Pārtika un dzērieniDzērieni

Rīsi brūvēt: priekšrocības un kaitē

Kvass - īsts krievu dzēriens, kas tiek iegūts, fermentējot iesala (diedzētus graudus), pievienojot ūdeni, cukuru, rudzu maizi un citas sastāvdaļas (svaigi augļi, rozīnes). Ir vairākas šķirnes šī atspirdzinošu dzērienu. Piemēram, rīsi ir noderīgs arī sagatavot novārījumu, kas ir ļoti patīkama garša un ir augsta uzturvērtība par organisma.

Garša un kaloriju rīsi kvass

Tradicionālās kvass no rudzu maizes , piemēram, ne visiem. Daudziem tas ir pārāk skarbu un raudzēts garša. Tas ir pavisam cits - rīsu brūvēt. Tā ir patīkama salda garša un gaismas aromātu. Dzert šo dzērienu ir vieglāk un sniedz organismam izmantot ne mazāk.

Brew rīsi - avots vitamīnu B, PP, H, E, neaizstājamās aminoskābes, mikro- un makroelementiem. Fluor, kobalts, cinks un dzelzs ietverti to pietiekamā daudzumā. Kvass bagātīgas vienkāršos ogļhidrātus, kas nodrošina organismu ar enerģiju. Tas ir pilnīgi prom tauki un olbaltumvielas, kuras satur nelielu daudzumu. Kaloriju kvass pabeigts rīsi ir 44 kcal uz 100 gramiem.

Derīgās īpašības attiecībā uz organismu rīsu kvasa

Ikvienam, kam patīk taisīt zināt, ka tas ir lieliski slāpes dzēriens. Bet papildus patīkamās garšas īpašības ir arī ļoti noderīgs dzēriens. Rice Brew:

  • veic funkciju absorbējošu, proti, tas palīdz novērst toksīnus no organisma;
  • Tas uzlabo gremošanu, normalizē vielmaiņu;
  • Tā veicina sadalīšanos un izšķīšanu sāļu, kas izraisa locītavu sāpes;
  • ir dabisks prebiotic, tas regulē funkciju no kuņģa-zarnu trakta orgānu un novērš augšanu kaitīgo baktēriju organismā;
  • ir labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu;
  • ir augsts diurētiķis, noņem lieko šķidrumu no organisma un samazina pietūkums;
  • Tā attīra ķermeni, uzlabo veselību un uzlabo veselību;
  • Tas veicina svara zudumu.

Ar kopējo fiziskās kaites, vielmaiņas traucējumi, lai novērstu osteoartrīta, locītavu slimības ir ieteicams regulāri uzņemšanu šajā delikātajā dzērienu. Par rīsu kvasa izmantošana svara zudums ir ne tikai strauju svara zudumu. Pateicoties šai enerģijas dzērienu organismā netrūkst vitamīniem un minerālvielām, tāpēc tas ir iespējams, lai izvairītos no izsmelšanu.

Rice Brew: kaitējums uz ķermeņa

Kvass kaitējumu ķermeņa saistīts ar saturu vai tajā alkohola, kas ir izveidota kā rezultātā fermentācijas procesā. Atturēties no alkohola uzmundrinošu dzērienu būtu cilvēki ar aknu cirozi, hronisks gastrīts tās akūtā stadijā un ir paaugstināta jutība uz sastāvdaļām rīsu kvass.

Sakarā ar mazo saturu alkohola, šis dzēriens nav ieteicams dzert grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tāpat ir jāizslēdz no uztura bērniem.

Rice Brew: recepte cooking №1

Tas ir vienkāršākais un populārākais recepte rīsi kvass. Lai sagatavotu to, jums ir nepieciešams, lai ieliet 5 ēdamkarotes Round rīsi litru ūdens, pievieno 3 ēdamkarotes cukura un dažas rozīnes. Atstāj siltā vietā rūgt uz trim dienām.

Kvass sagatavots šo recepti, izrādās patīkami ar garšu, ar nelielu garšu rīsu.

Kā sagatavot brūvēt rīsu: recepti №2

Brew šī recepte atgādina konsekvenci sveķains buljona. Un, lai gan lielākā daļa cilvēku izvēlas gatavot pirmo recepte, tas ir (otrais), dzēriens ir visvairāk noderīga kuņģa-zarnu traktā. Rīsi brūvēt, jo tās konsekvences maigi apņem kuņģa sienas, novēršot neērtības un dulling sajūtu bada, kas ir īpaši svarīgi, lai svara zudums.

