Pamācības par noteikumiem veselīgu miegu. Krievu sakāmvārdi un parunas

Tur, iespējams, ir daudz noslēpumaina un neizpētīts stāvokli cilvēka ķermeni, nevis sapnis. Tas ir tas, kas ir liela ietekme uz aktivitāti un koncentrāciju cilvēkiem, spēju koncentrēties un apgūt jaunu informāciju, lai veiktu svarīgus uzdevumus, utt Šajā sakarā, krievu tradīcija miega aspekts piešķir lielu nozīmi, kas ietvertas aforismus, sakāmvārdus un citu mazu perorālo žanriem.

Dēls, kas ir daļa no veselīga dzīvesveida

Bez pareizu summu miega persona, ne tikai nevar strādāt ar pilnu jaudu, cik vien iespējams, koncentrējoties uz izpildi viņu darba un ģimenes pienākumu, bet arī jūtas slikti stāvoklī noteiktu apātija. Lai izvairītos no šādām sekām trūkst miega, jums ir palikt nomodā un atpūsties proporcijā 2: 1. Pēc zinātnieku domām, minimālā likme gulēt pieaugušajam dienā ir 7 stundas. Par bērnu, šis skaitlis parasti ir par 1-2 stundām vairāk.

Izšķir posmos miegā, un tā izcelšanās laiku. Šajā sakarā, ar tautas tradīcijās tur sakāmvārdi par noteikumiem veselīgu miegu. Tie regulē laiku, kad cilvēks iet gulēt, un, kad tas nāk. Tādējādi tiek uzskatīts, ka gulēt līdz pulksten 12 naktī - visvairāk noderīga visu organisma sistēmu atjaunošanai. Laiks ir tieši pirms rītausmas ir visvairāk enerģijas patērē, tāpēc tas ir mazāk svarīgi.

Pamācības par veselīgu miegu ir īpaši uzsver, ka personai ir pamosties ar saullēktu, jo, pirmkārt, tas ir noderīgi, un, otrkārt, atbilst kristīgo pasaules uzskatu Krievijas iedzīvotāju ir pārliecināti, ka tas ir nepieciešams, lai strādātu no rīta.

Gulēt krievu kultūrā

Šis mistiskais stāvoklis ir ļoti svarīga loma kultūrā katras tautas, tai skaitā, un krievu valodā. Nav brīnums tautas maksā tādus liela vērtība paziņojumus, kas saistīti ar gulēt. Kopš seniem laikiem cilvēki ticēja, ka sapņus - ne tikai izlases attēlus, kas nāk naktī un iespēju zināšanu un mainīt savu nākotni, prognozēt nākotni.

Pamācības par noteikumiem veselīgu miegu bieži atspoguļo iespēju pielāgojot cilvēka dzīvību. Piemēram, viņi apraksta darbību secību, pēc kura, jauna meitene, būs iespēja redzēt savu līgavaini, un pēc tam atrast to realitātē.

Nav brīnums, tik liels zinātnieks, jo V. Dāla iekļauts viņa darba populāru sapņu grāmatas, kas ir neatņemama daļa no krievu kultūras.

Krievu sakāmvārds par miegu

Iedzīvotāji Krievijas nevarēja ignorēt tēmu miega un sapņu savā folklorā. Tieši tāpēc kolekcijās krievu sakāmvārdu var atrast tādus izteicienus kā "pārtika - ķermeņa pārtikas, miega - vitalitātes pārtika", "un, kas ir sapnis nav sapnis," uc Pirmais sakāmvārds no iepriekš stāsta mums par dabu miega un salīdzina to ar citu nepieciešamu .. resurss dzīvei - pārtiku. Otrais ir teiciens, ko parasti izmanto negatīvā nozīmē, kad cilvēki redz kaut ko nepareizi - ir tas, ka viņš bija sašutusi.

Vēl viens sakāmvārds par labvēlīgo ietekmi nakts atpūtu uz ķermeni - "nakts miega - pomolodeesh". Tas nozīmē, ka notiek atjaunošanās procesus nervu un citām sistēmām cilvēka ķermenī miega laikā.

