atļauta saskaņā ar noteikumiem Sambo.

Jāpiebilst, ka cenu sauc par tehnisko darbību, kas kontrolē uzbruka pretinieku.

aizliegts manipulācija

Tātad, mēs turpinām pētīt noteikumus kaujas Sambo. Jauniem vīriešiem, viņi ir tādi paši kā pieaugušajiem. Šajā sporta aizliegta tādus tehniskos manevrus:

• sver uzbrukumus downed pretinieku no stāvus;
• atsitas ekstremitāšu pirkstiem, plaukstu un bāzes atvērtu cimdu;
• pūš uz galvas kājām, rokām un galvu, ja nav ķivere par cietušo;
• streiki uz pēdām un plaukstām locītavām (ceļa, elkoņa, kāju arku) gar pretējo reizes dabas, kā arī kakla, galvas, acis, vidukļa, muguras, coccyx, cirksnis, tūpļa;
• Throwing, nelikumīgu kanoniem Sambo;
• sāpes bloki uz locītavām un muskuļiem likumiem aizliegt Sambo (34. pants), izņemot "Bend rokas aiz muguras";
• Veicot sāpīgus pieņemšanām uz kājām, rokām, kakla un mugurkaula;
• pārkāpumu, neētiska, rupjš uzvedību viņa pretinieks, tiesnešiem, sacensību dalībniekiem, skatītājiem, un tā tālāk.

pašaizsardzība

Lasīt grāmatas Velmyakina VN "Wrestling un Combat Sambo par īpašo spēku." Tas detalizēti aprakstīti visefektīvākās un pieejamu metodes pašaizsardzības bez ieročiem. Uzziniet, kā cīnīties atpakaļ huligāni nepieciešams katram pilsonim.

Tagad mēs uzzinātu, kādi ir pašaizsardzības paņēmienus. Kur ir vājie punkti cilvēkiem? Tie atrodas apgabalos, mājokļu, saules pinumu, izciļņiem, starpenē, aknas, sirds, padusēm, nieru, coccyx, liesa. Kad veikta tuvcīņa kaujas, jums ir nepieciešams, lai varētu uzreiz pāriet no aizsardzības uz uzbrukumu, saglabājot līdzsvaru. Tādā gadījumā, katru reizi, kad nepieciešams, lai apkarotu izmantot atbilstošu plaukts.

Diemžēl, tas nav iespējams paredzēt visas situācijas iespējamo kādā ielu cīņu. Tāpēc cilvēks uzbruka, darbojoties refleksīvi, un tā dabiski un spontāni. Viņš var izmantot šādas metodes:

• kicking;
• elkoņus un rokas;
• piederumu;
• frekvences;
• met;
• bloķēšanas uzbrukumiem;
• sāpes bloki;
• izņemšana no uzbrukuma līnijas;
• metodes, kas aizsargā pret ietekmi pudeles;
• cīņa ar diviem bullies;
• kaujas ar trim uzbrucējiem;
• cīņa uz zemes (ja iejaukties cīņā);
• aizsardzību pret draudiem naža;
• metodes pret insultu no cukurniedrēm un sikspārnis.

Turklāt, jūs varat izmantot paņēmienus cīņas mākslas krievu stilā. Uz ilgu laiku, krievi, salīdzinot ar lāci. Ārzemnieki uzskata, ka attēls valdnieka taigā visveiksmīgāk atspoguļo gan iekšējās, gan ārējās kvalitātes slāviem. Šo zīmolu un kļuva par pamatu krievu mākslā.

Sambo Krievijā

Vai jūs zinājāt, ka Krievijas Federācija kaujas sambo 2008.gadā svinēja savu septiņdesmito dzimšanas dienu? Sarkanajā laukumā Maskavā 16. novembrī, bet ļoti liela mēroga pasākums tika organizēts. Tagad tas ir kopīgs nosaukums diena visiem cīkstoņiem, svarīgākajiem svētkiem lielu ģimeni. Šie svētki šodien ir populārs visos Krievijas reģionos. Tas ir ne tikai liela turnīrs, bet arī sociāli nozīmīgs notikums, kas piesaista jauniešus sporta un bērniem.

Ir zināms, ka 2009. gadā Viskrievijas Sambo Federācija kopā ar Sporta Krievijas Federācijas ministrijā notika 2009.gadā, pirmais pasākums, piedaloties 50 pilsētās. Mēs uzzinājām par šo ideju visos stūros valsts, un Viskrievijas Sambo dienu uzreiz ieguva popularitāti.

Turnīri veltītas 77. gadadienai Mākslas 2015.gadā tika veikti 120 Krievijas pilsētās. Viņi iesaistīti vairāk nekā 15 000 jauniešu cīnītājiem. Un 2016. gadā konkursa organizatori ir sagatavojuši īpašu piešėiršana atribūti un suvenīri. Katrā vietā atlētisks sveiciens skanēja sportā RF PA Kolobkova "organizatoriem, dalībniekiem un viesiem Nacionālās dienas Sambo" un apsveikumiem ministru prezidents Krievijas Federācijas Sambo S. V. Eliseeva.

Svētki notika tradicionālā formātā: iet testu "Vai esat gatavi nodot TRP?" Un konkurence starp Krievijas komandām. Bright grand atvēršanu bija kopā ar iespaidīgu cīņas. Diezgan daži fani nolēma apgūt cīņas Sambo par īpašo spēku.

Pirmā vieta komandu pasākumā uzvarēja komandu Maskavas, otrais - Maskavas reģionā, trešais - Samara reģiona un Krasnodar Territory. Daudzi no jaunajiem vīriešiem šajā dienā saņēma savu pirmo medaļu, entuziasmu un pozitīvas emocijas.

Sportisti un līdzjutēji bija jāmaksā priecīgā noskaņojumā un vitalitāti, sajust garu veselīgu dzīvesveidu.