Novājēšanu garšaugi - 25 kg mēnesī. Garšaugi par Svars Loss: atsauksmes, tējas, receptes

Attiecībā uz daudzu cilvēku dzīvi, kas ir liekais svars, ir reizes, kad viņi bija gatavi visvairāk radikāli pasākumi, lai sasniegtu mērķi, ti. E. Lai samazinātu ķermeņa svaru. Turklāt, katrs cilvēks parasti atceras, ka harmonija veselības izmaksas - tas nav tieši tas, ko jūs vēlaties, lai izvēlētos augu novājēt. 25 kg mēnesī - tas ir iespējams overkill, bet, izmantojot efektīvu augu izcelsmes zāles, tiešām sasniegt nozīmīgus rezultātus. Šodien mēs runājam par dažādiem ārstniecības augiem un nodevām, lai palīdzētu šajā grūtajā cīņā ar aptaukošanos. Kā rezultātā, tas būs vieglāk orientēties diapazonā, kuru fitoaptekami sniegta.

Sākums programmu. Mūsu mērķis ir

Šis ir pirmais uzdevums, kas saskaras ar katru cilvēku, vēlas kļūt par skaistu un slim. Vissvarīgākais - tas būtu sasniedzams. Šis noteikums attiecas arī uz tiem, kas mīl stingru diētu, un tiem, kas izvēlas svara zudums garšaugi (25 kg mēnesī - šis skaitlis ir vilinoši, bet grūti sasniegt). Mums ir jāsāk ar maziem soļiem, kas ir vieglāk īstenot un attīstīt uz panākumiem. Piemēram, lai atjaunotu uz nedēļu no 700 g, ir reāla, vienkārša un droša. Par mēnesi jau iegūtos 2800, un 10 mēnešiem, jūs jau varat baudīt atspulgu spogulī. Pēc defeating visu ceļu uz slim attēlā mazajiem posmiem, norādot katru soli virzienā uz mērķi, jūs padarīt šo procesu vieglāku garīgi un fiziski.

Kādas metodes jūs izmantojat

Ir skaidrs, ka ne tikai plāns, jums arī nepieciešams veikt zināmu piepūli. Bez pareizu organizāciju veselīgu uzturu, lai sasniegtu ievērojamus rezultātus nestrādās. Šajā gadījumā, labs līdzeklis, lai jūs varētu kļūt par svara zaudēšanas garšaugi. 25 kg mēnesī izmest ne tikai grūti, bet arī bīstama Jūsu veselībai, bet 3-4 kg tajā pašā laika posmā - tas ir tas, ko ārsts lika. Jebkurš ārsts pateiks, ka vairāk radikālās metodes ir kaitīgas veselībai, kā arī tas sniedz ilgtspējīgus rezultātus. Vai ir jēga badoties vienu mēnesi, pēc tam ātri iegūt visu, kas ir izmet?

Vai ir kāds veids, kā iespējot rekordīsā laikā tik ātri zaudēt svaru? Jā, bet to lietošana ir droša. Tas prasa stingru diētu, un, lai palīdzētu svara zudums ir pievienots to ar garšaugiem (25 kg mēnesī šajā situācijā - tas nav robeža). Piemēram, jūs varat izmantot olbaltumvielu diētu, tas ir, izmantot to, kas tiek tērēts par uzturēšanu ķermeņa vitālo funkciju - tas var būt vistas krūtiņas vai konservēts tuncis. Zemāk mēs izskatīsim dažādas zāļu tējas, kas var ievērojami paātrināt un veicināt svara zaudēšanas procesu, un starp tiem, jūs varat izvēlēties opciju, kas patiks jums.

Garšaugi svara zudums, jums ir jāzina

Mēs ne aiztures par to, kā ātri zaudēt svaru 25 kg. Ārsti uzskata, ka vairāk nevainojami process gremošanu taukaudu, jo lielāka iespēja, ka rezultāts paliks ar jums uz ilgu laiku. Ir milzīgs skaits ārstniecības augiem, kas veicina svara zudumu. Visi no tiem var iedalīt vairākās grupās. Tādējādi, lai sasniegtu labāku rezultātu lādiņus, ko izmanto, kas ietver augus no katras grupas.