Lai sagatavotu dzērienu recepte tas ir vāra rīsus, nepievienojot sāli proporcijā 1: 6 (1 tase rīsu 6 glāzes ūdens). Kad mieži ir gatava, pārlej ar buljonu uz trīs litru burka, pievieno divas ēdamkarotes ūdens, 50 g rudzu maizes un 3-5 gabalu rozīnes.

Tā vietā, aptver burka ar marli vāku un ielikt siltā vietā uz četrām dienām. Pēc noteikta laika būs gatava brūvēt. Vārīti rīsi var izmantot pēc saviem ieskatiem.

Ieguvumi no kvasa un locītavās

Stipras sāpes kakla un mugurkaula bieži rodas tāpēc, ka sāls noguldījumiem locītavās. Tā ir nopietna slimība, kas traucē viņu tēlu cilvēka dzīvē sauc par osteohondrozi. Tās cēloņi var būt vairāki: nepilnvērtīgs uzturs, fiziskās aktivitātes trūkums, plūsma no dabiskās novecošanas procesu organismā. Dārgi tabletes ne vienmēr palīdz tikt galā ar šo problēmu. Tas ir tad, kad cilvēki izmantot tradicionālo medicīnu.

Samazināt sāpes piecas nedēļas palīdzēs rīsu brūvēt. Par locītavām tas ir nepieciešams, lai 100 ml pusstundu pēc ēšanas katru dienu. Ievērojami uzlabojumi tiks jūtama jau 3 nedēļas pēc sākuma reģistratūrā. Ārstēšanas kurss nedrīkst būt vairāk par noteiktu laiku. Ja sāpes palielinās, metodes var atkārtot, bet ne agrāk kā 2 mēnešus. Lai novērstu rīsu novārījumu ieteicams veikt kursu reizi gadā.

Pārbaudiet efektivitāti rīsu kvass un savienojumi var būt saistīts ar atsauksmēm par cilvēkiem, kuri ir mēģinājuši iedomāties šo ārstēšanas metodi. Tie, kas dzer, papildus saņemot stingri ievēro principu pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes, ir patiešām runā par samazinātu sāpes locītavās. Citi ir nekādas atšķirības un priekšrocības rīsu kvasa nav pamanījuši.

Kā zaudēt svaru ar rīsu kvasa

Cilvēki, kuri ir mēģinājuši iedomāties nav diēta, vienbalsīgi apstiprināja, ka viens no efektīvākajiem produktiem, kas veicina svara zudumu, ir brūvēt, kas, pamatojoties uz rīsu. Faktiski, neviena metode nav šeit. Tieši pirms katras ēdienreizes, kas ar pareizu uzturu vajadzētu būt ne mazāk par 5, jums ir nepieciešams dzert glāzi rīsu kvass. Visa noslēpums zaudēt svaru, ir tas, ka dzēriens aizpilda telpu kuņģī, blunting badu. Tas nozīmē, ka jūs nevarat ēst daudzumu parastās porcijas un šādā veidā samazināt savu kaloriju uzņemšanu.

Izmantot rīsu kvasu un kaitējumu cilvēku ar lieko svaru, ir tajā apstāklī, ka līdz ar to rodas ķermeņa attīrīšana ar pilnīgu izvākšana no tām toksīniem, bet gan tāpēc, ka ir pietiekami kaloriju dzērienu ļaunprātīgu tas var radīt papildu svara pieaugumu. Tā rezultātā, tā vietā, lai atbrīvotos no kilogramu, jums ir to tikai rakstīt.

Šī svara zudums caur dzērienu rezultāts kļūst pamanāmas nedēļas pieteikuma saņemšanas. Un šis fakts ir apstiprināts ar reāliem atsauksmes cilvēku.

Ikvienam, kurš plāno atbrīvoties no kilogramu ar palīdzību rīsu kvasa, jums nevajadzētu paļauties tikai uz šo dzērienu. Jebkura efektīva diēta būtu sabalansēts pirmajā vietā, nevis novājinošām. Nepieciešams pārskatīt savu ierasto diētu, pievienot ikdienas ikdienas īstenošanu, un pēc tam brūvēt Rīsu tiešām tikai labumu organismā.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.