Par motīvi gulēt darbiem krievu rakstnieku

Krievu literatūras autori bieži vien izmanto gulēt kā iespējamo motīvu uz papildu īpašībām raksturu darbu. Iespējams, viens no slavenākajiem piemēriem, izmantojot šo metodi, - vesela nodaļa no romāna "Oblomov", ko sauc - "Oblomov sapnis". Tā stāsta par savu bērnības varonis, vietas, kurā viņš dažreiz gāja par viņa māti, uzrādot pārmērīgu rūpēties par viņu, kas viņam neļāva no nepietiekami attīstīta garīgās spējas, lai kļūtu par pilntiesīgu sabiedrības locekli.

Daži sakāmvārdi par noteikumiem veselīgu miegu nozīmē, ka viņš ir spējīgs paplašināt cilvēka dzīvību, tas ir, distancēties viņu no nāves. Kontrastējošas motīvs miega un nāvi kā divi līdzīgi un tajā pašā laikā pretstati savā dzejolī "Twins" izmanto F. Tiutchev.

Plaši pazīstams Žukovska balādi "Svetlana", kurā kompozīcija ir veidota ap miegā lirisko. Pēc guessing meitene ir murgs, kurā viņa redz savu mirušo vīru. Bet patiesībā, viss ir labi - jaunais cilvēks nāk uz to, viņi ir laimīgi.

Aforismi un teicieni par miegu

Līdzīgi "Twins" Tiutchev ideja ir ietverts paziņojumā par Pūtarham, kas arī uzsver līdzību raksturu nāves un miega: "Miegs - tas ir mazs noslēpums nāves, miegs ir pirmais uzsākšana uz nāvi." Sage saka robežas stāvokli cilvēks, kad dvēsele ir tālu aiz ķermeni, pārvarot otru lielos attālumos.

Aforismi par sapnī - neatņemama daļa no seno grieķu kultūru, jo tajā laikā veicināja kultu veselīgu ķermeni, kas ir iespējama bez atpūtas.

Filozofi modernās un mūsdienu un ne sānsolis šo problēmu, uzskatot to par maiņu valsts, pagaidu atvienošanu no realitātes, sava veida "jauno" dzīvi. "Man patīk gulēt. Mana dzīve ir tendence sabrukt, kad es mosties ", - kas reiz teica par miega Ernests Hemingvejs. Līdzīgas teicieni par miegu ilustrē darbs uzlabotas iepriekš.

Par sapņu interpretācija Krievijā

Ārkārtīgi svarīgs vietu krievu kultūrā notiek interpretāciju un interpretāciju sapņu, kā nosacījumu, ja persona atver nākotni. Par šo tēmu pētnieki bieži minēts paruna veselīgu miegu, kas var noķert simbolus nākotnē.

Tādējādi interpretācija var iedalīt tematiskajās kategorijās, atkarībā no tā, ko cilvēki redzēja naktī. Pirmā grupa - dabas parādība. Tas ietver aprakstu par elementu, akmeņi, koki, upes, sausums, vētras, sniega un citu. Piemēram, sapņu ledus ir dažas problēmas, kas būs persona īsā laikā. Smiltis var interpretēt dažādi. Tas var simbolizē bagātību, jo tekstūras un krāsas atgādina zelta raksturs. No otras puses, smiltis var sapņot, lai vēstītu tikšanās ar vecu draugu.

Pamācības par noteikumiem veselīgu miegu dažkārt var būt balstīta uz simboliem neskaidra cilvēks uz ielas. Tas pats notiek ar interpretāciju sapņus. Tātad, kas ir viens no jēdzieniem "gaismu un krāsu" kategorijā - zils - ir lielās nepatikšanās, uguns - prieks, viesmīlis, lai nelaime, un tā tālāk ..

Puzles bērniem par miegu

Mistērijas par sapni krievu kultūrā parasti ir naivi un skaidrs, kā cilvēks intuitīvi aprakstīts savā valstī. Bet ir arī tādi, par kuriem mums ir jāatspoguļo, lai atrastu pareizo otgadku "un armiju, un gubernators -. Viss skalotas leju" Tādā gadījumā, grūtības slēpjas tajā apstāklī, ka daudzi piemēroti atbildes iespējas. Ir vēl viens noslēpums, kas apraksta sapnis par kaut ko, ka cilvēks redz, kad pagriežot acis.