Veidi garšaugi svara zudums

1. Pirmā problēma plaguing cilvēkiem ar lieko svaru - ir pārmērīga apetīte. Pat tad, ja persona ir paēduši, viņš turpina košļāt kaut labad prieku, kas piegādā pārtiku. Tādēļ ir ļoti populārs augi, kas samazina apetīti un nomāc izsalkumu. Pirmais sarakstā jāatzīmē flaxseed, spirulīna tiek arī uzskatīts par efektīvu, Ficus, angelikas saknes zefīrs un daudzi citi.
2. uzņemšanu barības vielu ierobežošana, mēs stumšanas organismam izmantot stratēģiskos krājumus - proti, tauku. Attiecīgi, jo lielāks enerģijas patēriņš, jo ātrāk dosies procesu. Veicināt šo garšvielu: ingveru, kurkuma un daudzi citi.
3. Gremošanas sistēma ir ļoti sarežģīta, un tikai tad, kad mainīt savu darbu, jūs varat runāt par efektīvu svara zaudēšanas programmā. Tāpēc ir nepieciešams izmantot augus, kas palīdz tīrīt un normālu darbību, kuņģa-zarnu traktā. Tā pētersīļi, anīss, fenhelis, smiltsērkšķu mizas, dilles.
4. Kā dietologi saka, zaudēt svaru, jums ir nepieciešams labs krēsls katru dienu. Tādēļ ir vēlams aktīvajā fāzē svara zudums, izmantojot augus, kas ir caureju veicinoša iedarbība. Tas var būt Senna un smiltsērkšķu, pelašķi un fenheļa.
5. Garšaugi, ir choleretic un diurētisku efektu - ir drausmīgs kukurūzas zīda, pienene, biškrēsliņi, kosa.
6. Vielmaiņas traucējumi bieži izraisa svara pieaugumu. Lai tiktu galā ar šo jums palīdzēs māte un pamāte, nātre, bērzu lapām.

Kas jums būtu jāzina

Ne vienmēr pilnīgi drošs, ir tautas aizsardzības līdzekļiem, lai svara zudums. Garšaugi par svara zudums var būt mēreni toksisks, kā arī ir vairākas kontrindikācijas, kas jāņem vērā. Šajā īpašu uzmanību uztura. Tas neņem pat visvairāk nekaitīgs infūziju bez mēra, nekontrolētu un nejaušs. Tas var novest pie traucējumiem zarnu vai alerģiskas reakcijas. Patiešām, daudzi augi ir palīgi cīņā pret lieko svaru, bet svara zudums būs iet ļoti lēni. Tā kā meitenes saka, izmantojot šādu shēmu cīņā pret lieko svaru, jūs reizes mazāk nekā 100 gramus dienā, bet rezultāts iepriecinās savu stabilitāti.

Ilgums, protams, nenozīmē, ka augi var dzert nepārtraukti. Tāpat kā ar jebkuru citu medikamentu viņiem nepieciešams veikt kursus. Vidējais ilgums 1,5-2 mēnešus pēc tam, kad šī dietologi iesaka veikt pārtraukumu, un jūs varat atkārtot kursu.

Populāri uzturs "5 garšaugi"

Tā ir visa sistēma, kas ir ļoti efektīva un nav pārāk sarežģīta. Tā ir paredzēta 5 dienām, kuru laikā, saskaņā ar atsauksmēm, jūs varat atbrīvoties no 4-5 kg. uzturs ēdienkarte ir ļoti grūti (varbūt tas ir vienīgais mīnuss, bieži diētu komentāros saskaņā ar shēmu), bet izmaiņas katru dienu, tāpēc nav laika garlaikoties. Mēs jums pastāstīs par to, kas diētu "5 no garšaugiem." Zaudēt svaru ātri un efektīvi izmantot to, ikviens var.

Pirmā diena: Getting ātrumu svara zudums. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams 200 grami vārītu rīsu un 5 tases zaļās tējas. Lai uzlabotu efektu dzēriena, pārliecinieties, lai pievienotu katram tasi šķipsniņu kanēļa un tējkaroti ingveru.

Otrā diena sākas ar novārījumu kliņģerīšu (5 glāzes). Šajā dienā jūs varat ēst 500 g beztauku jogurtu ar vaniļu.

Trešā diena - visvairāk garšīgi. Jums ir nepieciešams dzert kumelīšu tēju ar medu (5 glāzes), un ir biezputru, 300 g

Ceturtā diena: diētā - griķu biezputru (300 grami), barojošu un garšīgu. Tomēr tas balstās dzert buljonu Hypericum (5 traukus) ar citronu.

Visbeidzot, piektā diena dos jums ābolus (1 kg), novārījums rožu gurniem. Katrs produkts dienas būtu sadalīts 5 ēdienreizēm.

Klosteris kolekcija

Mēs turpinām izskatīt garšaugi svara zudums. Atsauksmes, tējas, receptes - viss, kas jums jāzina, lai radītu sev visefektīvāko programmu, kas sniegs vislabākos rezultātus. Tas ir iespējams tikai recepte, kas ir klīniski pārbaudīts. 2013. gadā tika savākti divas grupas, kas ir saskaņā ar ārstu uzraudzībā izmanto šo kolekciju. Tādā gadījumā brīvprātīgie bija spiesti pieturēties pie diētu. Rezultāti bija pārsteidzoši: pēdējā mēneša laikā cilvēki ir zaudējuši no 3 līdz 10 kg, neatkarīgi no vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa.

Sastāvs klostera kolekcijas

Šis dzēriens ir patiesi brīnišķīgi, tik pārsteidzošu īpašības viņa veste garšaugi svara zudumu. Kas ir labāk izvēlēties darīt pats mājās, mēs pastāstīsim, tiesības tagad. Šī recepte ir pazīstams jau kopš XIX gadsimta, un izdzīvo šodien bez jebkādām izmaiņām. Šajā gadījumā visi augi ir pazīstami un pieejami.

Jums būs nepieciešams iegādāties augļus fenheli, kas samazina apetīti un novērš tieksmi pēc saldumiem. Otrā daļa - pienene. Tas nodrošina organismu ar kālija un pielāgo gremošanu. Pazīstami kumelīšu palīdz attīrīt organismu no toksīniem. Senna nodrošina attīrīšana saistīts ar caureju veicinoša iedarbība. Piparmētras palīdz samazināt sajūtu bada un stimulē gremošanu. Nākamais elements - Linden ziedi. Tas ir labs diurētiķis, kas parāda lieko šķidrumu no audiem un normalizē hormonālo līdzsvaru. Noteikt un uzlabot īpašības visiem šiem augiem ziedi Plūškoka. Bez tam, tie palīdz, ja jums ir problēmas ar endokrīno sistēmu.

Kā lietot šo kolekciju

Jums būs nepieciešams iegādāties aptiekā iepakojumā katra auga un sajauc saturu vienā paketē. Tagad jums ir nepieciešams tikai zaparivat dienas 2 ēdamkarotes uz vienu 500 g verdoša ūdens. Ievilkties apmēram stundu, 2-3 tases dienā. uzņemšanu kurss - mēnesi, pēc kura jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu. Kā jūs varat redzēt, klosteris kolekcija ietver dažādus garšaugu svara zudumu.

Vākšana garšaugi svara zudums (receptes var mainīt, ja individuālo nepanesību sastāvdaļu), ir apliecinājusi savu efektivitāti vairāku gadu lietošanas, par ko liecina komentāriem gan speciālistiem, gan saviem pacientiem. Tagad ir jūsu laiks, lai pārbaudītu tās ietekmi uz sevi. Neaizmirstiet par nepieciešamību konsultēties ar ārstu.